廖永州主任:梨这样吃润肺止咳、滋阴清热,孩子身高和抵抗力猛长

做法:将雪梨横切开,去核后放入冰糖和川贝母,再将梨对拼好放入碗里,上锅隔水蒸30分钟即可。功效:川贝冰糖蒸梨对风热咳嗽具有止咳化痰、健脾润燥的作用。花椒蒸梨材料:雪梨1个,冰糖2块,花椒5~6粒。做法:将雪梨横断切开,去核后放入冰糖和花椒,再将梨对拼好放入碗里,上锅隔水蒸30分钟即可。功效:花椒蒸梨...

用“好药”,更需“用好”药,川贝母你用对了吗?

川贝母较为常见且口味更宜让孩子们接受的做法就是川贝炖雪梨。将雪梨洗净削皮切开去核掏空成一个梨盅,梨盅里放入几粒川贝和冰糖,盖上梨盖,用牙签固定,隔水蒸30分钟即可。川贝炖雪梨有很好的润肺止咳功效,长期食用可以清热散结、化痰、止咳。需要注意的是,川贝性寒,如果是受风寒而引起的感冒咳嗽等症,长期使用川贝...

6个家用止咳方,咳嗽、咽干、口干都“怕”它,守护呼吸道健康~

做法:将一个梨切开至三分之二,去核后放入5克川贝母粉,盖上梨盖,放入蒸锅蒸约5至8分钟,待水开后即可食用。04盐蒸橙子盐蒸橙子也是一道利用橙皮中的镇咳成分和橘皮油来止咳化痰的食疗方法,适用于痰黄、咽喉痛、口干口苦以及咳嗽等症状。橙子经过烹饪后,更有利于有效成分的释放。需要注意的是,由于儿童对食...

川贝蒸梨的正确做法?好方法,真好做!

首先,我们需要准备以下材料:一个梨、适量的川贝干、冰糖和清水。梨最好选择新鲜、无破损的,以确保蒸出的梨口感鲜美。川贝干可以在中药店购买,也可以自己将川贝磨成粉。冰糖的用量可以根据个人口味来调整。二、处理梨1、将梨洗净,去皮去核,切成均匀的小块。这样可以确保梨在蒸制过程中均匀受热,同时也能让川贝...

秋天吃梨,怎么吃最好?有效的两个吃法,一定要知道

川贝蒸梨蒸梨是一种非常传统的做法,一般是把梨子底部三分之一处切下当作盖,把梨心挖掉,掏空梨中间的果肉,并切成块。然后将川贝母细粉(约3克左右加一个梨)和冰糖放入梨中,然后将梨放在蒸笼上,大火蒸约20分钟,取出来后就可以吃了,这样吃不仅能够润肺,还有止咳化痰的功效。

梨是个宝,可惜才知道,学到就是赚到,润肺止咳还缓解便秘

总的来说,梨能起到的功效主要是生津解渴、化痰止咳、退热降火、清心润肺(www.e993.com)2024年12月19日。既然吃梨有那么多好处,我们应该怎么吃呢?可以生吃,也可以榨汁喝,需要注意的是榨完汁后要及时喝完,避免发生氧化变色;可以蒸熟后食用,把川贝母细粉和梨用大火蒸煮30分钟左右即可,蒸熟后的梨不仅易于消化吸收,对于嗓子不舒服的人也是一个不...

枇杷炖雪梨汤的家常做法,止咳又祛痰,十分钟就能做好

1、雪梨过水浸湿后,在表皮放一点盐,然后轻轻的搓,再用水洗净,之后切去梨蒂和梨芯,并切成适当大小的块状,枇杷剥皮切半,去核和去除白膜。2、炖盅加入切好的雪梨、枇杷、清洗好的川贝母、冰糖和水。3、加盖后放入炖锅中,倒入适量的水,大火煮至水滚后,转中小火隔水炖2小时即可。

“阳康”后还咳怎么办?中医科专家开出药方和食疗方,收好

1.雪花梨煮水采用当季新鲜雪花梨,洗净削成薄片,加入矿泉水或纯净水煮水喝,开锅即可停火,待温热后饮用。2.川贝蒸梨取雪花梨一枚,川贝母若干粒,把川贝母按压进雪花梨内,上笼屉蒸熟食用。3.冰糖炖雪梨将一枚雪花梨挖空,里面放点冰糖,加水一起炖熟,还可以放点百合、陈皮、金银花,一起食用。

喝梨汁竟能排空体内致癌物?3种吃梨法养生效果翻倍

做法:先把梨从蒂下三分之一处切下当盖,挖去梨心,掏空梨中间果肉、并切块;再把川贝母细粉(3克左右配1个梨)及适量冰糖放入梨中,再把梨放在蒸锅里,大火蒸45分钟左右,取出后即可食用。这种吃法不仅润肺,还有止咳化痰之功效。榨汁——润肺生津、利咽开音...

秋燥怎么办,润肺止咳靓汤,你学会了吗?

食材:鹧鸪一只,干海底椰15克,西洋参10克,川贝母10克,枸杞子10粒,姜适量做法:1.鹧鸪宰杀好,洗净切块,煮沸1-2分钟捞出,洗净沥干备用;2.材料放入炖盅内,注入适量沸水,隔水炖2小时,加盐调味;参贝鹧鸪汤益气养阴,清肺化痰,鹧鸪具有滋养补虚,开胃化痰之功效。主治体虚乏力,咳嗽痰多等;...