健康科普 | 失眠惹了什么“祸”?

失眠的治疗方式包括心理治疗、物理治疗、药物治疗、中医治疗和综合治疗等,遇到失眠困扰可以尝试以下几种方式。01心理治疗——睡眠卫生教育1)睡前4-6小时(一般16点以后)避免使用兴奋性物质(咖啡、浓茶、香烟等)。2)睡前不要饮酒,酒精可干扰睡眠。3)每日进行规律的、适度的体育锻炼,睡前3-4小时应避免剧烈运动。4)睡前...

气血两虚引起的失眠吃什么药好

1.人参归脾丸人参气血两虚引起的失眠可以考虑使用人参归脾丸、乌鸡白凤丸、安神补脑液、养血安神片、龙胆泻肝丸等药物来改善症状。由于失眠可能涉及多种原因,建议在专业医生指导下使用药物以确保安全和有效。1.人参归脾丸人参归脾丸可用于治疗气血两虚引起的失眠。其具有益气补血、健脾养心的功效。对本品过敏者禁用,...

绝经后失眠严重吃什么药好

核心提示:绝经后失眠严重可以考虑使用阿立哌唑、奥氮平、利培酮、氯硝西泮、佐匹克隆等药物来改善症状。由于失眠可能与更年期激素变化有关,建议在使用这些药物前咨询医生,以排除潜在的健康风险。1.阿立哌唑阿立哌唑适绝经后失眠严重可以考虑使用阿立哌唑、奥氮平、利培酮、氯硝西泮、佐匹克隆等药物来改善症状。...

失眠药物怎么选?扎来普隆、唑吡坦、右佐匹克隆...请务必要知道

唑吡坦(半衰期2-3h)可短期用于治疗入睡困难的失眠,短暂和偶尔失眠的患者。相对较少副作用,不易产生依赖,但会有反弹性失眠,适合在睡前服用。右佐匹克隆右佐匹克隆半衰期最长,约6h,较大年纪的老年人服用后,半衰期可达到9h。适合入睡困难和睡眠维持困难的失眠患者。因此,建议间歇性给药,对于长期失眠患者,耐受性小...

治疗失眠 除了药物 还有别的方法

虽然CBTI被广泛推崇为慢性失眠的首选治疗方法,但它也并非完美无缺。优势:1.长期效果好:CBTI不仅关注短期内的睡眠改善,更致力于建立长期的健康睡眠模式。通过纠正不良睡眠习惯和思维模式,帮助患者逐渐培养起良好的睡眠习惯,从而获得持久的睡眠改善效果。2.无副作用:相比于药物治疗,CBTI不存在药物副作用的风险。它避免...

什么是失眠?长期失眠会有哪些危害?一文了解

失眠的治疗方式包括心理治疗、物理治疗、药物治疗、中医治疗和综合治疗等,遇到失眠困扰可以尝试以下几种方式(www.e993.com)2024年11月12日。1心理治疗——睡眠卫生教育(1)睡前4～6小时(一般16点以后)避免使用兴奋性物质(咖啡、浓茶、香烟等)。(2)睡前不要饮酒,酒精可干扰睡眠。

国家药监局批准失眠障碍短期治疗药物地达西尼胶囊上市

地达西尼属于苯二氮卓类药物，是γ-氨基丁酸A型（GABAA）受体的部分正向别构调节剂，通过部分激活GABAA受体，产生促进睡眠的作用。该药品的上市为失眠障碍患者提供了新的治疗选择。（来源：国家药品监督管理局）更多精彩资讯请在应用市场下载“极目新闻”客户端，未经授权请勿转载，欢迎提供新闻线索，一经采纳即付报酬。

世界上最好的药,你知道是什么吗?

笑是最好的药物之一,对身体健康非常有益。笑可以释放愉悦激素,降低压力激素水平,增强免疫系统功能;笑能促使副交感神经兴奋,降低肾上腺素水平,缓解疲劳;笑能增加心脏血流量,促进血液循环,减少心脏病的发作;微笑能降低皮质醇等压力激素的水平,不仅能降血压,还能减轻其对大脑海马区神经元的损伤,增强记忆力等等。

别再让药店骗了,盘点有哪些廉价药最好用。朋友圈里转疯了

治痛风奇效新癀片,三片止疼,再三片消肿。但不去根,不要用西药!目前痛风所用西药都具有严重的副作用,而且治标不治本。另外在间歇期服用降尿酸西药,不但停药反弹较快,而且经常因为尿酸溶解过快而引起转移性痛风发作。最可的是,长期吃西药,注定会吃坏了肝肾脾,导致无法逆转的痛风反复加剧发作。最好还是外用涂抹...

京新药业(002020):失眠新药地达西尼获批上市 引燃国内失眠药物市场

2023年11月29日,国家药品监督管理局批准京新药业1类创新药地达西尼胶囊上市,用于失眠患者的短期治疗。平安观点:地达西尼成功获批上市,引燃国内失眠药物市场。地达西尼胶囊(EVT201)作为公司精神神经领域的重点产品,是GABAα受体的部分正向别构调节剂,能够诱导快速入睡并显著改善睡眠质量,显著减少入睡后醒来次数...