人老了,过60,“富养”自己最好的方式,谨记7个长寿准则贵在坚持

1.五谷杂粮好，结果全部都换成粗杂粮正解：粗细搭配才是最好曾有报道，60多岁的刘女士，最近肚子总感觉胀，很是难受。就诊时，医生询问她的饮食习惯，她说，“听说吃杂粮对身体好，我每顿都要吃上一些杂粮，最近红薯吃得可多了。”结果医生指出，就是因为你杂粮吃得太多了，导致肚子不舒服。杂粮食用过多会明...

Cell:伤口愈合过程中,组织流动性的动态调节控制着皮肤的修复

总而言之,这项发表于Cell的研究开发了一种基因小鼠模型,通过单细胞RNA测序、表观遗传分析以及功能实验,确定了伤口愈合过程中组织流动性的动态调节,并揭示了不同表皮干细胞中常见的再生细胞状态,该状态由EGFR/MEK/AP1信号轴调节,这一信号轴控制组织流动性和表皮再生。这些发现将指导皮肤损伤后的干细胞激活和组织修复...

合集| 伤口的常见问题(1-10)

3)老人的压疮:通过科普视频指导换药,目的是防止伤口进一步感染加深,基础情况好的患者,会慢慢愈合。基础情况不好的患者,换药可以防止伤口引起全身多器官的并发症。建议有条件的话,可以做一次清创手术,实在是不希望手术的,可以在床边清创一次,对伤口会有很大的帮助。(5)刚愈合的皮肤为什么会出现水泡?很多患者伤口愈合...

每天吃1片维生素C,身体会有什么变化?

如果你在训练期间受伤,吃维生素C可能会让伤口愈合更迅速,取得令人瞩目的效果。5.情绪稳定维生素C也与心理状态有一定关联。研究显示,维生素C摄入不足可能导致情绪波动。因此,每天补充足够的维生素C,可能会让你在日常生活中更加积极乐观,帮助你在繁忙的健身生活中保持好心情。三、如何选择合适的维生素C当大家决定...

有外伤不能吃海鲜羊肉? 传说中的发物才是疗伤佳肴

受外伤后,吃豆腐会更有助于伤口愈合。与豆浆、豆豉、豆酱一样,豆腐的主要原料同样是黄豆,无论是豆子本身,还是加工过程中添加的石膏或卤水,都不会影响伤口愈合。难道是豆腐中的营养成分有何不妥吗?当然也不是。每100克豆腐中约含有12.2克蛋白质和4.8克脂肪,其他还包括钙、铁等矿物质元素,这些都对伤口愈合百...

不想留疤|千万要做好伤口疤痕的湿性愈合

如果是容易产生增生性疤痕的,千万不要涂生长因子,生长因子可以促进细胞分化增长,加速溃疡面愈合(www.e993.com)2024年11月7日。但是,同时也会导致细胞增长过快,也会导致正常细胞增长过快,形成增生性疤痕。涂膏:等伤口干燥后,厚涂代,如百多邦、红霉素、金霉素、美宝烧伤膏(烫伤用)。

伤口为什么一直长不好?

过大的压力影响神经内分泌免疫系统功能,使伤口愈合减慢。10.药物及放疗免疫抑制剂、细胞抑制剂、激素类药物等能抑制细胞再生,对伤口有直接的负面影响。放疗过的伤口尤其难以愈合,甚至有些伤口几十年都会反反复复愈合不了。治疗策略A全身治疗在治疗慢性创面的时候,很多患者都会专注于询问创面究竟要使用什么药物...

伤口发痒,真的是快好了吗?

在日常生活中,难免有一些磕碰伤,相信每个人都有过伤口愈合后痒痒的感觉,这时别人就会对你说:“伤口快好了,就会痒的厉害”。难道伤口发痒真的是在愈合吗?而伤口愈合时出现的奇痒令人难以入睡、难以忍耐时怎么办?一、伤口是如何愈合的?1.凝血期:伤口初期,对伤口局部进行止血处理,在处理的同时,身体也会激活人体...

红毛猩猩自制草药敷伤口,一个月后自愈!网友:动物也懂中医?

经辨认，植物叫阿卡库宁，是当地人常吃的一种草药，具有镇痛消炎的作用。接下来的几天，科学家总能发现拉库斯吃阿卡库宁，效果也确实非常惊人。6月22日受伤，25日开始用药，用药5天，也就是30日，结痂了，伤口没有感染。差不多一个月的时间，到8月5日，瓶盖大的伤口完全愈合了。愈合过程红毛猩猩如何知道植物...

心脑血管的“守护者” 就藏在你家餐桌上

“虾和富含维生素C的水果一起吃会产生砒霜,使人中毒”的说法一直在流传。但其实,正常情况下食用虾和水果的量,不足以产生中毒或致命剂量的砒霜,所以虾和水果可以一起吃。3.虾是发物,吃后对伤口愈合不好?实际上,只要对虾不过敏,就不必担心。而且虾是高蛋白质、低脂肪的食物,有助于伤口愈合,因此有伤口的人也...