最大的病还在脾胃! 一招教你分清4大脾虚! 调好脾胃不再走弯路

首先,脾气虚脾虚最初阶段,此时会出现轻微的腹胀,消化不良等情况,平时会明显感觉精神不振,浑身疲惫,人犯懒不想动,舌头伸出来,可能只是简单的颜色淡白,舌中有些许裂纹或者凹陷,这时调理简单参考些健脾补气的中成药就好,比如四君子丸、补中益气丸等等。其次,脾阳虚脾气虚进一步发展,就会影响到阳气的生成,这时就会...

喝茶为什么能防癌抗癌?绿茶是抗癌效果最好的茶叶吗?

1、绿茶:说到抗癌效果最好的茶,很多人认为它是绿茶,因为绿茶是一种未发酵的茶。生产方法是利用高温杀青钝化酶的活性。当茶叶中的化学物质没有氧化和分解时,速度会迅速固定有效成分。茶多酚是茶的主要抗癌成分。研究表明,绿茶对膀胱癌、结肠癌、胃癌、胰腺癌和食管癌有很好的预防作用。2、红茶:红茶是经过发酵的茶...

过敏性鼻炎烦人 中医教你按穴调理

而缓解期治疗主要是调理、改善体质,从而减少发作或减轻发作程度,中医根据“治未病”思想采取保健调养方案,可口服中药、中成药或中药膏方,或采用一些外治疗法如天灸、耳穴压豆等,此期可逐渐减少药物的使用甚至不用药物。按压迎香、风池穴,预防过敏性鼻炎罗秋兰介绍,对体质进行饮食调理很容易被人接受,对于过敏性鼻炎...

盘点2018年最受关注的10大养生方式 对照看看你做对了吗?

中成药养阴清肺丸、清肺抑火片、黄连上清丸。食物疗法鱼腥草、梨、柚子、白萝卜、莲藕。心火亢盛临床表现面赤颧红,口渴心烦,失眠多梦,口舌生疮,溃烂疼痛,急躁易怒,小便短赤,灼热涩痛,舌尖红,脉数有力。中成药导赤丸、久芝清心丸、上清丸等。食物疗法苦瓜、莲子、绿豆、草莓、番茄。

盘点2018年最受关注的10大养生方式

中医认为,薏苡仁药性微寒,它主要是祛湿的。现代社会大家生活条件好了,进食往往偏多,容易出现脾虚,另外吃甜的多,这样就更容易生“湿气”,这种“湿”是饮食造成的。外部环境也可以引起湿气,如居住的地方比较潮湿。中医认为湿的表现主要有舌头边上有齿痕、下肢发沉、关节疼痛、大便溏稀等,我们就可以用薏苡仁来食疗,...

命门火衰,阳事不举、射得快怎么办?中医:关键在于温补肾阳!

根据“春夏养阳”的法则,夏日三伏,每伏可食羊肉汤一次,配合天地阳旺之时,以壮人体之阳(www.e993.com)2024年11月14日。第三,不宜多吃寒凉食物如梨、西瓜、荸荠、柿子等,少食过分油腻之品。绿茶寒凉等也要少饮。其次,服用疗效好的温补肾阳中成药:补阳圣药·肾合胶囊:肾藏精、肝藏血,用大量人参助山茱、熟地纯阴之药,使阴中有阳,生...

气虚血虚、痰湿湿热、淤血阳虚、过敏统统看过来,给你改善妙方!

1、多吃小麦、葱、蒜、萝卜、金橘、山楂、陈皮、佛手、香橼等具有行气、解郁、消食、醒神的食物。女性可以多用些玫瑰花、月季花、合欢花、素馨花泡茶或者多吃黄花菜。2、睡前避免饮茶、咖啡等提神醒脑的饮料。3、中成药可用逍遥丸、舒肝和胃丸、柴胡疏肝丸。