秋天,鱼汤、鸡汤不如这碗汤!降燥、润肺特养人,好处赛过人参汤

白萝卜牛肉汤,不仅降燥润肺,还能健脾养胃,补气养血,好处多到数不清,简直是秋季养生的不二之选!白萝卜:被称为“天然小人参”,富含维生素C和微量元素,能有效增强免疫力,帮助身体抵抗病毒侵袭。而且,它还能促进消化,改善便秘,让你在享受美味的同时,也能拥有好身材!牛肉:高蛋白、低脂肪,是健身达人和减肥人士的最爱。

国庆假期,各地游客到通化寻味人参鸡汤“味蕾游”

品人参鸡汤，游通化美景。依托人参鸡汤评选大赛热度，通化市充分发挥秋景如诗、山河如画、景色斑斓等资源优势，以“秋意通化‘醉’美‘枫’景”为主题，聚焦“看红枫·话丰年、庆团圆·迎国庆、探世遗·赏文化”三大主题，打造多元秋季旅游产品，谋划丰富文旅活动，吸引全国各地游客畅游通化。吉林日报全媒体记者李铭来...

建议女人秋天常喝这汤,身体健康睡眠好,气色更佳

材料:乌鸡1只(约500克);黑豆100克(提前浸泡2小时);红枣8-10颗(去核);姜3片;料酒1大勺;盐适量;清水适量;枸杞(可选)1.准备乌鸡:将乌鸡清洗干净,去掉内脏和多余脂肪,切成适当大小的块,沥干水分。2.腌制乌鸡:在鸡肉上抹上料酒和少许盐,腌制15分钟,以去腥味。3.焯水:将腌好的乌...

3 :千年人参,这次悟空按耐不住了 要自己动手干了

1.人参鸡汤材料:-土鸡1只-人参3根-枸杞适量-红枣适量-姜片适量-盐适量日常做法:1.将土鸡洗净,切块,焯水去血沫。2.人参洗净,切片或整根使用。3.将鸡块、人参、枸杞、红枣和姜片一同放入炖锅中。4.加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖2小时。5.根据个人口...

人参鲜着吃,为何正当好?杭报甄选鲜人参节来啦!

▲鲜人参鸡汤。三伏天适合“清补”,鲜的野山参比干的更适合。因为,鲜参食性“微温”,不易上火,对人体的补益是细温慢火的;活性成分没有流失,营养更丰富;原支原形,不存在接须掺假。杭报甄选鲜人参节来啦!为给大家带来好人参,我们做了哪些努力呢?

人参鲜着吃,为何正当好?三进长白山,到底为哪般?都市快报鲜人参节...

三伏天“清补”鲜人参更合适三伏天里,是一年当中最需要出汗的时节,可每天大汗淋漓的,很伤气血(www.e993.com)2024年11月10日。懂生活的杭州人,在这个时候总是要小补一番,弥补大热天丢失掉的“精气”。“头伏火腿二伏鸡”,杭州人的养生风俗是二伏天吃鸡,搭配上一支鲜人参,鸡汤那叫一个美味营养啊。

今日养生方|秋天如何正确养心?中医推荐这几款食疗方

1、人参三七炖鸡汤材料：人参5-10克，三七5克，大枣5枚（去核），陈皮5克，鸡肉150克。做法：所有材料放入瓦罐中隔水炖熟，加入盐调味，饮汤食肉。点评：补养心气，活血化瘀，适合疲劳、心悸、胸前不适者。2、龙眼肉粥材料：红枣3-5粒，龙眼肉20克，粳米50克。做法：将粳米淘洗干净，洗净的龙眼肉、红枣一...

有“广东人参”之称,潮湿天用它煲汤,甘甜补气有营养

1、五指毛桃茯苓鸡汤材料:五指毛桃30克,茯苓20克,陈皮5克,鸡半只,姜3片。(2～3人份)做法:将鸡焯水,药材洗净,一同放入砂锅中,大火烧开后关中小火煲1个小时,加盐调味即可食用。功效:健脾祛湿化痰。适宜人群:脾虚痰湿者,多见腹胀腹痛、呕吐清涎、纳呆便溏、头身困重、舌淡苔白腻等症。

佛手人参的功效与作用,探索佛手人参的神奇功效与作用

1.没有特殊禁忌的人群可以适量食用:人参玉竹具有一定的药理作用,因此在食用时要适量,避免过量食用。2.可以搭配其他食材煲汤或炖煮:人参玉竹可以与其他食材搭配,例如炖鸡汤、炖瘦肉等,可以使营养更丰富,效果更好。3.饮食调理均衡:食用人参玉竹时,要保持饮食的均衡,避免偏食导致营养不良或多余。

补气常用参,哪种参适合您?

对比人参、党参,太子参的补气效果比较弱,非常平和,补而不燥,特别适合小儿气虚者。小儿为纯阳之体,哪怕是虚证,如果进补太过,容易上火,引起咽喉发炎、疼痛。所以,太子参虽然补气功效弱,但最适合小儿体质。食疗方——党参红枣鸡汤材料:党参20克,红枣3颗,生姜3片,鸡半只。(2人份)...