心肝血虚、睡眠不安,中医两味药,让你睡个好觉,神清气爽!
比如说柏子仁、龙眼肉等,常常和酸枣仁搭配。熟地和酸枣仁的搭配,自有一番妙处。这就是改善心肝血虚。也就是说,枣仁和熟地搭配泡药茶的方式,针对的是心肝血虚、睡眠不安的人。什么是心肝血虚啊?说白了,就是睡不踏实,容易醒,一直处在浅睡眠状态,半梦半醒,好像没睡一样。总之,患者在半梦半醒、朦朦胧胧之间,...
入秋吃黄芪,补足五脏气血!搭配秘诀揭秘,效果堪比人参虫草
4、黄芪配酸枣仁酸枣仁有养心安神的作用,与黄芪同用,可以改善心烦失眠,增强心脏功能。哪些人适合用黄芪?1、气虚的人很多老年人气虚导致的哮喘,动一动就喘的(心气不足);有食少腹胀、少气懒言、便溏等不适症状的(脾胃气虚);胆子小不敢在公众场合说话的(肝气不足);肾下垂的人(肾气不足)。2、稍微...
助眠之城 静养内丘 | 见证睡眠经济的悄然兴起
其二,研发助眠系列产品。近年来,内丘持续发力,累计开发了养血安神糖浆、助眠贴以及酸枣汁、酸枣芽茶、酸枣仁膏等140余种健康食品药品。同时,成立酸枣仁研究院,加快科研成果转化,紧盯助眠床品、理疗器械等领域开展精准招商,不断加快助眠产品的研发生产。丰富多样的助眠产品,满足了不同消费者的需求,为人们的睡眠健康提供...
失眠最怕这一物,每天喝1杯,养血宁心安神,一觉睡到大天亮!
酸枣仁养心补肝、清心安神,是失眠人群调理的首选。茯苓:茯苓入心、肺、脾、肾经,具有利水渗湿,健脾宁心的效果。心慌、心悸、睡不好的人特别适合用茯苓,心神安定,好眠自然来了。百合:百合味甘质润,入肺、心经,既能养阴润肺止咳,又善清心安神。对虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚的症状都能有所改善,同时还有...
失眠的方子叫什么
核心提示:失眠的方子可以考虑使用酸枣仁、莲子、小麦、龙眼、牡蛎等食物进行调理,但需要注意的是,这些食物并不能替代医生的治疗,严重失眠症状应及时就医。1.酸枣仁酸枣仁具有养心安神的功效,能够促进睡眠。其含有多失眠的方子可以考虑使用酸枣仁、莲子、小麦、龙眼、牡蛎等食物进行调理,但需要注意的是,这些食物并不...
睡眠经济风口正盛 直企大显身手
今年,嘉康利推出的助眠新品百香果γ-氨基丁酸风味饮料也有异曲同工之妙(www.e993.com)2024年9月20日。据介绍,该产品源自美国配方,采用天然原料,含有百香果籽、γ-氨基丁酸(GABA)、酸枣仁粉、维生素B6等营养成分,产品制造使用创新工艺和专利技术,采用安睡三重配方,是一款植萃复配、提升深睡比、无依赖性,可以安心饮用的助眠饮品。
酸枣仁治睡眠效果好吗?女性适用吗?
另一方面,茯苓枣仁茶也被认为对于失眠问题有一定的配合帮助。茯苓是一种中草药,在传统中医中被用于治疗休养失眠、神经质失眠等症状。茯苓具有安神镇静的泡水作用,可以缓解虑和改善睡眠质量。加入枣仁后,可以更好地发挥茯苓的或者安神作用。然而,茯苓枣仁茶的比较好的效果仍然因人而异,并且因人而异。每个人的心安身体...
桂圆和什么搭配治失眠最好
桂圆和什么搭配治失眠最好核心提示:临床上并没有明确表明桂圆和何种食物或药物一起吃可以治疗失眠。但将桂圆与大枣、小米粥等一同食用后,对辅助改善睡眠有一定的帮助。此外,还可以在医生指导下使用酸枣仁汤加减、柏子养心丸等中成药进行调理。临床上并没有明确表明桂圆和何种食物或药物一起吃可以治疗失眠。但将...
睡眠不足用什么泡酒喝好
睡眠不足时可以考虑用枸杞、黄精、酸枣仁、柏子仁、五味子等中药材泡酒饮用。需要强调的是,虽然这些食物有助于改善睡眠,但并不能替代专业的医疗治疗。1.枸杞枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,对于缓解因肝肾阴虚引起的失眠症状有一定的作用。该品可用于治疗头晕目眩、腰膝酸软等症状。长期适量服用可改善睡眠质量。
【一问医答】睡眠质量不佳,可以吃安眠药吗?吃褪黑素、酸枣仁茶能...
吃褪黑素、酸枣仁茶能助眠吗?褪黑素是人体内的一种天然激素,一般在天黑后产生,随着激素水平提高,人会感觉到困倦,想要入睡,然后在睡眠中激素浓度会慢慢降低。目前市面上更多是保健品褪黑素,指南不推荐将其作为催眠药。褪黑素主要影响的是身体生物现象导致的失眠,如倒时差、主动熬夜等,对于延长睡眠时间和加深睡眠...