国庆在家吃啥?4菜1汤已备好,有荤有素营养美味,大人小孩都爱吃

之所以我们选择黑鱼,是因为这种鱼不仅营养价值很高,富含大量的蛋白质、钙、磷、铁、锌、亚油酸、油酸等营养,而且口感很好,腥味很淡但鲜味很足,搭配豆腐炖出来的鱼汤真的是美味极了。国庆节来临,这里介绍的几道菜都是简单易做,但同时在营养、口味口感方面都很出色的菜肴,并且易于统筹安排,更能够集中上桌哦,避免了...

锌是“聪明之根”,多给孩子吃4样高锌食物,头脑更聪明,成绩好

四、瘦肉羊肉、牛肉等瘦肉中,其中的锌元素也是比较丰富的,因此就算是价格再贵也要多给孩子吃,头脑更灵活。土豆炖牛肉用到:土豆、牛肉、胡萝卜、葱姜、香叶、八角、盐、味精、冰糖、生抽、老抽、料酒、食用油1、牛肉洗净后下入锅中,加上料酒、姜片来焯水,随后捞出来冲洗干净,再把土豆、胡萝卜切块,葱...

冬孩子适合喝什么茶,寒冬时节,为孩子选择最适合的暖胃茶!

1.枸杞茶:此茶味酸微苦,具有暖肝明目、滋补肝肾、益气养血的作用,其适合在冬天小孩出现眼睛疲劳、视力减退、夜盲症状时饮用。枸杞茶还有提高免疫力的作用,可以帮助小孩预防感冒和提高抵抗力。2.胎菊茶:此茶性寒凉,有清热解、消炎镇痛的作用。冬容易引发吸道感染,饮用胎菊茶可以缓症状、减轻咽喉疼痛,有助于治疗...

寒假旅行,带上哈药钙铁锌口服液,孩子健康有保障

选择哈药钙铁锌口服液,让孩子们在寒假出游中健康快乐地成长!

八岁小孩为什么吃鼻屎

核心提示:八岁小孩吃鼻屎可能是饮食习惯不良、异食癖、锌缺乏、铅中毒或自闭症谱系障碍等引起的,这些病因可能导致孩子出现异常行为或心理问题。建议家长关注孩子的行为变化,必要时带孩子就医以确定具体原因并接受适当治疗。八岁小孩吃鼻屎可能是饮食习惯不良、异食癖、锌缺乏、铅中毒或自闭症谱系障碍等引起的,这些病因...

锌是“聪明之根”,常给孩子吃4种“高锌食物”,健脑益智学习好

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锌是“天然增高器”?就藏在常见的4种食物里,孩子常吃长得快

我们都知道常吃鱼的孩子长得比较聪明,这是有一定科学道理的。鱼虾中含有大量的锌元素,长期吃的话肯定是能够保证孩子智力发育的。智力发育得好了,自然就比较聪明了。值得注意的是海鲜类食物是比较容易变质的,给孩子吃的时候一定要保证食物的新鲜。不然不但起不到补锌的效果,很可能还会造成一些不必要的麻烦。

家长注意!被追捧的"增高针"能打吗?

孩子应多吃富含优质蛋白质的鱼、虾、瘦肉、禽蛋等;含钙丰富的牛奶、虾皮、海带、豆制品、排骨等;富含锌的猪肉、牛肉、羊肉及动物肝脏等;富含维生素D的海鱼、动物肝脏、蛋黄和奶油等,有助于钙的吸收利用。并注意食物的粗细、荤素搭配和多样化,不挑食、不偏食、少吃零食,尤其是晚上忌甜食。

科普|小儿厌食,儿科医生有妙招

(1)不良习惯:如三餐不定时、边吃边玩,吃饭时看电视、强行喂饭等,皆可影响消化液的分泌,造成食欲低下。(2)饮食结构不合理:比如婴儿时期未及时添加辅食,或未遵循辅食由一种到多种、由稀到稠、由细到粗、由小到大的添加原则。或因家长宠溺小孩,投其所好,过多食入高蛋白、高能量饮食,以及碳酸饮料等,均可...

孩子生病时,别只盯着娃的体温,忽视这个指标可能更危险

美林水水乐多种维生素营养吸管:补充维生素,营养更均衡美林水水乐锌硒营养吸管:补水又补锌硒,锌有助于改善食欲。孩子脱水时除了要及时补液外,维生素、锌元素,都对孩子的身体恢复很重要。3款补剂现在一起拿下,优惠力度也是大大的。一盒62.9元,里面有8支,一天一支刚好度过恢复期。