千年古砀郡 好梨出好膏

《本草纲目》第三十卷有详实的记载,临床也证明:砀山酥梨有止渴、生津、祛热消暑、化痰润肺、止咳平喘、滋阴降火、凉心解毒等功效,被历代中医称之为“果中甘露子,药中圣醍醐”。砀山人自古便有熬制秋梨膏的习惯。梨膏从唐朝贞观年间至今,已有一千多年的传承历史,作为滋补佳品,一直为宫廷不传秘方。据《本草纲目》...

10月23日霜降,此时养生:需做好3防,三防具体指什么呢?

1:吃秋梨古代中医典籍中有这样一句话形容秋梨:秋燥吃梨,润肺去疾!秋季天干物燥,人体津液流失快,难免时常感觉口干舌燥。其实这与秋季气候特点有着密不可分的关系。秋梨本身甘甜多汁,具有润肺润燥,生津止渴的作用。此时最适合用它养生保健,可以缓解秋季肺热干燥引起的“口干舌燥”和“咳嗽痰多”。推荐食谱:秋梨银...

一图了然 | 秋天吃梨有啥讲究?梨vs秋梨膏,谁的润肺止咳效果更好?

眼睛干、皮肤干、嗓子干,入秋后感觉浑身上下又干又燥,可以选择秋季润燥的佳品——梨。哪个品种的梨更润燥?生吃vs熟吃怎么选?梨vs秋梨膏,谁的润肺止咳效果更好?校对徐珩

8种润肺止咳常见食物 ①雪梨:相较其他品种,梨润肺功效更好

①雪梨:相较其他品种,梨润肺功效更好。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B、维生素C、胡萝卜素等营养物质,具有生津润燥、止咳化痰、清热解毒、润肺清肺的功效。②白萝卜:白萝卜味辛辣性凉,含芥子油、淀粉酶、粗纤维、维生素C、葡萄糖等营养物质,可促进消化、止咳化痰,润肺清肺、利尿通便,能够排出体内多余的...

金秋重阳,健康相伴!这些秋季养生知识,赶紧为爸妈收藏好

梨,这个秋季的应季水果,成为了我们的首选。它不仅能够补阴、润肺,还能清热、解毒。生吃梨可以清热,熟吃则能滋阴。对于老年人或脾胃虚寒的人,建议蒸熟吃,并加入适量冰糖以滋阴去火。家中常备一些梨,还可以做成梨汤或梨膏,方便日常食用。对于不喜欢梨的老年人,可以尝试将梨与其他水果如苹果、葡萄一起榨汁,既能补充...

普洱茶煮梨的功效:解渴生津、清热化痰、润肺止咳等

2.生津止渴:普洱茶具有清火解渴的作用,而梨子含有丰富的水分和养分,能够生津止渴,消除口渴感(www.e993.com)2024年11月19日。3.缓解咳嗽:普洱茶中的茶多酚具有抗炎、镇咳的作用,可以缓解咳嗽症状;梨子中的黏液质能够润肺止咳,两者合用可以达到更好的缓解咳嗽的效果。4.润肠通便:普洱茶中富含纤维素,而梨子中的纤维素和果胶等能够促进肠道...

自制配方传统的秋梨膏,止咳润肺滋味好

秋梨膏大家并不陌生,可以很好的润肺止咳、生津利咽。每到换季的时候,熬点秋梨膏来吃吃,能很好地调养身体。不爱喝水的朋友,用点温水冲泡秋梨膏,酸甜的果香口感,能很好的促使自己多喝水哦。今天就跟着黄小厨在家自制秋梨膏,用料放心,自己喝起来也安心~

“一梨润三秋”!推荐你4个“黄金食梨法”

蜂蜜具有滋阴润燥、增强免疫力的功效,搭配梨一起食用,可以更好地润肺润燥。这3类人最好少吃梨1.凉性体质、消化能力弱、胃肠炎、易腹泻、果糖不耐受人群不适合吃梨。2.糖尿病患者要控制食用量:水果类相对来说含糖量较高,梨作为水果的一种,对于糖尿病患者来说还是要控制食用量,如果血糖控制较好,可以放在...

“一梨润三秋”!秋天吃梨有啥讲究?这3种吃法快收藏

碳水化合物最高——雪梨不溶性膳食纤维最丰富——软梨维生素C含量最高——酸梨钾含量最高——苹果梨哪种梨是秋季润燥首选???专家表示中医根据食材的性味、功效结合时令和身体需求选择食用种类凡是肉质细腻多汁、口感甘甜清爽的梨都是润肺降火的优质品种生吃...