施旭光主任要想补气血,必先健脾胃!用上这个方子,帮你养好脾胃

1、八珍汤个气血双补的方剂就是——八珍汤。八珍汤的八味药由是四君子汤和四物汤组成,四君子汤补气、益气健脾,四物汤是调经名方,可补血养血。组成:人参、茯苓、白术、甘草、熟地黄、白芍、当归、川芎。1、方中,用人参大补元气,健脾益气,熟地黄是滋阴补血,益精填髓要药,二者共用,使益气养血的作用增强;...

想要寿命长全靠补气血,一个气血双补中成药,让你肝好脾好身体好

想要养好气血,我们就要注意肝脾功能的正常运行,可以参考八珍颗粒来补气血,养肝脾,它由党参、当归、白芍等补养气血的中成药组成,有健脾理气,补气养血,疏肝理气的作用,里面的党参是补气圣药,可以补足全身之气,尤其是脾气。当归、熟地黄可以生血活血,共同推动血液的生成;白芍、川芎,活血柔肝,养血行气,辅助血液流通;茯苓...

老祖宗留下的这个好东西,冬天吃暖身补气血,手脚冰凉的更要试试!

醪糟气血饮——补气养血材料:醪糟50克、鸡蛋1个、阿胶5克、山楂5克做法:将阿胶打碎,加开水上气蒸制洋化,另起一锅,加入水和山楂煎煮,开锅15分钟后,取出山楂,倒入醪糟小火煮开,再加入打好的鸡蛋液,待蛋花成熟定型,加入洋化好的阿胶,搅匀即可盛出食用。需要注意:因醪糟含有酒精,肝病患者最好不要食用,体...

益气补血、健脾暖胃,冬季不妨试试五红汤

滋补气血——五红汤五红汤是在中医古方“四红汤”的基础上增加枸杞演变而来,全称为五红补气养血汤,是一道传统的中医养生药膳。其口味甘甜、温润,具有很好的益气补血、健脾暖胃的作用,不只适合普通人群的养生保健,即使是放化疗后的病人也可以用它滋补气血。食谱材料:红豆20克、红皮花生20克、枸杞15克、红枣10...

最“补肾”的一种豆子,对头发好,对眼睛也好,补气血不懂可惜了

山药小半截:山药可是健脾益肾的好帮手,还能增加汤的稠度和口感核桃4个:敲开核桃壳,取出饱满的核桃仁,每一口都是智慧的味道黑豆30克:提前2小时浸泡,让黑豆吸饱水分,更易煮烂莲子10克:清心安神,调和汤味红枣5个:去核红枣,甜而不腻,补血养颜

林凯玲:气血是人最好的补品!这个方子专攻健脾补气血!

第一步:健脾祛湿(www.e993.com)2024年12月19日。如果本身脾胃功能较弱,吃再多的补药,不仅补不上,还会一补就上火。那今天给大家分享一个养气血的同时,还能健脾胃的方子——归脾汤。组成:白术、当归、茯苓、黄芪、龙眼肉、远志、酸枣仁、木香、甘草、人参。方中的黄芪、白术、甘草、茯苓,主要负责的是健脾养胃,只有把脾胃给养好了,后续才...

一个专攻健脾补气血的名方!脾好了,气血足了

方子中人参补充下焦的元气,白术、茯苓、甘草调理中焦的脾气,黄芪充实上焦的卫气,使得三焦的本真元气都能得到补益,自然可以稳固保护气血。如果再加入生姜、大枣,就能更加调和脾胃,增益气血的效果更为显著。而对于健忘、失眠的症状,除了滋补心血之外,方子还选用了远志来调理心志,酸枣仁来安抚心神,从而实现安定心神、改善睡...

祛暑、祛湿、补气血,喝对茶饮好度夏!|健康之路

对症选择效果好出现暑热症状,适合喝什么?图片黄芪:益气、利水太子参:益气健脾、生津清热麦冬:润肺、清热、养心五味子:敛汗银花:清暑、清热、解毒莲子心:清热除烦、清热消暑图片乌梅:生津山楂:健脾开胃、消食导滞甘草:补气陈皮:行气、健脾...

千寒易去,一湿难除?谷医堂分享3招,健脾祛湿补气血,补足阳气一年不...

饮食调理,健脾祛湿1荷叶煮茶荷叶是凉茶的经典配方,有清暑化湿,升发清阳,凉血止血的作用。将荷叶撕成小片,用开水冲泡即可,荷叶茶散发淡淡的清香,再配点冰糖,口感极佳。2山药+冬瓜熬汤用一段山药加半斤冬瓜熬“健脾祛湿元宝汤”,山药能健脾,冬瓜能祛湿,这两样可谓祛湿的“黄金搭档”。

“十女九寒”,建议女性多吃这6种“补气血”的食物,手脚暖和,健康...

红糖被传统中医认为具有活血化瘀的作用,有助于改善面色暗淡、气血不足的情况,达到养颜的效果,红糖具有温和的性质,适宜于寒冷季节食用,可温中补气,缓解寒冷天气带来的不适感。女性在生理期间,适量摄入红糖有助于缓解痛经症状,舒缓身体不适,红糖还常被用于滋补调理,特别是在季节交替或气候变化较大时,有助于增强身体的...