女性最“耗气血”的行为,熬夜排名垫底,第一是...多数人竟不知道!

早吃碳水,午吃蛋白,晚吃维生素针对性煲汤、制作茶饮一日三餐营养均衡,生化巩固气血养出健康好体质,貌美如花好气色一觉睡到大天亮~无数次打磨站桩古法养生课程后,迷罗联系到国内头部成人教育平台兴趣岛(原千聊训练营),合作成立了4天站桩古法养生营。通过网络的形式,让大家真正学会养生养气血,掌握自己健康...

3.8折起,还送小籽货,长白山野山参节启幕!寒流接连来袭,500多元选...

一般而言,一支7克左右的野山参在一周左右吃完,最好分成几次,每次1-2克,吃1天停1天,这样人体才可以慢慢适应和有效吸收。本文为广告,本文及微商城所有保健品均不可替代药品。

要想身体行,来点滋补品!吴教授“真年轻”的秘密,吃它十多年...

▲2006年,产品通过了国家保健品的蓝帽子认证(国食健注G20060021)。产品面向市场之前,吴教授先行“试吃”,每天早起吃+睡前吃,每天吃两粒。吃了一段时间后,他感觉不错,公司里的人也跟着吃了起来。两三年后,家里的老人也和他一样吃,每天两次,每次两粒。吴教授的妈妈95岁了,精神很好,走路带风,上下楼梯不用人...

春节收到的滋补品到底该怎么吃?辨别体质很重要 适合自己才是最好的

在南方地区,石斛是春节送礼的热门选择,在《神农本草经》中,石斛被列为具有延年作用的上品,其中铁皮石斛更是佳品。“石斛有生津清胃、养阴清热的功效,现代研究表明,它还能增强免疫力。”中药师在此提醒,石斛虽好,但湿重和温湿体质、脾胃虚寒人群、孕妇、儿童以及感冒初期均不适合服用。“除了以上几类滋补品,阿胶也...

春季吃它小心“上火”!医生:最好立春前吃完

他强调,膏方最好从冬至开始吃,在立春前吃完。现在早已过了立春,如果还有没吃完的膏方,就不要再吃了。如果还想继续调养身体,应该找专业的医生重新开药方。而且随着时间推移,人的体质也有可能变化,前一年的膏方到后一年也不一定还合适,因此,膏方最好是吃当年的。同时,膏方是有保质期的。如果过了保质期还在食用,不...

吃蜂王浆的十大禁忌:不能和什么食物一起吃?一文看个透!

蜂王浆,可是个好东西,但吃的时候也有一些禁忌呢(www.e993.com)2024年11月27日。咱就来看看吃蜂王浆的十大禁忌,特别是不能和什么食物一起吃,让你一文看个透!先来说说为啥要了解这些禁忌。这就好比开车得知道交通规则一样,吃蜂王浆要是不注意禁忌,可能就会影响效果,甚至对身体不好。咱可不能因为不了解而给

“春季吃甘,百病不沾!”这6样甘味食物要多吃,养好肝脾,让你健康一...

肺主皮毛,所以蜂蜜在润肺的同时,还可以帮助我们调理皮肤,让皮肤更水润,更有光泽。春季喝蜂蜜水,可以帮助我们滋润肝脾,增强抵抗力,还能有效缓解春季干燥引起的喉咙不适。3、枸杞枸杞又被称作枸杞子,被誉为“肝肾之果”。中医认为,枸杞为甘味、性平的食物,入肝、肾经,具有补肾益精、养肝明目、生津止渴、润肺止...

“天价虫草”跌落神坛,这位叫赠伊的藏族姑娘,在全国火了

自古以来都都被奉为滋补品中的佼佼者尤其是每年11月,刚入冬这个时间段刚晾晒好的鲜干虫草,有效成分是陈草的2倍价格却直降60%这时候的1根新干草营养价值“顶”3根陈年干草因为“新鲜”所以营养价值也比较高错过现在的新干草,需再等一年如果您也想买虫草...

人参VS西洋参 滋补节礼该怎么吃?

不论是人参还是西洋参都不宜久服,应该在自己感觉乏力时适量服用,切记不可长年服用。目前市场上品类繁多的人参、西洋参保健食品,在选择时要充分注意到不同产品的适用人群及注意事项,选取合适的保健品才能够充分发挥其对人体的保健功效。文/尼富苓(北京佑安医院)...

“春吃甘,一年病不沾”多吃6样甘味食物滋养肝脾——烟台医大胃肠...

中医认为,糯米是一种温和的滋补品,具有补中益气、健脾止泻、温中暖胃、生津止渴、补虚、补血、止汗等功效。糯米能够补中益气,对于体倦乏力、头晕眼花、脾胃虚弱、反胃等症状有很好的治疗效果。它含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,这些成分有助于补充身体所需的能量和营养...