急性喉炎吃什么食物好得快

核心提示:急性喉炎患者可以食用蜂蜜、梨、枇杷、银耳、莲藕等具有润喉作用的食物,但食物并不能替代医疗治疗。1.蜂蜜蜂蜜具有润肺止咳的功效,能够缓解因急性喉炎引起的咳嗽症状。适量食用可以起到一定的辅助治疗作用。急性喉炎患者可以食用蜂蜜、梨、枇杷、银耳、莲藕等具有润喉作用的食物,但食物并不能替代医疗治疗。

节韵汇丨又是一年好“丰”景 秋分吃什么最养人?

莲藕中医认为,秋天吃藕有助于补肺养血、清肺润燥,是秋季最佳食品之一。不仅如此,秋季是鲜藕应市之时,也是莲藕的口感和营养最好的时候。现代研究发现,莲藕中除了含有大量淀粉,还含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素K、单宁酸、氧化酶、膳食纤维等成分。而莲藕含有的膳食纤维则可促进胃肠蠕动,润肠通便,预防便秘的...

肺阴虚吃什么食物最好

百合性微寒,味甘苦,入心、肺二经,能养阴润肺、清心安神,适用于肺阴虚引起的咳嗽、咯血等症。适量食用百合可以辅助治疗肺阴虚证,但不作为单独用药使用。长期或过量服用可能导致脾胃虚弱。3.梨梨性质偏凉,味甘酸,具有生津止渴、润肺化痰的作用,对于肺阴虚导致的咳嗽、痰黄稠有较好的调理效果。适当进食梨子对肺阴虚...

秋已至,暑难消,立秋后吃什么能“润肺养肝”?这样吃身体会更好

银耳味甘、淡,属于凉性食物,有滋阴润肺的效果,能增强人体免疫力及抗肿瘤能力,具有保肝护肝的效果,还能促进肝脏蛋白质合成,可以在一定程度上保护肺功能,且具有滋阴润肺的作用。家常美食做法推荐:雪梨冰糖银耳汤所需材料:皇冠梨2个、银耳半朵、大枣6-7个、黄冰糖1块、枸杞10几粒、做法步骤:1.把银耳放在...

哺乳期补气血吃什么最好最快

阿胶具有补血止血、滋阴润肺的功效,适用于治疗因气血不足引起的头晕目眩、心悸气短等症状。阿胶通过补血来达到调理气血的目的,从而改善产后气血亏虚的情况。建议哺乳期妇女平时注意饮食多样化,避免偏食挑食,保证营养均衡全面。同时还要保持良好的心态,以免不良情绪影响乳汁的质量。

秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人

中医认为,“秋天燥邪当令,肺为娇脏,易受秋燥之邪(www.e993.com)2024年11月18日。”此时饮食应从养肺、润肺、补肺入手,多吃些白色食物来润燥养肺,而银耳就是不错的选择。银耳具有生津润肺、滋阴养胃、化痰、清肠等功效,是滋补佳品。推荐一款时令药膳:银耳莲子汤。银耳用冷水泡发15分钟左右,去粗蒂;锅中加入清水,先下莲子大火烧10分钟;将红...

立秋吃什么食物

立秋适合吃的食物主要包括富含维生素的食物和滋阴润肺的食物等。随着季节变化,立秋开始气温逐渐降低,为帮助身体适应季节变化,可以在饮食上适当增减。立秋进行适当的食物补充,有助于维持良好的身体状态。1、富含维生素的食物:立秋时可多食用胡萝卜、西红柿等维生素A含量较高的食物,可以预防秋冬季的眼睛干燥不适。还可以多...

大暑时节 吃什么最解暑?

吃点苦——健脾开胃夏季如果胃口不好,可以多吃点苦味食物,苦味食物中所含的生物碱因具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用,是夏季大暑的天然养生品。常见的苦味蔬菜包括莴苣、生菜、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、萝卜叶、苔菜等。不过,苦味食物摄入要注意适量,否则容易伤胃。大暑时节饮食应以清淡为主,以下几...

“秋吃白,病不来”,立秋后,5种白色菜别错过,润肺气顺利入秋

秋季的山药,滋味最为鲜美,也是营养最高的时候,它含有大量的铁,以及多种矿物质,另外还有滋阴润肺的一个效果,吃起来很软糯,可以起到很好的去秋燥的效果。做法:把山药清洗干净之后,去掉它的外皮,切成块或者是切成条状,锅中来点植物油,放入猪肉煸炒香,接着来点蒜末,然后不断地进行翻炒,放入盐和酱油,来点高汤,...

它是“秋初第一补”,滋阴润燥不上火,血糖血脂都受益~

但其实,鸭皮中的脂肪在高温下会产生多环芳烃这种致癌物,最好要少吃,1个月吃1次即可。而从营养学的角度看,炖煮煲汤才能最大化地保留鸭肉的营养,如果搭配以下几种食物,效果更是翻倍:01百合鸭——清热养阴百合清热润肺,也是秋季必备的养生食材,百合搭配清凉的鸭肉,再配上陈皮、菊花等,可以清火滋阴。