男人要吃的“补阳”肉类排行榜:鸡肉倒数第1,海参第3,先收藏了

推荐做法:海参炖鸡汤材料:海参2只,土鸡半只(约500克),姜片3片,枸杞少许,盐适量,清水适量。步骤:海参提前泡发,洗净去沙嘴,切成段。土鸡斩块,洗净后焯水去血水。锅中加入适量清水,放入鸡块、海参、姜片和枸杞。大火烧开后转小火慢炖1.5-2小时。加盐调味,即可出锅享用。第四名:牛肉营养价值:牛肉...

秋天大补食材,不是牛肉猪肉,而是这4种,滋补养生,多吃身体好

材料:干海参2只、小米100克、姜丝适量、盐少许、葱花少许步骤:干海参提前泡发,去沙嘴,洗净切段备用。小米淘洗干净,放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢炖。待小米煮至半熟时,加入海参段和姜丝,继续小火炖煮。煮至小米开花,海参软糯,加入适量盐调味,撒上葱花即可出锅。二、燕窝:空中瑰宝,润肺...

全国什么“水产”最受欢迎?经过评选,这10种上榜,你爱吃哪种

在海边,人们偏爱直接生吃生蚝,轻轻撬开贝壳,搭配几滴柠檬汁和少许青葱,便能品尝到最原始的海鲜风味,鲜美至极。而对于喜欢烹饪的食客来说,生蚝更是不可多得的好食材。烤生蚝时,蒸生蚝,炸生蚝,生蚝炒鸡蛋,都是不错的美味。9:蛤蜊。早在唐代,蛤蜊便已成为人们餐桌上的佳肴。宋代时,蛤蜊更是被誉为“海洋之花”...

什么?这就入夏了?广州人:是时候“整返杯”了

适合补气血的北芪淮山党参炖牛腱、滋阴养胃的淮山瘦肉杞子炖海参、镇咳祛痰的南北杏川贝炖鹧鸪……黄底红字的餐牌上,每款炖品的不同功效都被醒目地标示出来,食客一目了然。“去湿热饮咩好?土茯苓扁豆炖草龟或排骨,或者夏枯草鸡骨草蜜枣炖猪横脷都适合。”店员一边忙着拉开蒸柜查看炖汤,一边推荐。候餐时,记者...

探究印尼黄玉参的营养价值及价格对比,深入了解与黑刺参的区别

黄玉参可以活血化瘀、养阴润燥、调理经络,对于改善亚健康状态、调节内分泌、缓解疲劳有一定的帮助。黄玉参可以煮粥、炖汤等食用方法,具有简单易行的特点。然而,如需在日常生活中食用黄玉参,还需谨慎选择品质好的黄玉参,并遵循适量食用的原则。白玉参和黄玉参区别...

每日一膳丨看材料就知道,这道炖汤特别适合备孕人群

材料:人参(生晒参)20克,石斛10克,生姜3～5片,干海参2～3条,猪瘦肉150克,食盐适量(www.e993.com)2024年11月5日。做法:(1)泡发干海参:先将干海参用温水泡软,再放入凉水锅内慢火煮约20分钟,待水温下降后,将海参捞出冷却后,顺切口剪开,除去沙嘴,剪断筋,洗净。最后加凉水和冰块,放入冰箱冷藏,每24小时换一次水,发泡2~3天后海参即...

炖汤加点海参补肾气润肠燥

材料:发制好的海参,鸡汤,鸡腿,海虾,香菇,冬笋,油豆腐,青菜心做法1.鸡收拾好放砂锅炖煮,煮到鸡肉能用筷子较容易的用筷子戳穿即可,捞出放凉。2.香菇泡发洗净、去蒂,冬笋去皮,切片。3.海虾剪去虾须,挑掉虾肠。4.泡发好的海参用刀斜着划几道。

海参这么贵,不会吃别浪费了,用正确方法泡发海参,人人都能上手

食谱:海参仔鸡汤海参相较其他,烹饪手法更加灵活,炖汤、凉拌、焖煮炒扒皆宜。材料:泡发好的海参3只,鸡全翅2个,山药200克。调料:葱1段,姜1块,盐适量。做法:1、鸡翅洗净,控干水分,切成块状。2、海参切成条状,姜切片,葱切段。3、鸡块倒入砂锅中,加清水,大火烧开,撇去浮沫...

海参适合什么人群食用?

无论什么东西过了都不好,吃海参也是一样,老人的消化系统没有年轻人的好,一次吃一头即可,以少量常吃为主。以煲粥、炖汤为主。孕早期一周一根,孕中一周两根,孕晚期两天一根。吃的太多容易够需求量就行,不然也容易上火,对母子有损。海参吃后不能买上产生效果,通过两个月后可产生免疫力增强,精神充沛等现象。

特搜靓汤 | “母亲节”来碗美颜炖汤!简单4味,养血润燥助睡眠

好好孝敬妈妈~↓↓↓海参炖瘦肉汤材料(1人份)海参1条,瘦肉300克,红枣2个,姜片2片。据广州市中医医院(广州市针灸医院)急诊科副主任中医师范小红介绍,海参是高蛋白、低脂肪,低胆固醇食材,能滋阴润燥养血,提高免疫力。材料挑选那海参要如何挑选和处理呢?