猪心炖什么补气补血又去湿气
1、猪心炖红枣:红枣是补气养血的佳品,富含多种维生素和矿物质。与猪心一同炖煮,能够增强气血的生成和循环。对于产后气血不足的女性,这道汤可以帮助恢复体力,改善面色苍白。2、猪心炖当归:当归具有补血活血、调经止痛的作用。与猪心搭配,能更好地发挥补血的效果,调节身体的气血平衡。对于经常感到头晕目眩、手脚冰凉的...
猪身上3样好东西:建议中老年,每周一吃,强免疫,腿脚有劲儿
材料:猪心1个、小葱、生姜、大蒜、八角、红辣椒、高度白酒、料酒、食盐、鸡精、味精、白糖、生抽、香醋、蚝油、胡椒粉、辣椒面、白芝麻、食用油。步骤:清洗浸泡:猪心清洗干净后,放入大碗中,加入葱段、姜片,淋入高度白酒,再加入清水没过猪心,浸泡30分钟,以去除血水和腥味。煮制:将泡好的猪心放入锅中,加入清水...
脾胃差,睡不好,推荐多喝八道营养炖汤,调理脾胃,改善睡眠质量
六、酸枣仁猪心排骨汤准备食材:酸枣仁、薏仁、芡实、茯苓、莲子、山药片、猪心、排骨、姜片、葱段。做法步骤:1、猪心和排骨分别清洗好,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净酸枣仁和薏仁,然后分别炒干水分放入炖锅中,接着往里加入芡实、茯苓、莲子和山...
猪心怎样吃对失眠最好
1.百合:具有养阴润肺以及清心安神的功效,而猪心中含有丰富的蛋白质和氨基酸成分,适当食用后可为身体补充所需要的营养物质,并且还具有一定滋补的效果,在一定程度上也能够缓解失眠的症状。2.莲子:属于一种药食同源的食物,其味甘涩,性平,归脾、肾经,具有固精止带、补脾止泻、益肾养心的功效,可用于治疗虚烦不眠、遗精...
猪心炖什么好吃又营养?滋养何方?
这道汤品以莲子的清心除烦与猪心的平和滋养相结合,尤其适合工作压力大、容易失眠的人群。2.黑枣枸杞猪心汤:滋补养生的经典组合材料准备:猪心一颗、黑枣数颗、枸杞一小把、姜片适量、清水足量。制作秘诀:遵循上述清洗与焯水的步骤,确保猪心干净无异味。
猪肉各部位吃法详解
在广东,猪红最常见的吃法是煮成猪红汤,材料很简单,猪红再配上香葱、姜、香菜、白胡椒粉滚好,就是一碗热辣辣的靓汤了(www.e993.com)2024年10月9日。几乎在每家卖牛杂的小摊档,你都可以找到猪红汤,在微凉或寒冷的季节喝上一碗,真是暖进心窝里。当然,如果是自己在家做猪红汤,还可以加些豆腐、韭菜、小白菜、豆芽、菠菜什么的,如韭菜猪血汤,...
睡眠不好要常喝这汤,材料和做法都很简单,学会了多炖给家人喝
今天给大家推荐的是药材炖猪心汤,搭配的药材分别有:黄芪、党参、红枣、枸杞,非常普通的药材,但都有很好的补益作用,经常喝点药材汤,可以增强体质,提高身体的免疫力,预防感冒。睡眠不好要常喝这汤,材料和做法都很简单,学会了多炖给家人喝。现在把详细的做法分享给大家,喜欢这道汤的朋友们赶紧试试吧!
睡不好、睡不香,试试用它炖汤喝!早晚一碗,让你睡得比婴儿香
如果失眠比较严重,可以酸枣仁炖猪心的同时,再加灵芝、龙眼肉一起炖服,能加强助眠安神的效果。经常服用,对虚烦失眠、惊悸、体虚多汗、津少口干等症状,也能起到不错的疗效。酸枣仁猪心汤材料:酸枣仁、柏子仁各12克,圆肉10克,猪心1个。做法:猪心洗净血污,剖开,把柏子仁、酸枣仁、圆肉放入猪心中,用沙锅加水500毫...
即将三伏天,建议八道应季炖汤收藏好,补水润燥,健康脾胃过夏天
食材准备:猪心、莲子、玉竹、淮山片、桂圆、薏米、姜片。做法流程:1.猪心去除白膜,再切成薄片,接着用淀粉抓拌均匀,去除血沫,然后放入炖锅中。2.清洗干净莲子、薏米、玉竹和淮山片,然后一起倒入炖锅中,接着加入一块姜片,倒入适量的清水。3.最后中小火炖煮两个小时左右,再加入一小勺食盐调味,即可出锅开吃...
猪心荔枝炖汤
猪心荔枝炖汤五一亲戚带来许多土猪肉给我,还带了一个猪心。正好今天几位好友过来玩,家里正好有荔枝干就炖了个靓汤,几样食材炖到一起,味道却非常的好喝,而且能补益气血,我老家坐月子会喝这个汤。By恋上酒杯的猫豆果美食官方认证达人用料猪心350g一个...