胃病治三分,养七分,秉持做好这六件事,你的胃疾可能突然痊愈

比如葡萄性平,暖胃健脾;还有主食中比较养胃的面条,不仅含有丰富的碳水化合物,还可以够刺激人的思维活动,人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品。硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有刺激作用。香蕉可以舒缓胃酸对胃黏膜的刺激,馒头可以养胃,不妨作为主食,要注意有胃病的人还应该戒烟、酒、咖啡、浓茶。3...

秋后,吃鱼吃肉不如吃它,一煮就上桌润燥又养胃,老人孩子都喜欢

栗子素有“干果之王”美誉,它的果实味道微甜,风味独特,口感粉质细腻,有养胃健脾,补肾强筋等作用,在秋季要常吃一些栗子,养胃健脾非常不错。第二步:栗子去皮比较麻烦,我们在买栗子的时候,可以让摊主给用机器去皮,也是非常不错的。第三步:我们这款粥用到了荞麦、玉米碴子、红豆、绿豆,燕麦,把这些杂粮放到清水...

用什么泡茶养胃健胃效果?探讨选择

红枣:可以补气、养血、健脾、养胃,经常用红枣泡水可以改善气血虚弱。

早上养胃黄金期,这5种早餐轮着吃,养好胃,身体更舒坦

(2)南瓜处理:南瓜切块要均匀,这样煮制时受热更均匀。南瓜的甜味和绵密度能使粥更有风味。(3)红枣处理:红枣泡软后易于释放甜味和营养,可以提前泡水以缩短煮制时间。去核后的红枣更适合直接加入粥中。(4)调味建议:粥本身较为甜美,若喜欢更自然的口感,可以选择不加额外的糖。如果使用蜂蜜,建议在粥稍微冷却...

花生不能随便吃?医生提醒:这3类人最好少吃,吃花生的禁忌要懂

花生是美食佳果,也是传统医学中的良药,在《纲目拾遗》中有描述:“花生具有健脾养胃、润肺化痰的功效”,其富含蛋白质,不饱和脂肪酸,磷脂,维E,B类维生素,烟酸,以及钙,锰,锌,铜等离子,有助于健脾养胃,保护心血管,滋润肺脏,延缓衰老,美颜乌发等。平日里,每当胃里反酸烧心时,我都会嚼上一小把生花生米,这是老妈教我...

白露养生:吃好三样,喝好三样,做好三样,这个秋天不生病

吃好三样01核桃防寒农谚讲:白露打核桃,吃核桃(www.e993.com)2024年11月6日。白露时节,北方的核桃刚好成熟,核桃新鲜,营养丰富。此时节天气转凉,人体需要适当补充营养来对抗寒冷。核桃是世界著名的四大干果之一,富含蛋白质和脂肪以及多种微量元素。中医讲:核桃味甘、性温,入肾、肺、大肠经。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。

一补血、二护眼、三养胃、四强免疫,比内羊肉便宜,比鸡鸭肉鲜美

板栗有着“干果之王”的称号,生吃水分高,不过熟吃口感、滋味和养人效果更好,冬天天寒地冻,常吃有助于健脾养胃,强身健体。下面我们一起来看看这道铁锅炖大鹅的具体制作方法吧!食材:鹅一只、板栗适量、料酒、姜片、葱结、大葱、冰糖、干辣椒、花椒、香叶、桂皮、生抽、老抽、料酒、盐、胡椒粉...

早上养胃黄金期,常吃这些,滋养脾胃,保护胃粘膜

(1)发酵时环境温度过低可影响发酵效果,确保环境温暖。面团发酵时不宜开盖,以免发酵失败。坚持在早晨享用以上养胃的食物,可以有效提升脾胃的功能,促进消化吸收,让身体更好地应对一天的挑战。无论是西红柿鸡蛋挂面汤的清香,还是小米南瓜粥的醇厚,抑或是山药小饼与疙瘩汤的独特口感,亦或是杂粮馒头的健康魅力,都为早餐...

它是“干果之王”,养胃、健脾还补肾!正是吃它好时节

食用提示:推荐量为每人每次50克左右,尤其是生食时更要加以控制。栗子的药用价值栗子药用价值也很高。中医认为,栗子性平、味甘;入脾、胃、肾三经,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血等功能,主治脾虚泄泻、反胃呕吐、脚膝酸软、筋骨折伤肿痛、瘰疬、吐血、衄血、便血等病症。

【科普】这种干果最擅长给肾脏“打气”,四种吃法最推荐

科普这种干果最擅长给肾脏“打气”,四种吃法最推荐秋冬时节,新鲜上市的板栗味道最美,口感粉糯、入口香甜,还有健脾补肾的功效,自古就被称为“干果之王”。板栗的营养价值极高,中医认为,板栗味甘、咸,性温,归脾经、胃经、肾经,具有健脾养胃、补肾强筋、止血消肿的功效。