冠心病患者一支烟都不能碰?医生:过一次瘾,这几个后果无法承担

[1]常维花.基于HAPA理论下心脏运动康复方案对老年冠心病行PCI术后衰弱病人心肺功能及自我管理能力的影响,全科护理,2024-06-15

医生发现:活过80岁的冠心病患者,大多在刚查出时就戒掉这4大恶习

研究显示,日均饮茶超过800毫升,尤其是喜欢浓茶的老年人,心血管疾病发病率比常人高不少。赵医生补充道:“适量饮茶确实对健康有益,但您一天一两杯淡茶足够了,别拿茶当水喝。”赵医生看着于大伯的化验单,语重心长地说:“午睡这事儿,您坚持做吗?”于大伯不好意思地挠头:“嗨,我这几十年就没午睡过,觉少,顶...

一天要喝够8杯水?专家:你一直坚持的喝水原则可能是错的!

研究显示,每天8杯水(约2升)的推荐量,对大多数人来说可能太高了,超过大多数人真正的需水量。而且不同年龄段、性别、国家的人需水量也是不同的。该研究对26个国家5604名参与者进行了分析,参与者年龄从8天大的婴儿到96岁的老人不等。研究发现20岁～35岁男性每天的水周转量最高,为4.2升;20岁～40岁女性每天的...

世界心脏日|出现这些症状千万别大意,应对冠心病做好这几点

比如老年冠心病患者BMI控制在20-25千克/平方米,可以减少心血管事件发生风险以及老年虚弱的发生。04远离烟草酒水冠心病患者应戒烟,避免被动吸烟,必要时可以在医生的帮助下进行戒烟。酒类最好也要远离,比如老年患者,若实在要喝酒建议每周饮酒不超过100克(相当于50度白酒200毫升)②。05调理心理情绪冠心病患者相较于...

血管不太好的中老年人, 这5件事劝你别做

晨起睡前喝几口水晨起可以喝杯温开水,约200~300毫升,有助维持血流通畅,防止血栓形成。此外,人体熟睡时会出汗,造成血液中的水分减少,血液的黏稠度变高。老人晚上喝200毫升水,可以使早晨血黏度下降。05一定要减肥以腹型肥胖为代表的代谢综合征,容易加重心血管负担,引起高血压、高血脂、高血糖等一系列问题,导...

【科普营养】有关柠檬水的 10 个问题回答

按5%的糖来算,一纸杯(200克)加糖蜂蜜水中就含能量40千卡,如果喝两杯,就相当于吃1/4碗米饭(www.e993.com)2024年11月25日。所以需要控制体重的人还是需要限量的,不能因为蜂蜜柠檬水好喝就每日豪饮。(图片来自:微信公众平台公共图片库)07柠檬水适合痛风患者饮用?柠檬水中的主要成分是柠檬酸、钾、维生素C和一些多酚类抗氧化物质...

耳朵长“皱纹”容易冠心病?别只盯着耳朵,重点要看这7大因素

突然想起来老友曾经对自己的叮嘱:千万不要和耳垂上有折痕的人打麻将、喝酒!他们多数心血管不好,惹急了发生心梗脑梗你赔不起!这是真的吗?耳朵长“皱纹”,和心血管有什么关系?耳垂有褶皱预示着冠心病,这种说法由来已久。图片来源于网络最著名的有关耳垂褶皱是否与冠心病有关的研究是哥本哈根心脏研究。研究人...

医聊| 上海“半马”在即,有人说“跑步so easy”?那可不一定!

为下一次训练做好准备可以选择吃点香蕉、酸奶、牛奶面包、运动饮料、果汁等你会喝水吗?有的人在剧烈运动后拿起水瓶“咕咚咕咚”一阵“牛饮”,觉得既痛快又解渴,殊不知这是一种错误的饮水方法,容易导致“水中毒”。如果在剧烈运动后喝大量白开水而不补充盐分,血液中的盐分就会减少,吸水能力随之降低,一些水分...

糖尿病人饮食禁忌,这些东西少吃血糖更好!

但也不能因此一概不让病人吃水果。要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。如空腹血糖不超过11mmol/L(200毫克/dl),尿糖不超过3个加号,又无酮症酸中毒的情况下,可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150—200克。据测定:香蕉、桔子、苹果、梨含糖量为中等:甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少,可以...

一天吃12片止痛药!男子被切掉部分胃!

①严重的冠心病、心衰病史患者;②严重的消化道溃疡、出血病史患者;③因慢性病治疗,需要联合使用抗血小板药物和抗凝药物的患者;④严重肾功能不全患者。布洛芬需严格按照剂量和服药周期服用,不可超量或长期使用。原则上说——成人布洛芬口服用药最大限量一般为每天2.4g,且严格控制间隔4～6小时服用1次。