秋天大补食材,不是牛肉猪肉,而是这4种,滋补养生,多吃身体好

家常做法:海参小米粥打开网易新闻查看精彩图片材料:干海参2只、小米100克、姜丝适量、盐少许、葱花少许步骤:干海参提前泡发,去沙嘴,洗净切段备用。小米淘洗干净,放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢炖。待小米煮至半熟时,加入海参段和姜丝,继续小火炖煮。煮至小米开花,海参软糯,加入适量盐调...

秋天补血,建议大家别节省,八道汤使劲喝,健脾补血,营养好吸收

准备食材:海参、鸡肉、党参、黄芪、桂圆、山药片、去核红枣、姜片、枸杞子。做法步骤:1、剁成小块的鸡肉清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、然后清洗干净党参、黄芪、桂圆肉、山药片和去核红枣,再和姜片一起放入炖锅中,再隔水炖煮两个小时。3、...

今日,就让我们一起探寻佛跳墙最正宗的做法,感受其独特的魅力

1.炖汤底:选用老母鸡、老鸭、排骨等食材,加入清水,大火煮沸后撇去浮沫,转小火慢炖数小时,直至汤色浓白,味道醇厚。2.炒制配料:将泡发好的海参、鲍鱼、鱼翅等海鲜食材和干货,以及切好的肉类食材,分别用料酒、生姜、葱段等调料腌制后,入锅翻炒,去除腥味,增加香气。3.盛装坛中:将炒制好的食材一层层地...

全国哪的海鲜最好吃?经过网友评选,这5个地方上榜,有你家乡吗

新鲜的海蛎子通常可以生吃,或者用蒸、烤、煮等方式制作成各种美味的菜肴。青岛的大虾也是当地的特色之一。青岛拥有多种鱼类资源,包括黄鱼、鲈鱼、鲳鱼等。蟹也非常有名,特别是毛蟹和大闸蟹。此外,青岛还有其他海鲜美食,如扇贝、海胆、海参等,它们也是海鲜爱好者的不二选择。在青岛,你可以选择前往当地的海鲜市场、海...

秋冬养生季,快来看看怎么吃最好?

枸杞海参鸽蛋汤美食原料:海参25克,枸杞子25克,鸽蛋150克需要调料:盐、葱、姜、料酒适量制作方法:将海参切成条状,把葱、姜切成碎末备用。将葱姜爆炒后,加入适量水,把海参放入锅内,水开后,加入调料,鸽蛋,用大火煮20分钟后放入枸杞子,改为小火炖10分钟左右,即可食用。

涨知识!带鱼身上银白膜可食用、海参补阴阳、黄鱼会变色

专家推荐一道海参美食——海参炖鸽子蛋(www.e993.com)2024年11月5日。把白鸽蛋、辽参、红枣(2-3颗)一起炖煮。海参是偏甘寒、滋阴,鸽子蛋补阳、温阳,它们在一起炖煮可补肝肾、益精髓。黄鱼益气补虚鱼鳔炖汤益处多冬季里的第三种海产,白天和夜晚是不同的颜色,它就是黄鱼。广东省中医院杨志敏主任医师表示,黄鱼腹部的侧面,鱼鳞下面有金色...

鱼胶加它炖汤,功效立马翻倍,生过孩子的女人更要多吃!

1、花胶海参提前泡发好;2、乌鸡剁小块淖去血水;3、洗净红枣,枸杞,淮山;4、生姜去皮切片;5、全部材料一起放入炖锅内,小火炖4小时。7加鱼尾产后涨奶水、丰胸--木瓜花胶鱼尾汤材料:木瓜一个(400克)、鲩鱼尾一条(250克)、花胶(20克)、生姜三片...

经常吃海参能通血管?西医给你正解,别再交“智商税”啦

为什么推荐海参？因为海参是不错的补品，特别适合老人、女人和儿童食用，对于大病初愈的人们食用也特别好。家里备点海参是不错的选择。无论是炖汤还是炒菜都可以的，如果想要生活过得健康的话，多吃海参是没有错的，但滋补需谨慎，大家不要认为多吃就是滋补，我们需要正确的合理膳食，正常人每天一根手指大小的海参...

从除夕到初六,天天大餐有讲究!这份春节居家美食烹饪指南请收好!

将虾仁、墨鱼片、粉条、菜心、木耳焯水待用。起锅放入花生油,将葱、姜等料头爆香,放入大白菜炒制。大白菜翻炒几次后放入高汤或者热水,后依次将炸好的丸子及年糕加入锅中,待原料开锅后,调味,然后放入粉条、木耳、虾仁、墨鱼片、海参条烩制即可,大火收汁后出锅,将菜心摆在盘中。这道菜也叫烩菜全家福,口彩好,...

海参的做法大全-海参的做法与吃法

海参鸡肉汤水发海参150克,鸡肉250克,再加入水适量,共炖汤服用。海参鸡蛋汤取用一只水发海参切成段,盛一碗水烧开打入鸡蛋,制成鸡蛋汤,温热服食。海参清汤将海参切碎,入锅烧开,取方便面调料少许,根据个人口味调理。海参蘑菇汤用海参加蘑菇、玉兰片、虾皮煮汤,为中老年人理想的滋补品。