秋季养肺,宜吃5种白色食物!

蜂蜜蒸白萝卜食材:白萝卜1个,蜂蜜30克。做法:白萝卜洗净,中心挖空,放入蜂蜜30克,将萝卜蒸熟食用,能清热润肺、止咳化痰。4百合百合味甘性微寒,入肺、心经,可润燥止咳,在中医里,常用百合作为药引,治疗肺燥或肺热咳嗽。此外,百合还有安神、清心除烦的功效,最适合秋天食用。陈皮百合饮食材:百合50克,陈皮...

女生胃不好喝什么茶养胃?选择与效果解析

2.当归茶:当归被誉为“血之圣草”,具有养血活血、调理月经、改善血虚等功效。对于经期不调、月经过多、贫血等问题的饮茶女性来说,喝一杯当归茶可以起到缓解症状的止痛作用。此外,当归还有促进胃肠蠕动,增加食欲,改善消化不良的功效。3.银耳红枣茶:银耳具有滋阴润肺、益胃健脾的大麦作用,红枣则富含铁元素,有补...

女人最该多吃的6种食物,营养高,补身体养元气,滋润皮肤显年轻

早上起来做个清润的小甜汤好好润一下,这个材料简单,银耳还有满满胶质,比面膜都好使,女生可以多喝!食材:银耳、雪梨、莲子、百合、红枣、冰糖做法:1、银耳提前1小时泡发,要想银耳出胶,要泡发充分,而且要撕成小块;红枣去核,其余材料用温水浸泡半小时2、雪梨削皮,去芯,皮不要扔,放进锅里煮15分钟后捞出...

女人喝什么茶美容养颜对皮肤好

1、玫瑰柠檬饮---告别暗淡无光(黄黑皮喝的)玫瑰+柠檬+金银花+枸杞+菊花北方空气干燥,皮肤也会随之变得粗糙干,让人看起来脸色暗淡,玫瑰花和柠檬一起冲泡,能够起到美白提亮肤色的效果呀!2、美容养颜茶玫瑰花+红枣+桂圆+枸杞生活作息不规律,气血不足的姐妹,一定要试试这款花茶,这款桂圆红枣茶含有丰富的...

女生必备神器!自动搅拌杯喝蜂蜜真的好方便,一起看下效果

女生必备神器!自动搅拌杯喝蜂蜜真的好方便,一起看下效果2020年07月14日13:10新浪网作者龙兴聚宝举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有...

肾结石适合吃蜂蜜吗女生

核心提示:肾结石患者可以适量食用蜂蜜,但不宜过量(www.e993.com)2024年11月20日。肾结石患者可以适量食用蜂蜜,但不宜过量。肾结石患者的饮食需注意限制高草酸食物,而蜂蜜含少量草酸,因此可适量食用。但长期大量摄入可能会导致草酸积累,从而加重病情,所以不建议过量食用。除上述提及的情况外,肾结石患者还应避免高钙食物,如牛奶、虾皮等,因为过多...

姜撞奶输了,这才是史上最养生的甜品!女生多吃气色好!

我也在文末给大家备好了链接,想吃的时候挖两勺跟蛋一蒸就好,非常方便。-姜汁核桃炖蛋-[食材]姜汁蒸蛋:鸡蛋3只老姜汁30g红糖30g黄酒1大勺温水230g琥珀核桃:生核桃仁100g小苏打1小勺细砂糖2大勺蜂蜜3大勺白芝麻1大勺此配方可做2碗...

夏天吃这6种蔬菜功效好,美容润肤、清热排毒,最适合女生

吃这6种蔬菜功效好,美容润肤、排毒养血,最适合女生1、白萝卜白萝卜是一年四季的药膳,生食的作用比烹煮后好得多。白萝卜可帮助消化,刺激肠胃蠕动,并促进新陈代谢和体内毒素的排出,尤其适合不经常运动的人和高强度脑力工作者。萝卜有特别好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。假如想利用萝卜来排毒...

补血,美容养颜的佳品,女生经期效果非常好

5,它是用豆沙做成的蛋糕~不是很简单,早上好带早餐!老婆做蜂蜜红豆糕,在模子里油太多,所以看看四周的油,但吃起来就OK了。叔叔的暗示1、红豆浸泡的过程中,可以改变几次,去掉豆的味道;2、好浸豆,用手指,可以轻易粉碎成;三.根据自己的口味增加糖的量。

土豆是最好的药!吃了一辈子土豆,原来这么多吃法还治病,真要好好学学

做完后放入冰箱冷藏。每天喝一次,每次两勺,空腹服用即可。要提醒的是,蜂蜜最好选择槐花蜜。槐花蜜属凉性,用来治疗便秘效果最好。而热性的蜂蜜,吃了以后会增加肠道的干燥,反而会加重便秘的症状。3、减肥——土豆冰淇淋国家一级公共营养师臧全宜介绍:土豆做成冰淇淋既能“解馋”,还能预防肥胖。