自己就是最好的医生:最齐全的“穴位按压图”!只发一次,需要的收藏了

太渊穴,是肺经的原穴,穴性属土,土能生金,其补中气之气最强,按摩、艾灸都有显效。此外,只要按摩太白、商丘、太冲三穴就会有补中益气的效果。10、纯阳大药:申脉穴按摩申脉穴,可缓解眩晕、双眼发红肿痛、腰酸背痛、足踝关节痛等症状,对腹泻、消化不良有辅助作用。11、参苓白术丸:太渊、商丘穴参苓白术丸,健脾...

中医祛“痰”妙招,学会还你一个好嗓子

有两个穴位经自我按摩对化痰有显著效果足阳明胃经之丰隆穴。丰隆穴对现代人最有作用,它可以去除高血脂,所以体内痰湿很重的人一定要揉这个穴位。有人嗓子哑了,自述好像是有东西糊在里边,吐也吐不出来,这就可能是有痰结,结在喉咙这块了,就给它点按丰隆穴一分钟,马上他就觉得这块开了,这东西什么都没有了,不知...

按摩膻中、内关可以增强人体免疫力

在日常保健中,自我按摩膻中穴是一个简便易行,效果理想的方法。具体方法有揉法和推法,揉是指用中指端按揉,每次约2分钟;推是指用双手拇指腹自膻中穴沿着前正中线从下向上推,缓慢而均匀,每次约2分钟3、丰胸膻中是丰乳要穴,它不但能丰乳,还能纠正乳房不对称等问题。因为您经常揉按两个乳房正中间的位置,能使乳房...

敷此穴,可祛痰,能调很多病~|丰隆穴|小肠经|穴位|络穴|阳明胃_网易...

三、两个穴位自我按摩对化痰有显著效果★足阳明胃经之丰隆穴。丰隆穴对现代人最有作用,它可以去除高血脂,所以体内痰湿很重的人一定要揉这个穴位。有人嗓子哑了,自述好像是有东西糊在里边,吐也吐不出来,这就可能是有痰结,结在喉咙这块了,就给它点按丰隆穴一分钟,马上他就觉得这块开了,这东西什么都没有了...

药王孙思邈所著,罗大伦推荐,为何这方子流传千年仍然神一样存在

21点之前泡脚,助力足少阴肾经藏精补肾气,也有利于体内血管扩张,活血,从而促进体内血液循环,清理心脏周边保修,便于入睡。泡脚用什么容器?泡脚最好用木盆最合适,用浴巾覆盖木桶,能达到保持水温的目的,建议备一个热水瓶,泡脚水温下降时,适当补充些热水,保持温度。

5种表现肝气郁结损健康 6个秘诀增强肝功能

3.颈部、咽喉部的病变(www.e993.com)2024年11月16日。肝经循行经过咽喉,肝气郁结于此,人就会出现咽喉部有异物感,吞不下、咳不出,中医称之为“梅核气”。如果气机郁结日久,会进一步影响血和津液的正常运行,导致痰瘀留滞于颈部,出现颈部肿块等。4.女性乳房及月经病变。中医学认为“女子以肝为先天”,因此女性更易出现肝气郁结。除了上述一些...