“药食同源”再增4种!水里泡一泡,清肺利咽、止咳化痰
化橘红:天然“化痰高手”化橘红在广东、广西等地区有作为食品原料食用历史,主要方法为泡茶、煲汤、炖肉、入菜、传统方式制作饮料、糖果、蜜饯果脯和糕点等。化橘红被称为“中华咳宝”、“南方人参”,更有“一片值一金”的美誉。化橘红用于咳嗽,无论热咳或寒咳,服之均可见效。它主要有以下四大作用:①最拿手...
黎同明:咳嗽咳痰老不好?这5种食物泡茶喝,止咳化痰,喉咙清爽
1.罗汉果:具有清热、生津、化痰止咳的效果,适用于治疗气管炎、扁桃体炎等症状。2.青橄榄:能够润燥、解毒、利咽、生津,同时含有丰富的维生素和不饱和脂肪酸。3.陈皮:擅长理气、消炎、燥湿化痰,其所含的挥发油有助于痰液排出。4.白萝卜:能消食、化痰,促进胃液分泌,适合食滞时食用。5.枇杷叶:具有止咳...
吃什么化痰效果最好
化痰可以食用梨、萝卜、枇杷、银耳、莲藕等食物。需要强调的是,食物虽然具有一定的辅助化痰效果,但并不能替代药物治疗。1.梨梨具有润肺止咳的作用,能够促进呼吸道黏膜分泌物的排出,从而起到一定的化痰作用。此外,梨还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有助于消化系统健康。2.萝卜萝卜中含有多种维生素、矿物...
小孩咳嗽喝什么茶效果好?如何为孩子选择适合的止咳茶?
1.金银花茶:金银花具有清热解、清肺润喉的功效,对缓解喉咙干痒、肺部炎症等有一定的效果。***金银花茶时,将适量的金银花放入杯中,用热水冲泡,待花瓣泡开后即可饮用。2.柠檬蜂蜜茶:柠檬具有润肺、止咳的作用,同时富含丰富的维生素C,能够提高免疫力。蜂蜜具有润喉、抗菌的功效。将柠檬切片,放入杯中,加入适量...
《本草纲目》故事:杏仁养生益寿
杏仁在药膳食疗中具有润肺止咳、健脾益肾等多重功效,可应用于各类粥品以滋养身体,如杏仁核桃仁粥能缓解咳嗽便秘,百合杏仁粥可润肺安神;在菜品中,如姜汁杏仁猪肺汤可温肺化痰,杏仁炖羊肉则健脾化痰;而在甜品方面,炒甜杏仁核桃仁能补肾润肤,杏仁甜酥和杏仁糕则分别具有润肺和补中益气的效果,杏仁牛奶则能清肺降痰,这...
广东省“农民丰收节”主会场定在化州!释放重大信号...
苏薇薇:按照传统记载,化橘红的功效当然是止咳化痰(www.e993.com)2024年10月14日。但是它止咳化痰的作用强度怎么样,能不能被现代医学所利用,这是我们首先要解决的问题。史料记载止咳化痰的中西药材有很多,化橘红和其它药材相比,使用上有什么特点?经过我们团队多年的研究,我们证明化橘红的止咳和其它药材的止咳作用有很大的差异。化橘红是外周性镇咳,不...
?? 咳咳咳咳!换季止咳全靠这秘方,一碗下肚从头润到脚,人都舒服...
如果症状比较轻,可以试试下面5种天然的止咳食物1、金银花泡水喝,可以清热解毒,可以缓解咽喉肿痛。长期食用可以保护咽喉。但是金银花寒凉,体寒的妹子得少喝。2、茉莉花泡水喝,可以抗菌消炎,缓解咳嗽。3、罗汉果泡水喝,罗汉果有生津止渴、润肺的功效。洗干净去掉外壳,泡水喝就可以了。
立冬时节最不能错过的12种食物:3肉、4果、5菜……大补!
咳嗽痰多的人群,不妨喝点白萝卜蜂蜜水。03、白菜俗话说,百菜不如白菜。白菜帮吃起来口感比较“硬”,很多人喜欢炖着吃,这时不妨放些海带,控糖效果更好。04、银耳银耳有润肺化痰、养阴生津的作用,还富含膳食纤维,有助于促进排便。对于老年人来说,冬季常见的咳嗽、便秘等症状都可以吃它来缓解。
风靡美食圈的鸭胸肉,六和凭什么出圈?
鸭胸肉不仅肉质好而且营养价值高,蛋白质含量比畜肉高出很多,而且鸭胸肉富含对人体健康更为有益的不饱和脂肪。此外,鸭胸肉中钙、磷、铁、烟酸和维生素B1、B2都比较丰富。经常食用鸭胸肉对养胃、养肾都有很好的效果,能够帮助消水肿和止咳化痰。市面上常见的鸭胸有两种:去皮鸭胸和带皮鸭胸。去皮鸭胸肉是指去掉...
养生记住三个重点,多吃六种食物,全家健康不生病
吃好了,身体才有元气,但美味的食物太多,此时吃什么东西,才最养元气呢?秋天若能吃些温热粥或药膳粥,可说是养生一大良方,尤其是脾胃虚、消化吸收功能比较差的人,吃粥有助健脾胃、补中气。百合粥、银耳粥、杏仁粥、莲子粥、坚果粥与芝麻糊等,都是很好的养生食品。