“一觉睡了9小时!”酸枣仁比安眠药还好用?|网红说法求真

江苏省省级机关医院中医科主任孙世竹主任中医师告诉记者，临床治疗上，针对其药性，比较适合心肾阴虚、心肝阴虚的失眠患者。但她指出，对于焦虑性失眠的患者，气血郁滞、肝火过旺的人群，单纯依靠酸枣仁来助眠，效果有限。如今，市面上酸枣仁膏、酸枣仁茶等产品推陈出新，也多以“助眠”为卖点，有商家更是直接将其命...

【佛慈药堂】失眠最怕这一物

另外,即便是对症,单纯酸枣仁不一定有用,搭配很重要。归脾丸现代归脾丸主要由以下几味药组成:党参、白术、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、当归、茯苓、制远志、木香、甘草、大枣。重点就在于补益气血、健脾宁心、养血安神。心脾两虚所导致的失眠多梦、健忘头晕、心慌心悸、疲倦乏力等问题,选择归脾丸较为合适!(注:本文图...

睡不着?易早醒?这些小方法,助你睡个好觉→

按揉神门穴,有养心安神的作用,神门穴是治疗失眠的重要穴位。●酸枣仁汤主要有炒酸枣仁、知母、茯苓、川芎、炙甘草。酸枣仁汤有养血安神、清热除烦的作用,主要用于心肝血虚引起的虚烦失眠、多梦易醒。2、入睡困难如果肝郁化火、肝气亏虚、失于疏泄,容易导致入睡困难。调养方法:●丹栀逍遥丸:有疏肝解...

失眠茶不用酸枣仁还可以用什么?

《药典》记载,酸枣仁具有养心补肝、宁心安神的功效,但它更适用于肝胆血虚不能养心导致的心烦不眠,对于其他证型的失眠,我们可以选择其他中药进行配伍治疗。中医认为,“不寐”(即失眠)的病机主源于阳不入阴。《类证治裁·不寐》中提到:“不寐者,病在阳不交阴也。”失眠的深层次原因是阴阳失衡。因此,治疗需要辨...

复方酸枣仁胶囊治失眠效果好吗

复方酸枣仁胶囊对失眠有较好的改善作用。复方酸枣仁胶囊中含有的酸枣仁具有养心益肝、安神的作用;合欢皮则能起到疏肝解郁、宁心安神的效果;远志可交通心肾、开窍化痰;五味子有益气生津、收敛固涩的功效;朱砂则有镇静安神的作用。这些成分共同作用有助于缓解由心肝血虚所致的失眠症状。但需要在医生指导下使用,并注意可...

酸枣仁安茶治失眠效果如何,探究酸枣仁安茶治疗失眠的效果

酸枣仁安茶喝多久有效1.首先,我们来了解一下酸枣仁安茶的成分和功效(www.e993.com)2024年11月12日。酸枣仁安茶是由酸枣仁、绿茶以及其他辅助草药配制而成的茶饮品。酸枣仁被认为具有镇静安神的作用,可以缓解虑、疲劳和失眠等问题。绿茶则含有丰富的抗氧化物质,有助于提高免疫力和促进新陈代谢。因此,酸枣仁安茶被泛用于改善睡眠质量和缓解压力。

百草益寿:失眠克星找到了!一养心、二定神、三安睡!不是酸枣仁

治疗失眠很多人会想到酸枣仁,但今天我们要说的这个食物比较特殊。它是一种蔬菜,且是唯一不含草酸,还能治疗失眠的药食同源食物,它就是“榆钱”。榆钱,在北方地区比较常见,它是长在榆树上的翅果,具有安神、清心、降火的作用,主治失眠。我国用榆钱治疗失眠的历史十分悠久,南北朝时大医家陶弘景曰:“初生榆荚,以作糜...

酸枣根和酸枣仁哪个治失眠好

酸枣根一般指酸枣的根。通常情况下,无法比较酸枣的根和酸枣仁哪种药物治疗失眠的效果更好。1.酸枣的根:酸枣的根是植物酸枣的根茎,具有养血敛汗、安神定志的功效,在临床上主要用于辅助改善心悸、自汗盗汗等症状。如果患者存在上述情况,则可以在医生指导下使用该药进行治疗。但需注意的是,并非所有人群都适宜服用酸枣...

什么中药治失眠

治疗失眠的中药方剂包括龙胆泻肝汤、酸枣仁汤、朱砂安神丸、天王补心丹和安神定志丸。失眠症状严重或持续不改善时,建议咨询专业医生以获得适当的治疗。1.龙胆泻肝汤龙胆泻肝汤可用于治疗因肝胆实火上攻、扰动心神所致的失眠。其具有清肝胆、利湿热的功效。本品性寒凉,长期服用易伤脾胃,故不宜久服。

褪黑素、酸枣仁,这些真的能治失眠?

褪黑素、酸枣仁,这些真的能治失眠?大象新闻记者李然马骏审核闫莹不少长期经历失眠的朋友都知道,褪黑素、酸枣仁等药物是很常见的治疗失眠的药物,服用真的有效果吗?医学专家表示,还得因人而异。