秋天,最补的平民海鲜不是海参和龙虾,而是这3种,应季正肥美

推荐做法:蛤蜊汤材料:蛤蜊500克、姜3片、葱1根、盐适量步骤:准备材料:蛤蜊清洗干净,姜切片,葱切段。煮汤:锅中加水烧开,放入蛤蜊、姜片和葱段,大火烧开后转小火煮5-8分钟,至蛤蜊开口。调味:加入适量的盐和胡椒粉调味,撒上葱花即可。蛤蜊粥材料:蛤蜊250克、大米100克、姜丝适量、盐适量、葱花适量...

建议每周吃这种食物,身体健康,朝气蓬勃精力旺

(1)海参选择:优质的海参口感更佳,干海参需提前泡发,而即食海参则方便快捷。(2)鸡蛋处理:打蛋时可以加入少许水,能使蛋花更加松软。(3)汤底清淡:如果喜欢浓郁的口感,可以在汤中加入少许鸡精或高汤。二、蒜香黑鱼片材料:黑鱼300克;大蒜5瓣;生姜1小块;青椒1个;红椒1个;料酒1汤匙;生抽1汤...

生什么病,就忌什么口,这张表留着很有用 !速看

艾蒿是非常好的一个中草药,新鲜的艾蒿可以驱虫并且有祛湿治皮肤病的功效,晒干后的艾蒿做成艾条后更是一种中医的中药治疗手段艾灸。新鲜艾蒿或者干艾蒿煮汁后湿敷头部,可以防脱发,还能帮助头发乌黑。而且一定不要用吹风机其实是很伤害发根的,很多人掉头发的原因是吹风机损伤发根导致的,容易掉头发的女性,头发本身就比较...

四大“补肾猛将”,建议:每周吃一次,头发黑密,朝气蓬勃精力旺

推荐食谱:海参蛋花汤材料准备:海参2根,鸡蛋2个,姜丝少许,香葱适量,盐和胡椒粉适量。步骤方法:1.海参提前泡发并切段,姜丝洗净备用。2.锅中加入清水和姜丝,煮沸后加入海参煮3分钟,打入鸡蛋,用筷子搅拌成蛋花,最后撒上香葱,加盐和胡椒粉调味即可。这款海参蛋花汤清淡可口,营养丰富。海参的滋补作用显著...

一个体质一个方!中医给所有人都拟好了秋补方,快来看看你适合吃什么

饮食宜吃清淡、滋阴补血的食物,如百合、黑芝麻、海参、鸭蛋等。多按摩腹部,保持大便通畅。忌烟、酒、肥腻、燥烈辛辣之物。养生药膳推荐:乌鸡汤材料:乌鸡1只,桂圆10克,莲子10克,枸杞子5克,食盐适量。做法:将乌鸡、枸杞子洗净,桂圆去壳,莲子去皮、心。先将上述4味同放在蒸锅内,加入适量清水及枸杞子,武火开...

“交九食海参”,这里有什么讲究?

食疗方——枸杞炖海参材料：枸杞20克，海参2根，生姜3片(www.e993.com)2024年11月5日。（2人份）做法：将海参洗净泡发，生姜切片，枸杞洗净；取一炖锅，放入海参、生姜片，倒入适量高汤，大火烧开，撇净浮沫，倒入枸杞，盖好锅盖；用小火炖至海参熟烂，加盐调味即可。点评：补肾益精。适合人群：肾精不足者，主要表现为生长、发育与生殖的...

海里的“糯叽叽”,怎么吃都不胖,还是高蛋白!

材料:海参5只、荸荠5个、蒜苔1把、黄椒1只。盐、料酒、葱姜、胡椒花椒粉、豉油、仙贝露、鸡汤适量。做法:1.海参洗净、去内脏后切段,用盐、料酒、葱姜、胡椒花椒粉腌渍入味;2.黄椒切丝;蒜苔切段;荸荠切片后,用清水淘洗后备用;3.锅内放食用油,先将蔬菜入锅爆炒片刻后,加入海参段及适量鸡汤大火烧开;...

生物制造强力驱动 惠普生物海参肽新原料亮相PCHi2024赋能行业发展

△HP海参肽具有舒缓修护、抗皱紧致功效从科技研发到产品转化,惠普生物专注创新、深耕技术,化妆品新原料“海参肽”是海洋珍贵资源与尖端科技的完美融合,赋予了化妆品领域前所未有的“美丽之源”。据了解,由惠普生物牵头,与中国科学院海洋研究所等共同起草制定的《海参肽原料质量要求》团体标准也将于近期颁布。这一标准...

三伏天吃羊肉和“清补凉”好搭

材料:水发海参3~4条、羊肉200克、枸杞5g、大枣3枚、党参15g、生姜4片(4人用量)。制作方法:海参提前泡发后切成2~3小段。羊肉洗净,切成小块,氽水后捞起;将所有材料放入大炖盅,加水至1500ml,大火烧开后转小火约1.5小时,调入适量食盐,喝汤吃汤渣。汤品点评:海参是有名的补益珍品之一,其性味甘温,可以益...

别再让药店骗了,盘点有哪些廉价药最好用。朋友圈里转疯了

艾蒿是非常好的一个中草药,新鲜的艾蒿可以驱虫并且有祛湿治皮肤病的功效,晒干后的艾蒿做成艾条后更是一种中医的中药治疗手段艾灸。新鲜艾蒿或者干艾蒿煮汁后湿敷头部,可以防脱发,还能帮助头发乌黑。而且一定不要用吹风机其实是很伤害发根的,很多人掉头发的原因是吹风机损伤发根导致的,容易掉头发的女性,头发本身就比较...