癌患怎么吃助康复,煲汤时,放此物!

橄榄罗汉果瘦肉汤材料:青橄榄6颗,罗汉果半颗,猪瘦肉150克,生姜2-3片。(2人份)做法:青橄榄、罗汉果、猪瘦肉均用清水洗净,生姜切成片,罗汉果敲开,猪瘦肉焯水,然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水,煮1个小时左右,调入适量食盐和调味剂便可。功效:滋阴清热,润肺利咽不过需要注意的是,青...

秋天,家长要多给孩子喝润肺汤,干燥咳嗽都跑掉,真的太润了

食材:橄榄8个、陈皮、猪骨头、蜜枣2个、枸杞、姜片做法:1、橄榄洗净砸碎;陈皮用温水泡软;猪骨头焯水;蜜枣和枸杞洗净;姜切片。2、将处理好的材料放入锅中,加水大火煮沸后转小火慢炖1小时左右。汤快煮好前的10-15分钟,加入枸杞,加盐调味即可。致力于用最简单的食材,为您分享最可口的佳肴,以上分享的6种润...

它是自然的“化痰王”!冬季煲汤喝,润肺化痰利咽,正当季别不懂

3.煮汤:将青橄榄、瘦肉、石斛、麦冬和姜片一同放入锅中。加足够的清水,建议使用纯净水煲汤口感更好。放入火炉上煮沸后,撇去浮沫,转小火继续炖煮,让各种食材充分溶解出营养成分,使汤汁浓郁。根据个人口味加入适量的盐,搅拌均匀。打开网易新闻查看精彩图片4.调理口感:煮好的汤后,将石斛、麦冬等固体食材捞出,将...

原来“化痰王”不是雪梨,立冬后,每周吃一点,祛痰止咳,嗓子不干也...

麦冬可以平衡橄榄的寒性,加上无花果,小朋友都会爱喝的甘甜汤水。特别适合肺燥,肺热型咳嗽的人群食用,混合进猪肉之后可以补中益气,增强身体的免疫力。还能够起到补铁、补血的作用,大人小孩都很合适,福建民间常用盐腌咸橄榄炖瘦肉治疗咽痛、咳嗽等病证。推荐食谱1:石斛鲍鱼橄榄排骨汤原创作者小珊1203食材橄榄10...

“广东省汤”是哪个?“老广”们别吵了,饮汤先!

莲子百合瘦肉汤南北杏菜干猪肺汤沙葛绿豆汤……为什么广东人这么爱喝“汤”?俗语“宁可食无肉,不可食无汤”便概括了广东人的饮食养生习惯广东人爱喝汤与地域和气候因素息息相关广东地处亚热带,气候炎热,也比较潮湿,这对岭南人的食欲有影响。汤不仅可以补充水分、营养丰富,而且利于开胃、消化、吸收。此...

广东妈妈常给孩子煲这碗瘦肉水,强体质,清咽化痰,比骨头汤好

1.准备一些青橄榄,青橄榄虽然是广东地区特有的食材,但是网上也能购买,潮汕人也很喜欢用它来煲汤,还有做成各式蜜饯干果的,都是这样的青橄榄(www.e993.com)2024年11月5日。蜜枣能增加少许清甜味,生姜能去肉腥味。2.把瘦肉洗干净,手工剁碎,因为分量不多,还是建议自己动手剁碎,比搅拌机搅碎的要好,瘦肉里的纤维和营养都不会被破坏。剁瘦肉也就...

2021年叮咚买菜最好吃年度回顾

天然果蔬调色,不加色素香精,不使用化学膨松剂,揉入天然南瓜泥、菠菜泥。100%牛乳和面,沾着炼乳吃,一个接一个挡不住。要说什么最能提体现丰收第一个想到的就是叮咚的大米订单农业项目这款定制的崇明新米生长于4A生态风景区崇明新村乡,精选了“沪软香1号”米种。

桔梗橄榄炖瘦肉

材料:桔梗10g、橄榄10粒、麦冬15g、瘦肉300g。制作方法:药材洗净,瘦肉洗净后切大块,同放入大炖盅内,加适量水,武火炖15分钟,改文火炖至2小时,加少量食盐调味即可。汤品点评:本汤汤色清亮,香气宜人,制作方便,是咽喉肿痛及慢性咽喉炎者的保健汤品,若是身边有老师、歌手朋友,可以介绍给他们饮用哦。

秋天喝什么汤,超适合全家老少的煲汤食谱大全,来了!

冬瓜海带瘦肉汤食材:冬瓜,海带,瘦肉,陈皮,姜,盐做法:1.把瘦肉洗干净,切块,冬瓜去皮洗干净,切块,陈皮用清水浸泡软,洗干净备用。2.把海带放入清水中浸泡透,洗干净,切小段备用。3.把瘦肉、海带、冬瓜和陈皮放入锅里,加入适量清水,大火煮开,再用小火煮两小时,最后,加盐调味即可。

青橄榄这样吃好处多,消油解腻、解酒护肝……

除了生食外,潮汕人喜欢用青橄榄加猪肺、粉肠、骨头等煲汤。煮出来的汤味道甘甜,可以开胃润喉、祛痰止咳。民间关于橄榄的食疗方还有很多,如橄榄炖猪肚、青龙白虎汤(青橄榄+白萝卜+猪瘦肉)、青橄榄炖鲍鱼等。4、煮水喝新鲜的青橄榄洗干净,用刀拍扁,放入锅中加适量清水,大火煮20多分钟,改用小火熬10分钟即可出...