高考将至,有钱没钱多给孩子吃4样,富含卵磷脂,补充脑力记忆好
第3样:黄豆黄豆也就是民间常说的大豆,也是天然的“卵磷脂大户”,同时其富含大豆蛋白,胆碱,钙等成分,有助于帮助脑细胞传递信息,提高脑神经的活力,对大脑多有益处。这段时间可以经常用黄豆来煮豆浆,或是多吃些豆制品。推荐吃法:谷物豆浆1、来准备几样杂粮,黄豆一把,花生米一把,黄小米一把,再来燕麦一把。...
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很多血栓是吃出来的!血栓最怕的6类食物→
6.富含大豆卵磷脂大豆卵磷脂常被称为“血管清道夫”,具有良好的乳化性,可以影响胆固醇和脂肪的运输与沉积,去除过剩的甘油三酯,软化血管、降低血脂、降低血液黏稠度、促进血液循环,进而预防冠心病、脑血栓等疾病。大豆中含有大豆卵磷脂,并且大豆及豆制品本身不含胆固醇,含有植物甾醇,可降低体内坏胆固醇水平,也能降低冠心...
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说到卵磷脂,首先想到的就是跟鱼油搭档,绝对是家里老人的常备营养,其实它的功效多种多样,是各类人群的健康之宝(www.e993.com)2024年8月7日。除了将体内的“垃圾”排出体外,它能保护肝脏、对记忆力也很有帮助呢。千万别把以上功能当做老年人专属了,这些现象大有越来越年轻化的趋势呢。还能活化滋润皮肤细胞,减轻压力,都市白领的病也能治!网友搭配...
大豆磷脂加上鱼油,降血脂的效果更好,网友:已回购
当血管中没垃圾了,血液流通顺畅了,血压也就不会那么高了,三高症状也会有所缓解。所以,鱼油和卵磷脂同时服用,能使鱼油的主要功效成分不饱和脂肪酸如虎添翼,效果倍增。不过,要想鱼油和大豆磷脂发挥真正的作用,还得看品质,好品质才会有好效果。据我了解,汤臣倍健的鱼油软胶囊,是专门选择挪威北部无污染深海野生鲑...
中老年人不要错过的5款“高卵磷脂”食材,多吃健脑,增强记忆力
五、大豆大豆是一种富含卵磷脂的食材,也是一种植物性蛋白质来源。以下是一款豆浆的菜谱:材料:黄豆100克、水1000毫升、糖步骤:1、将黄豆浸泡在水中至少4个小时,捞出后用清水冲洗干净。2、将泡好的黄豆放入搅拌机中,加入适量的清水,搅拌至成豆浆状。
大豆有“三宝”,哪怕知道一种,也会让你对它偏爱有加!
大豆第三宝:大豆磷脂大豆磷脂也就是通常说的“大豆卵磷脂”,是一种脂类,最早在鸡蛋黄中发现,因此又被称为“卵磷脂”。大豆磷脂具有调节血脂、降低胆固醇,预防心血管疾病发生的作用。大豆磷脂含有胆碱,胆碱是神经递质乙酰胆碱的前体物质,有助于提高大脑细胞活性。大豆磷脂还能改善大脑机能,增强记忆力,有效防治老年痴呆...
植知源豆磷脂肥|解读大豆变肥料专访临沂明英工贸产品总监庄彦明
庄彦明:它属于是咱们大豆中绝对的精华物质,在大豆中它的占比在大豆中只有2%,也就相当于1吨的大豆才能提炼出18公斤的大豆磷脂。植知源大豆磷脂肥每袋是40公斤,里面还有5000克大豆磷脂,而这5000克的大豆磷脂大概需要从600斤大豆中提取。这也造就了豆磷脂的高活性,大豆磷脂还含有大豆的异黄酮、卵磷脂,为农作物的...