胃不好的人要慎重!这8类食物可能让你雪上加霜

坚硬、煎炸、粗糙、纤维素过多过粗的食物,还有像炸糕、饼、玉米、地瓜、烤鸡、花生米、栗子、奶油等之类的食品,容易加重胃黏膜的消化负担,使消化功能低,产生中脘部胀闷、疼痛、吸气、泛酸等不良症状。4.忌吃辣椒等辛辣食物胃病病人吃辣椒有害无益。辣椒的辣椒碱等成分可直接刺胃黏膜及溃疡面,使胃内局部的血管...

胃不消化?试试这几种饮品帮你消化食物!

薄荷醇可以促进胆汁分泌,帮助消化食物。它还可以放松胃部肌肉,减轻胃部不适和胃痉挛。饮用薄荷茶可以提高消化效率,并减少胀气和胃灼热症状。2.茴香茶:茴香茶是一种传统的和有消化茶,常用于促进消化和缓解消化不良。茴香茶富含抗氧化剂和消炎成分,可以***胃酸分泌,促进食物消化。它还可以减轻胃部不适和胃酸返流...

医生提醒:空腹谨慎食用这4类食物!小心胃溃疡胃穿孔

如果不想胃溃疡胃穿孔,这4类食物不宜空腹吃,再饿也要忍住。1.高蛋白食品人体每天都需要摄入一定的蛋白质,而蛋白质的主要来源就是各种肉类。但在空腹的时候,千万不要吃太多肉,否则会加重肠胃负担。虽然蛋白质能够帮助身体恢复健康,但如果空腹状态下摄入过多的蛋白质,会增加肠胃负担,不利于身体健康。特别是一些...

这五种人更容易得胃病,记得备好泰国经典肠胃药和胃整肠丸

同时,为了肠胃的健康,在日常生活中最好要做到清淡饮食,多吃水果蔬菜,要避免情绪紧张,忌熬夜,戒烟限酒,并适当进行一些运动来提高免疫力,培养健康的生活方式才是最好的养胃方法。为了预防肠胃不适,建议家里也可以常备和胃整肠丸,它具有温中和胃、理气止痛的功效,对于肠胃不适具有很好的缓解作用。和胃整肠丸一般用于...

脾虚胃胀不消化吃什么中成药

山楂丸对于脾虚引起的食欲不振、消化不良、腹胀等症状有一定的缓解作用。因为山楂味酸,入脾经,所以具有一定的健脾开胃功效。服药时不宜同时服用藜芦、五灵脂类中药。针对脾虚胃胀不消化的情况,建议调整饮食结构,避免暴饮暴食,多摄入易消化的食物如小米粥、蔬菜泥等,有助于减轻胃肠负担。必要时也可咨询医生是否需要使用...

国际护胃日丨胃部不适问题呈年轻化趋势,日常“保胃”有哪些秘诀?

郝建宇提到,“餐后上腹部的饱胀与消化功能关系更密切(www.e993.com)2024年11月12日。对于一部分人来说,进食了高蛋白或者高脂肪含量的食物,在胃内的消化排空要更慢,所以吃了这些食物后,可能会出现饱胀的感觉。”患者常常认为,当出现胃胀、痛、腹部的胀、大便稀烂等症状,消化效率降低,就是消化不良。而从医生的视角来看,上海交通大学医学院附属...

胃部不适问题呈年轻化趋势,日常“保胃”有哪些秘诀

郝建宇提到,“餐后上腹部的饱胀与消化功能关系更密切。对于一部分人来说,进食了高蛋白或者高脂肪含量的食物,在胃内的消化排空要更慢,所以吃了这些食物后,可能会出现饱胀的感觉。”患者常常认为,当出现胃胀、痛、腹部的胀、大便稀烂等症状,消化效率降低,就是消化不良。而从医生的视角来看,上海交通大学医学院附属...

提前退休?长轻营养食疗帮助张女士从湿气重到活力满满

1)提高胃动力张女士的胃肠道蠕动功能比较弱,所以饮食上做了以下调整:张女士爱喝粥,在原来精细米面的基础上,增加粗杂粮。增加高膳食纤维蔬菜的摄入。增加酸味食物,如苹果醋、柠檬、陈皮、山楂等。同时避免寒凉的食物,所以食物都加热后食用。通过这些改变,逐渐锻炼张女士的胃肠道蠕动功能,提升胃肠道消化、吸收...

一个食疗方,专调你的脾胃不适!

脾胃不好会有哪些表现?不思饮食,食欲不振吃了不易消化,多纳则饱胀,嗳气时作大便溏薄,有不消化的残渣菜叶,大便散或有闻食则恶心欲吐者苔薄白,脉沉弱无力面色黄白少华,胃纳欠佳等脾胃是后天之本、气血生化之源,滋养着五脏及整个机体的运行。一旦受损,不仅身体吸收不了营养,更会累及其它脏腑,导致身体...

胃不好,百病找!鸡身上这块“宝贝”堪比黄金,腹胀、不消化就吃它...

中医认为,脾胃为气血生化之源,人吃五谷杂粮,全靠脾胃运化为气血供养全身。国医大师路老坦言,他的养生秘诀就是“养好脾胃”。如果把人比作树,胃就像是土壤,好的土壤能帮助树来吸收营养。土质差了,树苗就会失去滋养,病恹恹的。脾胃坏了,消化不好,人的营养就差,吃什么滋养的食品、补品都是白搭。