喝什么茶化痰效果好一点?全解!
1.苦瓜茶:苦瓜味苦,性凉,具有清热解、祛湿除液的柠檬茶功效。它富含的适当苦瓜苷成分可以有效降低湿气,对改善湿气引起的雪梨浮肿、疲劳等症状有明显效果。2.荷叶茶:荷叶性寒,具有清热利湿、凉血解的痰多特性。喝荷叶茶可以促进体内湿气的陈皮排出,均体内湿气的胖大海含量。同时,荷叶还可以清肺热、清心火、减轻口干...
盘点2018年最受关注的10大养生方式 对照看看你做对了吗?
中医认为,薏苡仁药性微寒,它主要是祛湿的。现代社会大家生活条件好了,进食往往偏多,容易出现脾虚,另外吃甜的多,这样就更容易生“湿气”,这种“湿”是饮食造成的。外部环境也可以引起湿气,如居住的地方比较潮湿。中医认为湿的表现主要有舌头边上有齿痕、下肢发沉、关节疼痛、大便溏稀等,我们就可以用薏苡仁来食疗,...
低头族的脖子快要彻底垮掉,拿什么拯救?
受寒也是导致颈部问题的一大根源,而SKG这款按摩仪的热敷功能,可以帮助缓解受凉引起的颈部不适。它能促进血液循环,缓解肌肉疲劳的同时,起到驱寒祛湿的作用。开启热敷功能后,1秒即热,并且能一直保持42°C的恒温。温度不会变低没有效果,也不会过高烫伤皮肤。就像有一块永远不会变冷的热毛巾裹在脖子上,恰到好处...
山药究竟怎么用才能发挥最大的药效给宝宝带来帮助,一篇讲透讲全
山药薏米芡实水我自己也实践过,它的祛湿补脾补肾功能确实不错,这三个配方里,山药的功效主要是补脾补肾,而薏米祛湿,因为生的薏米比较寒凉,所以用炒过的薏米煮水效果更好。而芡实的功能则是大力补肾。所以身体虚弱的宝宝可以用。产后很多妈妈气血虚、湿气重,出现脱发白头发等现象,可以用这个方法,因为脱发白发等头发方...
这样泡脚胜过看中医!气色好了,身体轻了,体重蹭蹭蹭往下掉
泡脚就是冷的时候驱寒、暖身子的其实泡脚最重要的功效是祛湿而春夏气温高,空气湿热才是人体湿气囤积的高峰所以春夏泡脚能祛暑湿减肥效果更佳!普通人往往最容易忽视这一点而有专业调理师指导的明星们都在这样做!近日张嘉倪老公买超因为花式宠妻上了热搜...
打工人!快来抄养生高才生孙俪的泡脚作业!
1·祛湿驱寒如果平时特别怕冷,一到秋冬就开始手脚冰凉,钻到被窝里好久,手脚还是冰如生铁的朋友,可以试一试坚持泡脚(www.e993.com)2024年9月24日。泡脚祛湿、驱寒主要是由于泡脚会出汗,所以想要达到功效要泡到出汗为止。2·改善皮肤由于泡脚加速血液循环,可以使皮肤变得光滑细腻,许多皮肤问题也可以迎刃而解了。
90%女人都是假胖!睡前贴它,拔出湿毒!消浮肿、气色好,腰都变细了!
有这样的效果,离不开足贴蕴含的多种祛湿通经络的好药材。艾草,扶阳固气、排毒除湿《本草纲目》记载:「艾叶纯阳也,逐一切寒湿」被称为「医草」。排湿驱寒,温通经络,补气血,女人坐月子、经期间用它特别好。当贴敷在脚底,对穴位产生刺激,并通过经络的传导,在体内循环一圈,把体内滞留的毒素、湿寒全都排...
这双“时尚了千年”的老布鞋,穿上健康又保暖!
一双现做的老布鞋,竟然可以做得如此精致上脚的舒适感更是其它鞋无法媲美更重要的是它加入的秘制中药除了能活血养生还能治脚气,效果还非常好刚开始我也不信,直到自己亲自试穿一个月后才不得不服。朱老师说,虽然祖传秘方针对脚气是有效果,但因自己是匠人,而非医者,所以叫我们不要宣传对脚气有效果,把鞋...
半个娱乐圈都在「泡」它!一周瘦 8 斤,就这么简单!
在药效配置上,吉林敖东这款草本足浴包并不追求快速迅猛的效果,而是讲究「润物细无声」,采用了温和的配比,将体内的湿寒渐次排出,循序渐进的发挥作用。○祛湿驱寒,缓解疼痛这个药包特别适合因湿寒引发的风湿患者,每晚坚持睡前持续泡一泡,可以有效的缓解疼痛。○改善手脚冰凉,安神助眠泡的时候微微出汗刚刚好,暖暖的,...