儿医小课堂 331 | “小神兽”睡不好,可以使用药物治疗吗?

临床报道应用于儿童失眠治疗的药物有褪黑素、α2δ钙通道配体类药物(如加巴喷丁和普瑞巴林等)、抗抑郁药、抗癫痫药物等。药物治疗通常只用于儿童慢性失眠,并与认知行为疗法联合,如必须使用药物治疗时,需遵守尽可能短期用药、充分考虑用药时间以及剂量的原则,且需严密监测。03儿童失眠治疗小贴士(1)儿童的睡眠过...

健康中国|如何安全使用安眠药?医生支招

(2)短期使用:安眠药最好只用于短期应急,比如出差倒时差或应对临时的压力性失眠。长期使用安眠药往往会导致身体有耐药性,甚至可能加剧失眠。(3)养成良好的睡眠习惯:药物不能解决所有问题,养成健康的睡眠习惯同样重要。睡前尽量避免使用电子产品、喝咖啡和浓茶、抽烟等刺激行为,要营造一个安静、舒适的睡眠环境。(4)...

睡眠不好如何调理,吃些什么药

1.中成药:常见包括百乐眠胶囊、甜梦口服液、安神补脑液等具有养血清心、宁心安神作用的中成药,对于心血不足所致的失眠有一定的疗效。2.抗抑郁药:若是抑郁症、焦虑症等精神疾病所引起的入睡困难、早醒等症状,还可遵医嘱应用盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片等药物治疗。3.催眠镇静剂:常用有艾司唑仑片、氯硝...

睡眠不好夜尿多吃什么药调理

通常情况下,患者可遵医嘱应用安眠类、抗抑郁药等药物进行调理。一、仅存在睡眠不好的情况1.中成药:如乌灵胶囊、百乐眠胶囊等,具有滋补肝肾、养心安神的功效,可用于治疗失眠健忘、神经衰弱、心烦心悸等症状,也可用于缓解上述人群出现的相关不适。2.苯二氮卓类药物:常用包括地西泮片、氯硝西泮片等,此类药物属于...

敖海清:睡不好且肝血虚的人,用一味药煮水,补血养肝,宁心静气

对于失眠辨证为肝阴虚或肝血虚的情况,可以考虑使用酸枣仁来补血养肝、宁心静气。其症状表现为典型的肝血虚,包括情绪不稳、易怒焦虑、眼睛干涩、头晕目眩、入睡困难、睡眠浅、易惊醒且多梦。需要注意的是,并非所有失眠情况都适合使用酸枣仁,尤其是对于肝血亏虚、肝火上炎的证型,已经不仅是肝血虚的问题,而是血虚化...

心肾不交睡眠不好吃什么中成药

核心提示:心肾不交引起睡眠不好可以考虑服用六味地黄丸、知柏地黄丸、天王补心丹、朱砂安神丸、龙胆泻肝丸等中成药进行调理(www.e993.com)2024年12月20日。由于中成药需个体化配方,建议在专业中医师指导下使用,以确保安全有效。如果症状持续或加重,建议心肾不交引起睡眠不好可以考虑服用六味地黄丸、知柏地黄丸、天王补心丹、朱砂安神丸、龙胆泻肝丸...

药补不如食补,秋天睡眠不好,建议大家:多吃3道“天然助眠菜”

接下来,我将为大家推荐三道适合秋天的“天然助眠菜”,不仅美味,还能帮助改善睡眠质量。每道菜都富含丰富的营养成分,能够舒缓神经、改善睡眠。一、芹菜虾仁炒百合准备食材:芹菜100克,胡萝卜50克,黑木耳适量,鲜虾仁100克,鲜百合50克,料酒,盐,鸡精,食用油。

想要睡眠好,白天要为夜间打基础!6种食物1套操堪称“天然安眠药...

大家可以先试试多吃上述助眠食物,如果不起效果,应及时到医院检查,该吃药就吃药,睡得好才是最重要的。睡不好的人一定要打八段锦八段锦有很好的助眠作用,有研究数据显示,习练八段锦能显著有效延长人体睡眠时间,提高大脑入睡记忆效率,改善神经系统日间功能,达到养生保健的功效。

睡眠不好有什么办法可以调理?你是否准备好踏上心灵之旅?

例如,菊花茶具有清肝明目、平肝潜阳的作用,对于因肝火旺盛导致的失眠有很好的缓解效果;而枸杞子则能滋补肝肾、益精明目,对于因肾虚引起的失眠同样有效。当然,养生茶并非万能药,它不能立即治愈失眠,但却能在长期饮用过程中,逐步调整和改善睡眠质量。这就像是一场心灵之旅,需要我们耐心地去体验、去感悟。在这个过程...

别再让药店骗了,盘点有哪些廉价药最好用。朋友圈里转疯了

新鲜艾蒿或者干艾蒿煮汁后湿敷头部,可以防脱发,还能帮助头发乌黑。而且一定不要用吹风机其实是很伤害发根的,很多人掉头发的原因是吹风机损伤发根导致的,容易掉头发的女性,头发本身就比较脆弱。所以不要用吹风机,等自然干最好。喉咙肿痛用羚翘解毒丸加去疼片早晚各一次,一盒药搞定...