胃不好的人,能吃香蕉吗?医生忠告:想养胃,这2类水果劝你多吃

"李医生拿出笔,在病历本上画起了示意图:"香蕉最好选择带有褐点的熟香蕉,这时候的香蕉更容易消化,营养价值也达到了峰值。空腹时切忌食用,最好在餐后半小时食用。"小张认真地记录着,眼神中透露出希望。李医生继续分享着王阿姨的经验之谈:除了香蕉,还有一些水果对胃特别友好。《中国食品科学》杂志刊登的研究指出,...

胃病的人一定不能碰的水果 那么吃什么养胃

猕猴桃通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。3、杏仁和板栗杏仁属于热性食物,有小毒,吃多了会伤及筋骨,引发老病复发。板...

秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人

秋季是养脾胃的时节,大枣正是健脾胃的“高手”。另外,与其他秋季水果相比,大枣多项营养素含量均居首位,如维生素C、铁、锌等,可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化等。蒸枣更容易消化,或者与百合煮粥,或与红糖炖服,脾胃虚弱、气血不足的人可以多吃。但对于辨证为湿热证候者,则建议少吃。石榴石榴作为应季...

板栗大量上市,再次告诫:这“2类人”千万少吃,不懂别随便吃!

一般来说,每次吃上十颗左右的板栗是比较合适的,超过了这个量消化起来就会比较困难。尤其是上了年纪的人一定要注意,就算是再爱吃板栗,一次也不能多吃。2.糖尿病患者要少吃对于血糖异常的糖尿病患者来说,日常的饮食一定要严格控制。一些病情比较严重的患者,平时最好是尽可能少的摄入富含淀粉的食物。因为这...

3种水果已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,可信吗?告诉你真相

对于消化功能相对较弱的老年人或容易拉肚子的人来说,可以选择熟食水果,如熟苹果、熟梨和烤香蕉,以减弱对肠道的刺激。合理选择水果,有助于维护身体健康,并且可以根据个人情况进行调整和选择。参考资料:[1]《水果只烂了一点,到底能不能吃?》.农视网.2022-02-09...

宿醉后喝茶能否解酒?女性适用,原理是什么?

喝普洱茶时不能吃什么东西和水果普洱茶是一种受到大茶友喜爱的传统饮品,它味道独特,具有很多健功效(www.e993.com)2024年11月12日。为了更好地享受普洱茶的风味和保持其独特的草本气息,有一些东西是不宜与普洱茶一起食用的。首先,不能同时食用味食物。普洱茶被认为有利于消化和降低胆固醇,但同时食用食物会***肠胃,增加胃部负担,对肠胃健...

价格腰斩!有人狂吃后上吐下泻晕倒,很多人爱吃!紧急提醒

消化不良症状徐丁婷建议对于本身胃肠功能较差的人来说冬天无论吃什么品种的生冷水果都要少量而对于阴虚火旺体质的人还可能导致上火造成长痘痘、口角溃疡等情况《中国居民膳食指南》建议每人每天吃水果200-350g考虑到实际吃进去的部分是去核的...

胃不好的人吃什么水果?石榴促消化修复胃黏膜

如果你的肠胃消化系统不是很好,就可以把苹果煮着吃,苹果煮熟之后含有丰富的果胶,果胶能够保护胃肠粘膜,对胃部消化系统很有帮助。石榴是养护肠胃的一种水果,含有丰富的氨基酸和微量元素,可以促进消化,对于修复胃黏膜也有一定的好处,经常胃胀胃痛的朋友们,可以多吃一点石榴保护肠胃。

胃不好吃什么养胃,吃这几种水果养胃,你最爱哪个呢

1、木瓜木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜,可以生吃,也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。

晚上吃什么养胃又补胃,三大类食材营养好消化,你喜欢怎么吃?

早餐吃什么养胃1、热粥打开网易新闻查看精彩图片早上一碗热粥是在合适不过的,而且本身早上人刚起床的时候,这个时候往往阳气还没有生发,所以是非常不适合吃一些冰凉的、生冷的食物,像早上喝冰水、空腹吃水果等等,其实也是有些伤胃的,最好就是能够喝一碗热粥,然后搭配一些小菜,虽然简单,但是对胃很好。