肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

一天吃三颗红枣对于身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良等症状有比较好的调理作用。而且红枣是温补的食物,还可以调和气血,达到暖身的效果。心功能差,吃苹果苹果是个护心果,有利于心血管健康。研究表明,苹果对于心血管健康有着与他汀类药物等相似的效果,每天吃一个苹果可以帮助降低患中风和心脏病的风险,尤其是...

“夏不除湿,整年湿漉漉”,夏季常吃这道菜,祛湿排毒,健脾养胃

3.平时用猪油渣子炒菜或者是煮面条,都是非常的棒。所以平时炸好的猪油渣子一定不要扔掉,可是大宝贝。蒜去皮洗干净,拍碎放在一旁。锅里面放入油,加入少量的油。然后把猪油渣子放入油锅中,再热一下,接着把蒜泥也放入里面,一下锅,小火炒一下,让它们炒香。4.锅中的蒜泥,炒香之后我们就把备好的玉米笋放入里...

湿气“最怕”这种粗粮,建议中老年经常吃,健脾益肾,除湿排毒!

小贴士:五红粥是一道特别好的祛湿粥,如果您湿气重气血差,可以多加一些赤小豆,但它的总量只能占总食材的1半,超过一半,味道也会变差,糯米一定要买血糯米,不可以用白糯米煮。煮好的粥可以密封好放冰箱,第二天喝也是可以的,但是不要超过48小时。湿气“最怕”赤小豆这种粗粮,建议中老年经常吃,健脾益肾,除...

“湿气不除越补越毒”,建议夏季多喝“除湿汤”,祛湿排毒气色好

第三步:红枣准备5-6颗,里面加入一勺面粉和食盐,加入清水,用手轻轻抓洗红枣清洗2分钟,面粉具有很强的吸附力,能够吸附红枣表面的灰尘和杂质,其中食盐也有杀菌消毒的作用;第四步:红枣洗净后去掉枣核,因为红枣核是属于热性的,放入汤水里面煮出来的汤水会比较燥,容易引起上火,而且对老人小孩食用也不方便;第五步:准...

号称“免费天灸”的晒背真能减肥、除湿、排毒吗?专家提示→

晒背可以起到温振阳气、散寒除湿的效果,但是这并不代表所有人都可以晒背。尤其不建议在三伏天中午日头最盛的时候晒。最近上海连续发布高温红色预警,此时公园里还有很多人晒背,这很容易造成中暑,甚至热射病,这样的做法非常不建议。此外,高温暴晒还会导致身体脱水,在阳光下长时间晒背,人体大量出汗,如果不及时补充水分...

“减肥、除湿、排毒”,号称“免费天灸”的晒背真有那么神吗?

晒背可以起到温振阳气、散寒除湿的效果，但是这并不代表所有人都可以晒背(www.e993.com)2024年11月10日。尤其不建议在三伏天中午日头最盛的时候晒。最近上海连续发布高温红色预警，此时公园里还有很多人晒背，这很容易造成中暑，甚至热射病，这样的做法非常不建议。此外，高温暴晒还会导致身体脱水，在阳光下长时间晒背，人体大量出汗，如果不及时...

黄芪加这五味中药一起泡水喝,可除湿排毒(1)1……

黄芪加这五味中药一起泡水喝,可除湿排毒(1)#张淋琳健康超话#1.金银花金银花性为甘寒,气味芳香,与黄芪的搭配有清热解毒、解表祛湿的功效。这个组合还可以用于调理慢性肾脏疾病,缓解皮肤瘙痒。2.山楂黄芪有补气的作用,可以预防气虚的现象,而山楂有健脾消食的作用,可以促进食欲的改善,增加食欲。

这3菜是湿气的“死对头”,建议隔天吃一种,除湿排毒,身轻舒畅

芹菜是一种非常平民的绿色蔬菜,其清爽开胃,是非常具有代表性的低脂健康蔬菜。其中含有大量的水分,粗纤维,叶绿素,维C,钾,铁,钙等无机盐成分,有着“药芹”之称,有助于清肝降火,祛湿排毒等。推荐吃法:芹菜炒虾仁1、首先来处理虾仁,将虾头去除,虾线清理干净,之后再用水冲几遍,然后沥干待用,新鲜的虾不需要腌制...

用刮痧油有什么作用与功效 介绍刮痧油的6大功效

刮痧油它可以促进排毒,主要是刮痧油的特性比较好,可以有效的渗入到皮肤中,帮助毛孔打开,毛孔打开之后可以清洁小毛孔里面的毒素,可以让皮肤保持清洁干爽,当然也会有弹性,对皮肤有呵护作用,所以刮痧油能够很好的排出体内的毒素。六、滋润皮肤刮痧油可以缓解摩擦,因为刮痧油它有很好的润滑性,在刮痧的时候涂抹刮痧油可以...

“沙”气腾腾!神奇的沙疗到底有多神奇?试试你就知道了

1、活化细胞深层排毒通过排汗将细胞核内游离脂肪酸及毒素代谢出体外。2、祛风除湿、散寒养骨针对风寒湿邪,失眠多梦一夕见效,立竿见影。3、排毒养颜、美容抗衰针对任何类型的斑、肤色晦暗、痤疮、过敏体质效果显著。4、调经养血、益气养身一次沙疗可使皮肤光、亮、清、透,常做沙疗可延缓衰老。