身上7个特征,多半和短寿有关,对照一下,最好一个也没有

7、睡眠差:身体最好的补药就是睡觉,明明累得像条狗,即使不吃不喝,睡一觉醒来也会恢复大半。如果睡眠差的人,身体各个系统器官和组织都得将不到充分的休整,内分泌系统也会失衡,植物神经系统功能也会紊乱,这样的后果,就是损及长寿。上述7个短寿的征兆,我么最好自己对照一下,如果发现自己身上存在哪些,那就及...

别再让药店骗了,盘点有哪些廉价药最好用 。朋友圈里转疯了

脚臭脱皮也就是足癣,属于真菌感染,彻底的治愈只有将菌体完全的杀灭,具体的治疗,最好最有效的治疗还是中药治疗,患了脚气推荐上淘宝天猫搜芃医旗舰店,他们家的领和脚气组合,喷上几次便可除臭,云南草本中药配方,有脚臭脱皮水泡的朋友一定要试试。基本上一天就有效了,平时应该穿透气性较好的鞋子,最好不穿皮鞋...

身上湿气重怎么除湿最快?乐药师小绿袋,轻松应付难缠的湿气

在现代医学中,针对湿气重的问题,我们有了更为便捷和科学的解决方案,其中之一就是乐药师藿香正气口服液。这款口服液以传统的藿香正气方为基础,结合现代科技进行精心研制,创新无酒精配方和袋装便携包装,使之更适合现代人的生活习惯和体质需求。乐药师藿香正气口服液采用了先进的提取工艺,确保药材中的有效成分得以充分提...

体内湿气太重怎么办?除了避开潮湿的外部环境,还要做好4件事

最好的办法就是均衡饮食、清淡饮食,少吃油腻、过甜、过辣、生冷的食物。因为太油腻的食物,容易造成肠胃发炎,而过甜的食物容易产生过氧化物,从而加重或者催化炎症;生冷食物容易减弱肠胃的消化功能。所以,如果你感觉体内的湿气较重,一定要调整饮食。其次,要经常吃一些可以帮助祛除体内湿气的食物。比如薏米,有利水消肿...

“湿气重”怎么破?先搞懂湿气成因

先搞懂湿气成因近期,中医科门诊接诊了不少自觉“湿气重”的患者,许多患者一进诊室,便懒懒地坐在凳子上,除了一脸疲倦外,脸上还有不少大大小小的痘痘,肚腩也有些突出,自诉睡眠不佳,想要“祛湿”。广州市第一人民医院中医科主任中医师李湘力表示,湿气过重时,人体确实容易感到疲倦、食欲不振,甚至出现皮肤问题和...

春季湿气重?试试祛湿界的“网红”,这样吃效果才好

我们迎来春季的最后一个节气——谷雨(www.e993.com)2024年12月19日。谷雨时节，春光明媚，万物生长。这段时间，空气中水汽黏腻，很容易湿气入侵体内，堆积成湿热。春夏之交也是脾胃最为虚弱的时候，内外湿交织在一起，湿上加湿。因此谷雨时节应祛湿健脾、助脾运化。推荐一款利水渗湿，健脾止泻的中药——薏苡仁。来源：新民晚报新民网...

女性湿气太重,身体会发出3个信号,做好两件事或许能辅助祛湿

女性湿气太重,身体会发出3个信号,做好两件事或许能辅助祛湿女性湿气太重,身体会发出3个信号,做好两件事或许能辅助祛湿VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它...

提前退休?长轻营养食疗帮助张女士从湿气重到活力满满

当肠道好了,毒素也会减少,可以减轻肝脏负担,也能够缓解张女士肝气郁结、脾胃虚寒、舌苔白腻暗红的症状。5调理出现小插曲张女士在刚开始调理时,一直强调自己大便不成型。但是方案执行到一半的时候,张女士忽然开始大便干燥。她焦急的找到我,我告诉她不要担心。一开始是因为胃动力不足,胃肠道蠕动能力不足,所以大便...

今日养生方|下雨天油头满面湿气重,一茶一汤帮您“刮油”

做法：以上药材洗净，加入锅中，三碗水煮成一碗水，趁热温服。点评：健脾祛湿。土茯苓党参猪骨汤材料：土茯苓30—60克（鲜品100—150克），薏苡仁30克，党参30克，生姜3片，猪骨头500克（3人份）。做法：土茯苓、党参、薏苡仁提前用清水浸泡30分钟，其余材料洗净，一同入锅加水大火烧开后转小火煮至10分钟...

湿气重和湿气排出的区别是什么

为了改善湿气重的情况,建议避免进食辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,并适当进行体育锻炼以促进脾胃功能的改善和湿气的排出。同时,保持居住环境的干燥和通风也是预防湿气重的重要措施。请注意,以上信息仅供参考,如有具体症状或疑虑,建议咨询医生或中医师以获得更专业的诊断和治疗建议。