土茯苓和什么煲汤最好,土茯苓五指毛桃汤,湿气重的人一定要喝

今天,我要为大家介绍一道深受老广喜爱的滋补汤——土茯苓和五指毛桃根煲汤。这道汤品不仅味道鲜美,而且具有清热解毒、健脾利湿的功效,非常适合在炎炎夏日饮用。每当夏季来临,气温升高,人体容易出汗,体内湿气加重。此时,一碗清凉滋润的汤品便显得尤为重要。土茯苓和五指毛桃根煲汤正是这样一道能够帮助我们清热祛湿、调和...

女生祛湿气用什么茶喝?效果好的推荐!

1.绿茶:绿茶被认为是一种具有排湿功效的之外茶,可以帮助消除体内多余的冬瓜湿气。它富含茶多酚和儿茶素,具有抗氧化和抗炎作用,可以促进血液循环和新陈代谢。2.薄荷茶:薄荷具有清凉和解的去除作用,可以帮助消除体内的茯苓湿气。喝薄荷茶可以促进胃肠蠕动,帮助身体排出多余的情况湿气。3.陈皮茶:陈皮是晒干的大麦...

今年春天寒湿偏重!每天晨起喝好这杯太极汤,生阳气、祛寒湿

除此之外,感冒、咽喉肿痛的时候,喝太极汤也是有效的。尤其是春天容易上火,出现咽喉干痛、扁桃体发炎,太和汤不仅能滋润咽喉,还能稀释分泌物,让痰更容易咳出来。如果有感冒的预兆,太和汤也能调节体温、清洁人体内环境,帮助排汗喝排尿,加速体内细菌病毒排出。真正的治病养生,不需要多贵的药。哪怕一杯平凡普通的白...

补肾健脾祛湿气最好的方法

3.冬瓜:属于凉性水果,具有清热利水、生津止渴的功效,适当进食后能够起到一定祛湿的效果,还可用于辅助缓解小便不利、水肿胀满等情况。4.红豆:含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2、钙元素等营养成分,可以为身体补充所需要的多种营养物质,并且也具有一定祛湿功效,适合于四肢浮肿、小便短赤者适量进补。二、物理疗法...

春季湿气重?试试祛湿界的“网红”,这样吃效果才好

我们迎来春季的最后一个节气——谷雨。谷雨时节，春光明媚，万物生长。这段时间，空气中水汽黏腻，很容易湿气入侵体内，堆积成湿热。春夏之交也是脾胃最为虚弱的时候，内外湿交织在一起，湿上加湿。因此谷雨时节应祛湿健脾、助脾运化。推荐一款利水渗湿，健脾止泻的中药——薏苡仁。来源：新民晚报新民网...

火焰山“沙疗”,真的能祛湿气吗?中医专家这样说

“沙疗”祛湿气效果几何?火焰山的“沙疗”即将身体埋入沙中,利用太阳的热量和沙子的矿物质作用,达到健身治病的效果(www.e993.com)2024年11月5日。沙疗确实能加速身体气血运作,疏通经络,散寒去湿气,对缓解由寒湿引起的水肿等症状有一定帮助。然而,副主任医师薛丽君提醒,沙疗并不能将湿气完全去除,尤其是内生的湿气,还需从生活习惯和体质上进行根本...

喝祛湿气的中药喉咙痛正常吗

喝祛湿气的中药后出现喉咙疼痛是不正常的。喝祛湿气的中药后出现喉咙疼痛通常是不正常的。因为祛湿气的中药一般不会直接导致喉咙疼痛,如果出现这种情况,可能是由于个体差异或其他因素导致的不良反应,需要及时停止用药并向医生咨询。患者在服用祛湿气的药物期间可能会伴随有轻微不适症状,但如果咽喉肿胀、疼痛较为严重,...

喝热茶、吃热食、用热水,抓住末伏热养好时机

“中医认为，肥胖症的病因多与痰、湿有关。常见的临床分型中，痰湿内盛、脾虚不运和脾肾阳虚型的人群，更要抓紧三伏天的好时机。此时养生不仅于健康有益，更能达到事半功倍的减肥效果。”魏帼指出，此时应做好“末伏热养三件事”，即喝热茶、吃热食、用热水。喝热茶夏季炎热，很多人喜欢饮用冷饮来解暑降温...

湿气很重的南方人,快把吐鲁番变绿洲了

前瞻产业研究院的一份报告显示,消费者之所以涌向养生水,*的原因就是其减肥祛湿、补血等功效,往后数才是无糖更健康、配料表干净。喝着更有滋味更好喝的水,还能变健康,就跟做着自己喜欢的事儿竟然还挣上钱了一样,十分梦幻。不止养生水,功效类似的冲泡产品、药丸也正在攻占商超货架。

雨水:养出春天的勃勃生气

荠菜、香椿、豆芽、豌豆苗……雨水节气,要吃几口刚冒头的春芽,一口下去水灵灵,占尽最好的春光。孔子说“不时不食”,就是说吃东西要应时令、按季节,到什么时候吃什么东西。李时珍《本草纲目》记载,豆苗鲜嫩清香,最适宜做汤;而有“药食两用护生草”之称的荠菜自古就是人们非常喜爱的一种野菜,营养价值很高,有清肝...