党参灵芝瘦肉汤丨周末美食
原料:取党参段10克、灵芝碎12克、红枣15克、猪瘦肉150克、盐4克、香油3毫升,香菜叶、生姜片、食用油适量。做法:1.将猪瘦肉洗净、切块;党参段、灵芝碎、红枣洗净,用温水略泡备用。2.净锅上火倒食用油,将生姜片爆香,下入猪肉煸炒,倒入水烧开。3.下入党参段、灵芝碎、红枣,调入盐,煲至成熟,加香菜...
9种好物,够你备好一个冬天的汤谱
黄芪虫草炖瘦肉(1人量)做法:冬虫夏草5-10条,黄芪60克,瘦肉100克。加水300毫升,隔水炖2小时。功效:黄芪有补气升阳,固表止汗,利水消肿,生津养血,行滞通痹,托毒排脓,敛疮生肌的功效。此方可用于术后气虚乏力,久溃不敛,促进伤口愈合。灵芝鸡汤做法:灵芝1个(切片),加入鸡肉适量,蜜枣3个,加水1000毫升煮1...
10个提高免疫力的药膳汤方
材料:黄精30g、党参15g、灵芝50g、红枣2颗、山药100g、猪脊骨100g和姜片少许、冬菇5颗。做法:将党参、灵芝、红枣、冬菇、黄精泡水、将淮山切块、猪脊骨焯水,当汤煲的水煮至气泡,将所有食材放入,大火煮开,再转小火煲煮1个小时即可。功效:此汤方可以益气养阴,提升免疫力。参芪银菇土鸡汤材料:党参15克、黄...
灵芝怎么吃
1.煲汤:将灵芝与老母鸡一起炖煮食用,可起到健脾益胃的作用,适合脾胃虚弱的人群食用。此外,还可以用灵芝煲瘦肉汤、鸡汤等,能增强食欲,增进营养吸收。2.煮粥:灵芝与大米一起熬成粥后服用,能够起到养心安神的效果,适用于失眠人群。同时,对于身体比较虚寒的人群而言,适当进食灵芝粥也能起到滋补效果。3.泡水喝:...
“南方药谷”怀化发布药膳食谱指南!首批142道“怀味药膳”四季...
其中,“怀味药膳”夏季食谱包含玉竹老鸭汤、黄精土鸡汤、茯苓莲子瘦肉汤等8道汤品,冰镇天麻片、凉拌黄精丝、山银花香酥排骨、百合茯苓山药粥等20道菜点,山银花茶、黄精茶、茯苓灵芝茶、葛根茶等8道茶饮。会上宣读了《怀化市中医药膳推广应用实施方案》及怀化市中医药膳专家技术组成员名单,并现场为怀化市第一批...
广州日报-靓汤答疑
平素常喝点菊花枸杞茶,菊花可选择较为缓和的贡菊,清肝养肝明目(www.e993.com)2024年10月6日。还可以喝点大麦茶、金橘饮、玫瑰花茶等疏肝解郁活血。汤水可以尝试一下丝瓜瑶柱咸蛋汤、当归田七煲脊骨、酸枣仁百合瘦肉汤等。推荐茶饮:酸枣仁甘麦大枣饮材料:酸枣仁5g、炙甘草8g、小麦30g、去核大枣6颗(1人量)做法:所有材料洗净后放入锅中...
仙游人家门口的避暑圣地!这周末来还能赶上这场活动...
用道地之食材煲滋补之靓汤的经营理念服务客户本次联名快闪活动“汤三姐”将在天马村美食街为大家带来店内最受欢迎的臻选套餐灵芝养肝老鸭汤参苓祛湿瘦肉汤保元乳鸽汤八珍养血乌鸡汤桔甘龙骨汤(以上煲汤五选一)花生酱拌石斛面香菇肉末拌石斛面...
考生喝灵芝瘦肉汤 补气安神
考生喝灵芝瘦肉汤补气安神主要功效:补气安神推荐人群:备考考生;精神紧张导致失眠、食欲不佳人群材料:灵芝(鲜品)20g,蜜枣3个,瘦肉500g,生姜数片(2~3人量)烹调方法:瘦肉切块汆水,与洗净的切条灵芝、蜜枣一同放入炖盅中,加清水1000ml,大火烧开后转小火2小时,最后加盐调味即可。
要想身体好菌汤是个宝,这些菌菇孩子可食用
太子参百合瘦肉汤材料:太子参10克,百合15克,罗汉果半个,猪瘦肉30克。做法:瘦肉焯水,捞出切块。百合浸泡半小时,将所有材料一起放入锅内,加水适量,武火煮滚后,放入瘦肉,小煲再煮1小时即可饮汤。功效:益气生津,润肺止咳。适用年龄:3岁以上辨证合适用;蚕豆病可以用。
灵芝和什么煲汤好 灵芝煲汤的好处有哪些
5、灵芝黑白木耳汤:灵芝6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(银耳)6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。滋补肺、胃,活血润燥,强心补脑,防癌抗癌,降血压血脂,预防冠心病。根据别人经验,煲灵芝的配搭首选是鸡。鸡汤的味道较浓,可以盖住灵芝本身的涩味。我还听人说,灵芝要顺纹切,否则会伤灵芝的灵气。