37款下饭菜推荐,有荤有素营养又美味,好好吃饭增强抵抗力

制作过程:1.鸡腿洗净去骨,切块,放入盐、料酒,腌制20分钟;2.青椒洗净去籽切块;3.碗中放入淀粉,打入一个鸡蛋,搅拌成糊;4.腌好的鸡肉挂糊,放入油锅中,小火慢炸,炸成金黄色捞出控油;5.青椒也放入锅中过一下油;6.锅中放油,放入番茄酱炒、放入盐,糖,翻炒均匀,勾入水淀粉;7.放入炸好的鸡肉、青...

38款日常美味菜品推荐,好味道一起分享,都来尝尝吧

2、用手按摩均匀,放入冰箱中冷藏二个小时以上;将腌好的鸡腿取出放入盘中,上面铺上一层剁椒。3、烧锅开水,放入适量的盐和几滴油,将甜豆放入其中焯一下;焯好的甜豆捞出备用。4、再将鸡腿蒸上二十分钟;拿出来后将甜豆摆在旁边。麻辣煎鱼食材:鱼,鸡蛋1,1个,盐、料酒、酱油、4g15g,10g5g,辣椒,洋葱...

立夏前吃瓜,身体顶呱呱!养护血管有一手,几块一斤味道好,避病一...

我们可以把丝瓜去皮切片,加一点点盐,大火蒸40分钟后把水沥出来做丝瓜水喝,解暑效果好。前面说到丝瓜中含有的皂苷和黏液还有利于大便通畅,能预防便秘,加快机体的排毒过程,帮助提升新陈代谢。05健脑又开胃丝瓜中含有的B族维生素在大脑机能中发挥着关键作用,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。同时,丝瓜还富...

河虾最好吃的做法,简单美味,一口上瘾,解馋又下酒,一盘不够吃

食材:鲜河虾250克,鸡蛋2个,干豆粉75克,盐4克,绍酒25克,味精1克,胡椒面1.5克,花椒面1克,菜油750克。制作方法:1.将河虾洗净。2.将河虾的须减掉。3.锅里放入适量菜油,烧至7成热。4.放入河虾大火翻炒。炒至变色捞起。5.取一碗,打入两个鸡蛋,放入适量的盐。6.加入少许味精,胡椒面...

“最佳长寿饮食”找到了 这样吃寿命可以延长6年

5.把饮料换成茶水或柠檬水日常喝白水是最健康的选择。如果实在不喜欢白水,可以在水中加些新鲜柠檬片或者薄荷叶等,增加水的色彩和味道。也可以选择喝些茶水,健康又养生。据科普中国

研究发现:这样吃延寿6年!饮食习惯一点改变,就能吃出“长寿”!

牛奶含钙丰富,还含有较多的维生素A、D、核黄素等,这些营养素是人体必要的、有益的(www.e993.com)2024年11月18日。牛奶营养丰富又比较全面,奶中赖氨酸含量较高,胆固醇含量低,碳水化合物全部为乳糖,在肠道中可以转化为乳酸,有抑制腐败菌生长的作用。健康时报图5.把饮料换成茶水或柠檬水...

慢新闻·调查 | 一两椿芽20元?记者调查:市场货源充足 超市的价格...

买菜的杨先生告诉记者,蒌蒿最好吃的地方在于解腻,用家里的腊肉配合与之烹炒,既能凸显腊肉的香味,又能吃到芦蒿的清香,“每年春天就盼着吃这些新鲜菜,味道很好。”记者注意到,蒌蒿的价格不算便宜,在10元一斤左右,但相比椿芽最低都要几十元一斤的价格,蒌蒿的受众明显多得多。

腌鸡蛋只知道放盐就错了,还是妈妈教的土方法,个个起沙还流油

6、最后一步,我们把熬好的料汁倒入坛中,然后加入高度白酒,用保鲜膜封住坛口,腌制一个月左右即可。小贴士:1、鸡蛋一定要保证没有坏的和裂纹的,要不然鸡蛋会臭的。2、鸡蛋清洗干净后要晾干水分,这样也是保证腌制的时候不会变质。3、腌鸡蛋最关键的一步是——粗盐,最好不要加细盐,这是老一辈传下来的...

奶奶祖传腌鸡蛋方法,只放盐啥都不用放,一个月个个起沙又流油

第三步:锅内加盐,一斤鸡蛋二两盐,这个比例腌出来的鸡蛋,口感刚刚好,鸡蛋更不会臭,盐得分量根据鸡蛋的多少来增减。加入适量清水,将锅内水煮开后,将锅内盐水自然晾凉。第四步:将晾干的鸡蛋放入坛子中,或者其它容器内,容器内一定要无水,倒入晾凉的盐水,盖上盖子,不盖也可以,最好是盖,避免一些脏东西落入。

腌鸡蛋只放盐大错特错,最后一步加点它,鸡蛋不臭,个个起沙流油

盐的分量根据腌多少鸡蛋来酌情增减。加入适量的清水,水要没过鸡蛋。放入花椒、八角、香叶、桂皮、葱段、姜片,大火煮开。在煮的时候,用铲子搅动一下,使盐尽快融化。煮开后,转小火,煮15分钟,将香料的香味都煮出来。关火后,将香料水倒入一个盆内,自然放凉,记得要把葱段和姜片捞出扔掉。