这些“肺部救星”,最好别轻易错过!常吃有助于养肺、提高免疫力

但其实,这个“土方子”中发挥最主要功效的,便就是雪梨,中医认为,雪梨皮具有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴等功效。因此,肺不好的人可以经常用雪梨皮泡水喝,有利于健康养肺。3.白萝卜很多人可能都不知道,白萝卜其实也具有养肺的作用,其药用价值是不容小觑的。中医认为,白萝卜可以发挥理气化痰、生津止咳的...

金秋十月话养肺,共筑健康新防线

在金秋十月这个美好的季节里,一场别开生面的结核病防治科普宣传活动在台江区上下杭鹿森书店精彩上演。本次活动由福州市疾病预防控制中心主办,福州市防痨艺术团协办,以“金秋十月话养肺,共筑健康新防线”为主题,系百千万志愿者结核病防治知识宣传系列活动之一,旨在提高公众对肺部健康的重视,普及结核病防治知识。活...

阳春三月如何养肺护肺,萃山华润肺补气,提升人体免疫力!

所以日常服用萃山华润菲齐连翘人参固体饮料,可以用168天时间,在润肺补气的同时,也让体魄更加健康,长期服用润菲齐,更是可以让肺部功能得到明显改善,告别呼吸疾病,远离咳嗽等问题,畅快呼吸没烦恼!三月气温回升,春暖花开,万物复苏,出游踏青正当时。但广大市民在外出游玩时应注意个人防护,也要做好养肺、润肺,毕竟有了强健...

春天肺燥吃什么好?多给孩子吃这菜,补肺养肺最好,不懂可惜了

这道菜主要的食材就是有机花菜,花菜含有丰富的维生素及矿物质,尤以维生素C的含量特别突出,每100克含量高达88毫克,比同类的白菜、油菜等多一倍以上,比芹菜、苹果多一倍。在德国生物学家科赫发现结核菌前后,肺结核曾有大流行,欧洲人便用花菜汁制成治疗咳喘的药物,便宜而有效,称为“穷人的医生”。经研究,花菜有润肺...

最全养肺方法,助你天凉好个秋

北沙参:性凉,味甘苦淡,入肺、脾经,具有养阴清肺、祛痰止咳等功效,适用于治疗肺热燥咳、虚劳久咳、咽干喉痛等症。《本草从新》记载:北沙参“专补肺阴,清肺火,治久咳肺痿。”现代药理研究表明,其乙醇提取物有降低体温及镇痛作用;水浸液低浓度可加强心脏收缩,浓度增高则出现抑制心脏跳动。

肺“怕”4件事, 最好一个也没有, 养肺润肺, 记住多做两个动作

养肺润肺,记住多做两个动作笑呼养肺第二个动作——呼,呼其实也就是要多深呼吸,深呼吸有很好的清肺的效果(www.e993.com)2024年12月19日。我们可以选择一个空气清新的地方,快速吸满一口气后缓缓吐出,空气在肺里停留的时间越长,就能帮助气体在肺部的充分交换,更有助于肺部排毒。注:图片来自网络...

为什么有些人得肺癌后能治好,有些人却很不幸?医生说出了原因

多喝水，能够有效促进身体水液循环，提高排毒代谢，自然也有助于肺部进行自我清理，是养肺护肺的有效方法。一般情况下，建议每人每天饮用水2000到2500毫升。多吃白色食物，比如山药、莲藕、银耳等，都有非常不错的生津止渴、润肺养肺的疗效，通过食补来养肺，也是稳妥且有效的方式。“1少”：少生气发脾气时，人会不...

吸烟者,身体一旦出现4种表现,十有八九是肺病,最好做个肺CT

一、喝养肺茶取蒲公英根、菊苣根、桔梗、连竹按2:2:1:1的比例,制成连竹桔梗茶,每日用热水冲泡代茶饮即可。蒲公英具有天然抗生素的美称,能够消除口腔炎症,有广谱杀菌的效果,是“八大金刚”之一。桔梗具有宣肺、祛痰、利咽、排脓等功能,主治咳嗽痰多、咽喉肿痛等症状。《本草通玄》说:桔梗之用,惟其上入肺经...

养好肺才长寿!冬季润肺这9种食物最好

贝母甲鱼汤滋阴补肺秋冬季,慢性支气管炎、肺结核患者症状会更加明显,因此,煲一个能滋阴补肺,润燥止咳的贝母甲鱼汤非常适合。做法:准备甲鱼1只,川贝母5克,大枣3枚,鸡汤1000克。将甲鱼切块放入蒸钵中,加入鸡汤、川贝母、大枣,以及适量盐、料酒、花椒、姜、葱,上蒸笼蒸1小时即成。

今日出伏 | 养肺阴、防肺燥,6款润肺本草茶喝起来~

此方出自《卫生易简方》,有补肺阴、清肺热的功效,可用于肺病咯血、肺结核、肺气肿等。材料:鲜百合30克,白糖适量。做法:1、鲜百合洗净,剥成片,放入榨汁机中,加适量温开水,搅打成汁。2、百合汁倒入杯中,加白糖调味后饮用。用法:每日早、晚各饮1次。