【豫健科普】关爱老年人 如何有效预防便秘?

5.适当食用药粥浓茶及苹果等含鞣酸较多,有收敛作用,可致便秘,尽量不要食用。可经常食用一些有防治便秘作用的药粥,如芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥等,也可食用蜂蜜、香蕉等具有通便作用的食物。6.养成定时排便的习惯坚持养成定时排便的好习惯,即可逐渐建立起排便的条件反射,习惯后则能按时排便。7.养成集...

“富养”自己的最好方式,不是走路、睡觉,需要牢记“6个习惯”

足贴，通常含有一些具有除湿、排du、活xue等功效的中草药成分，通过贴在足底的特定穴位上，能够发挥药物的作用，帮助身体排除湿气，改善体内环境。同时，足贴中的药物成分还可以起到温阳散寒、活xue化瘀的作用，有助于改善身体的寒凉状态，增强身体的抵抗力。

“老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

参与研究的医生说:益生菌的确有改善肠道功能的作用,益生菌对腹泻的治疗效果比较明确,但从本次研究的结果看,益生菌对改善严重便秘没有明显作用。医生建议轻度便秘患者通过改善生活方式和饮食结构来调整,而重度的功能性便秘患者,需要到医院进行治疗,以免病情继续加重引发其他更加严重的疾病。1200多人对照,两组几乎...

药师说药丨用好中药“金箍棒”,健康烦恼“一扫光”

薄荷、钩藤和砂仁等芳香类药物,其有效成分主要是挥发油,久煎易被破坏,降低药效,须在其他药物煎沸5~10分钟后放入。(3)包煎青黛、车前子、辛夷、旋覆花等黏性强、粉末状及带有绒毛的药物,会刺激咽喉,引起咳嗽,宜放在纱布包里和其他药一起煎煮。(4)另煎:人参、红参、西洋参等贵重药物宜另煎。(5)烊化...

“高科技产品”自用+分享如何套路中老年人

中老年人如何一步步掉进“老师们”设置好的圈套里?近段时间,以受骗的王女士为案例,记者溯源追踪,进行了一番调查,为你揭秘中老年人身边的“自用+分享”传销套路。分享者称该产品可治疗癌症。(微信截图)漫画\乔宇高科技产品能治百病?花3万元买来降血糖用后没效果“通过短短一个多星期的调理,就把困扰我多...

一人失能,全家失衡!预防老年失能,要做好这些事……

十六、营造老年友好氛围(www.e993.com)2024年11月9日。关注老年人健康,传承尊老爱老敬老的传统美德,建设老年友好的社会环境。本期嘉宾黄磊武汉市武昌医院老年病科副主任从医近20年,擅长老年心血管疾病、老年慢阻肺及便秘等疾病的诊治,在老年急危重症的抢救方面有丰富的临床经验,注重老年综合评估的临床应用。

老年便秘喝什么茶好得快,老年人便秘困扰?试试这些茶叶,效果显著!

1.桔梗茶:桔梗被泛用于喉咙炎症的比较治疗,其具有镇痛、退热、抗炎的清淡作用。将桔梗和水一起煮沸,然后过滤后饮用,可以缓解喉咙的辅助不适感。2.栀子花茶:栀子花有清热解的老人功效,对于慢性咽炎的胃肠治疗非常有效。将栀子花用开水冲泡,然后过滤后饮用,可以减轻喉咙的一般疼痛感。

老年人经常便秘吃什么效果好

核心提示:老年人经常便秘可以考虑使用乳果糖、聚乙二醇、硫酸镁或甘露醇等药物来改善症状。由于老年人的生理变化和潜在的健康问题,使用任何药物前都应该咨询医生以确保安全和有效。老年人经常便秘可以考虑使用乳果糖、聚乙二醇、硫酸镁或甘露醇等药物来改善症状。由于老年人的生理变化和潜在的健康问题,使用任何药物前都应该...

老年人排便功能差吃什么药好

核心提示:老年人排便功能差可以考虑使用乳果糖、聚乙二醇、硫酸镁、双歧杆菌、枯草杆菌等药物来改善症状。由于老年人的消化系统功能减弱,使用药物调节排便时需谨慎,并建议在医师指导下使用。如果排便问题持续不改善,应及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。

老年便秘?华西专家说“ 搞不好是保健惹的祸! ”

马教授,在这里有什么好的保健建议给到大家吗?针对老年人的整个便秘的预防的话我们重点要从几个方面入手:第一保健还是有必要的,那么在用药的情况下,比如说补钙的时候,要选择合理的剂型,不一定要用碳酸钙;第二用到了碳酸钙的话,我们也要用一些辅助排便的药物,这是第一个方面。第二要避免过度的关注,减少焦虑的...