秋冬咳嗽高发,8款食疗方养阴清肺、化痰止咳,还你清爽咽喉

建议:清淡饮食,多食用富含维生素的蔬菜、水果,戒烟戒酒。5、保持口腔卫生口腔内很容易滋生细菌,当细菌量达到一定浓度后,便会向咽喉部转移,引发炎症。建议:随时保持口腔的清洁,做到饭后漱口、早晚刷牙,每3个月更换一次牙刷。6、生活作息规律过度劳累、长期熬夜后人体免疫力下降,上呼吸道系统咽喉容易充血、肿胀,...

10月必吃的十大蔬菜,不可错过

十月正值金秋,萝卜成为此时最畅销的蔬菜单品之一。萝卜具有化痰止咳、解毒等功效,对于大鱼大肉吃多了不消化的情况也有很好的缓解作用。美味汤品:萝卜煲汤是秋季最常见的做法之一,如萝卜老鸭汤、萝卜鲫鱼汤等。这些汤品不仅味道鲜美、营养丰富,还常食用有益于身体健康。此外,清炒、凉拌、腌制等也是萝卜的常见做法,都...

泡什么茶化痰润肺?效果好的推荐!

此外,罗汉果还具有清热解、润肺止咳的糖功效,对于湿热型肺病引起的咳痰咳嗽非常有效。百合茶也是一种常见的选用清肺润肺茶,百合具有清热润肺的以用功效,可以滋养肺部,缓解咳嗽。百合茶还可以清除体内的润肠通便素,增强免疫力,抗炎抗菌,对肺部感染引起的指导咳嗽有一定的西洋参缓解作用。银耳花茶是一种清肺化痰的茶饮,...

今年冬天,少吃牛羊肉多吃它!天然化痰水果,还能清肝养脾胃

今天,我给你推荐一个既是水果又是蔬菜的食物——马蹄。马蹄能化痰,能生津清热润燥,还能清肝消积,又是冬天应季的水果。只要吃得对,今年冬天是可以适当多吃一些的。马蹄,性味甘平身体的热和痰却最怕它马蹄,又叫荸荠,皮呈紫黑色,肉质纯白,既可以生吃,又可以煮熟了喝汤,甘甜清香。马蹄广受欢迎,全国各地都...

中医治疗小细胞肺癌有多大效果

核心提示:中医治疗小细胞肺癌的疗效因人而异,通常取决于患者的个体差异,如病程、体质等,中医治疗小细胞肺癌的疗效可能有一定的改善作用,但具体效果因人而异。中医治疗小细胞肺癌时,可考虑使用具有清肺化痰、止咳平喘、活血化瘀、健脾益气、滋阴补肾等功效的中药进行治疗。

【白萝卜】《本草纲目》说白萝卜是“蔬中最有利者”

白萝卜《本草纲目》说白萝卜是“蔬中最有利者”白萝卜营养价值很高,民间有“萝卜小人参”的说法(www.e993.com)2024年11月14日。它含有芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。性味:性凉,味甘、辛功效:开胃健脾、清热生津、顺气化痰、利尿通便、清肺热、利肝胆...

4月抓紧吃它,一利尿,二清肺,三化痰,保护心脏,精神好

4.柳树芽自带有苦味,如果喜欢吃苦味的朋友可以不用焯水。文章内容为营养科普,不等同于药物,切勿混淆,有相关病症请及时就医。声明:本文为原创图文,抄袭盗图必究!我是爱呷厨房,美食领域原创作者,用日常普通食材做出好味道。如果你还在烦恼每天吃什么,不妨关注我,一起探讨美食,我也会每天分享家常菜,让您在吃的路上...

白萝卜“清肺”有了科学依据!研究发现:这类蔬菜或能保护肺!

养肺这几种食物可以多吃：1.梨梨，具有止咳化痰、清热解毒等功效，可以生吃、榨汁、煮食等，对肺热咳嗽、麻疹、支气管炎等有较好的治疗效果。与蜂蜜、甘蔗等榨汁一起服用，效果更好。2.银耳看似平平无奇的银耳其实营养成分特别高，而且银耳属于温和性的食物，不寒也不热，适合大部分人吃，经常吃银耳既能够开胃...

多吃这10种食物,都是清肺化痰的佳品,再贵也要买给家人吃

荸荠,又称为马蹄、水栗、芍、凫茈、乌芋、菩荠、地栗、钱葱、土栗、刺龟儿,是很好的清肺化痰的食物,生吃生津开胃,熟吃可清热化痰、消食醒酒。我们感冒上火喉咙疼的时候将荸荠煮熟后吃,当天就可以缓解喉咙疼的症状,由于荸荠性寒,脾胃弱或者血虚人群不宜食用,会伤元气。

冬瓜清肺化痰还利尿排湿 做成5款汤助你喝出健康

冬瓜汤能清热生津,是避暑除烦佳品。冬瓜皮可利尿,如果要用冬瓜汤利尿消暑,最好连冬瓜皮一起煮;冬瓜的种子,又名白瓜子、冬瓜仁、瓜子、瓜瓣、瓜犀,有清肺、化痰、健脾的功效,如果经常出现咽喉有黄痰或者大便不太畅通,可以用它煮汤;冬瓜藤,用水煎煮取液,对脱肛症有独特的效果。