年纪大了要远离桃子?医生劝告:这4类人最好少吃,害处比益处多
尽量避免空腹食用桃子,最好在饭后作为水果,可以将桃子与其他食物搭配食用,比如做成水果沙拉,既可以减少单次摄入量,又能获得更加均衡的营养。除此之外,我们还要注意桃子的选购和储存。选购时应挑选成熟度适中、无明显损伤的桃子。储存时最好放在冰箱中保鲜,但不要长期储存,以免营养流失。健康饮食的关键在于均衡和多样化。
肠道溃疡中药调理有用吗
肠道溃疡可以通过中药调理辅助治疗。肠道溃疡在中医辨证下属于“久痢”、“肠澼”范畴,其病因病机主要为脾胃虚弱、湿热内盛、气滞血瘀等。中药可通过健脾益气、清热利湿、行气止痛等作用改善相关症状,促进溃疡愈合。但严重程度不同,效果也有所不同。如果患者存在结核性腹膜炎、克罗恩病或巨球蛋白血症引起的胃肠道黏膜...
消化不良、腹泻等症状高发 妈咪爱护好肠道让儿童更舒适
治疗秋季腹泻可调整饮食、补充水分和电解质,同时可使用益生菌等调节肠道菌群,如妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒,有助于修复肠道黏膜,改善肠道健康,对各种原因的腹泻都能通过调节肠道菌群取得很好的治疗效果。注意避免与抗菌药物或者蒙脱石散等同时间服用。秋季腹泻虽恼人,做好预防便可迎刃而解。可以给孩子口服轮状病毒疫...
【健康】当肠道出现这种“声音”,就是不正常信号!
但是对于消化不良导致的肠鸣音亢进以及胃肠蠕动减慢出现的肠鸣音消失,大家不妨用揉腹来调节脾胃的升降之气。方法清晨醒来之际,在床上推推肚子,用手指、手掌、拳头皆可,由心窝向下推到小腹,或以肚脐为中心顺时针推揉肚子。有人一推就会打嗝放屁,表明清气上升、浊气下降,效果最好。有人则会腹中水声汩汩,推动时还...
大便无力怎么调理气虚
1.中药调理通过服用补中益气汤、四君子汤等具有补气固表功效的中药方剂来改善气虚引起的排便无力。适用于因脾胃虚弱导致的大便无力患者。需经中医师辨证后使用。2.饮食疗法增加富含膳食纤维的食物摄入量,如燕麦、芹菜等,有助于促进肠道蠕动,改善便秘症状。适合长期存在排便困难的人群日常食用。
秋冬季,孩子呼吸道感染反复怎么办?
“四季脾旺不受邪”(《金匮要略·脏腑经络先后病脉证第一》),“调理脾胃,为医中之王道”(《古今医鉴·病机赋》),调理脾胃能增进消化酶分泌和肠道吸收、促进机体对微量元素及其他营养物质的吸收和利用、增强机体免疫功能(www.e993.com)2024年10月21日。经典方剂玉屏风散、四君子汤、小建中汤等对于肺脾两虚的患儿均有很好的强身健体功效。
真有“易胖/易瘦体质”?体质自测来了,看看怎么养生
平和质:精力充沛不疲倦,睡到天亮不失眠。记忆力好不健忘,适应外界能力强。九大体质养生攻略快来“对号入座”!气虚体质调补方:吃参、芪来益气取8g黄芪、10g党参、2枚红枣100g鸡肉、25g瘦猪肉3g龙眼肉放入砂锅加适量水,微火炖汤可以起到补气养血、宁心安神的功效...
板栗加一物,秋分最补养,体质虚弱的人一定别错过
板栗入肾经,且“专补不泻”,老人经常腹泻,可以吃熟板栗进行调理。生板栗偏于“补骨”,用于防止腰腿疼痛时,可以吃风干的生板栗,每日5~7颗。需要注意的是,脾胃虚寒者不建议生食。2、控制用量板栗吃多不易消化,一般来说,每天吃板栗5~10粒就足够了。
假期出游,您的小药箱准备好了吗?
如果您平时消化功能欠佳,注意避免暴饮暴食,同时准备好多潘立酮、铝碳酸镁、健胃消食片等促进消化、促胃动力和保护胃黏膜药物;治疗腹泻比较常见的药物如蒙脱石散,它可以在肠道内形成一层保护膜,吸附病原体,蒙脱石散安全性较高,但需注意可能会影响其他药物吸收,应尽量间隔一定时间服用。
调理肠道喝什么茶好-调理肠道喝什么茶好呢
首先,芦荟茶是调理肠道的好选择。芦荟是一种具有很好的清热解、润肠通便的作用的药材。因此,芦荟茶可以促进肠道蠕动,增加排便频率,帮助预防和缓解便秘问题。此外,芦荟还具有抗炎、抗菌的作用,有助于减少肠道炎症风险,保持肠道健。其次,菊花茶也是调理肠道的好选择。菊花是一种常见的材,具有清热祛湿、解消肿的作用。