中医夜市成年轻人新宠:熬最晚的夜,养最朋克的生?
她这才知道,中医除了号脉、汤药和针灸,还有耳穴埋豆、刮痧、艾灸等多种治疗方式。来中医夜市前,胡梦一直被腰疼困扰,去了医院几次都没查出问题,但她就是觉得不舒服。在中医夜市上和大夫沟通后,大夫针对她身体的情况做了义诊,不但耐心解答了她的问题,还免费为她做了耳穴埋豆,解决她的腰疼问题。她也因此了解到了...
艾灸身上9个窝窝,激活全身气血,相当于一次全身大调理!
可拍打此处10分钟左右,至有出现淤斑痧点,每周或每两周拍打一次就行。这些简单的“窝”只要你常刺激它们,就会治好很多身体毛病。它们对我们的身体非常珍贵,从现在开始好好利用起来吧
女人更年期怎么调理?新加坡贡方堂TCM丘保润看妇科yyds!
平时作息要规律,尽量不要熬夜,提高自我保健意识;不要久坐,适量运动;注意健康饮食,尽量不要吃生冷寒凉食物,做好保暖;做保健灸的朋友,可以每周做2-4次艾灸。用健康的生活方式、开朗乐观的心理状态来保护卵巢,延缓更年期的到来!
背部艾灸多久做一次比较好
背部艾灸的频率因人而异,通常建议每周进行一至两次。在选择艾灸频率时还需考虑个体差异及病情需要。背部艾灸是中医传统疗法之一,通过燃烧艾条刺激背部穴位来调理身体。背部艾灸一般一周左右做一次比较好,因为艾灸具有温经散寒、活血化瘀、通络止痛等功效,如果频繁艾灸可能会导致体内阳气过盛,出现上火的情况。但具体时间...
每周质量报告丨“土特产”变身经济发展“金名片” 一定要保护好它→
艾灸是中医上的一种理疗手段,用艾叶制成的艾条或艾柱刺激人体穴位或特定部位,起到一定的保健效果,所用原材料艾草的质量往往决定了艾灸的效果。南阳气候条件适合种植艾草,近年来大力发展艾草产业,目前全市艾草种植面积近30万亩,从事艾草批发零售的企业有3000多家,艾草产业占据全国市场的70%以上。河南省南阳市艾草...
最好的养生,都是免费的
养生之道,过去往往被人理解为吃参人蔘、喝燕窝虫草等昂贵养生品,或是到高级养生馆做SPA、艾灸等高消费(www.e993.com)2024年10月21日。殊不知,最好的养生方式,其实都是免费而简单的。01好吃懂吃,管住嘴吃,是养生的根本。美食虽香,但对身体未必有益。真正养生在于"好吃懂吃"——吃对了东西,管住嘴,定能祛病延年。宋代文豪苏轼就是一位...
宫寒怎样治疗效果最好
1.艾灸疗法选择三阴交、足三里、关元等穴位进行艾灸,每次20-30分钟,每周2-3次。通过温补命门之火,促进血液循环,缓解子宫虚寒引起的痛经、月经不调等症状。2.中药调理遵医嘱服用当归生姜羊肉汤、四物汤等中药方剂,需连续服用一段时间。这些药物具有活血化瘀、温经散寒的功效,可改善因气血运行不畅导致的腹痛、手...
健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期...
今年三九贴时间:(第一次)引九2023年12月13日,(第二次)一九2023年12月22日,(第三次)二九2023年12月31日,(第四次)三九2024年1月9日,(第五次)加强2024年1月18日。艾灸艾灸可激发人体自我调节能力,使身体顺应阴阳变化,顺利度过寒冬,激发阳气,减少来年疾病的发生。建议请中医医师问诊,结合自身体质和...
深入了解砭石与艾灸石的区别:全面解析与图片展示
最后,玉石艾灸和砭石艾灸的使用方法也有所不同。玉石艾灸常见的使用方法有穴位灸、艾灸熏蒸和刮痧等,可以根据自身的需求进行选择。而砭石艾灸主要是通过砭石片的加热来进行艾灸,可以在关节部位或其他疼痛部位进行局部灸疗,一般每次5-10分钟,每周1-2次。所以,玉石艾灸和砭石艾灸在材料、功效和使用方法等方面都存在一定...
谷医堂谷方益元:春季艾灸,养肝养骨养脾胃养精神!让你健康一整年!
两脚分开站立,双目平视,双手自然下垂,双肩从前向后、从后向前各转10圈,再上下抖动10次,出现酸胀感为度,每天早晚各一次,可以清肝火、养肝血,防治头晕目眩、烦热、失眠多梦等不适。养骨骨骼健康是非常重要的。春天是万物复苏的季节,是“津液所聚而荫养百脉”的最佳时间,万事万物的生长趋向很强烈,骨骼也不例外...