肾是气血之本,建议中老年人多喝八道炖汤,固本培元,补肾养气血
五、墨鱼桂圆排骨汤食材准备:墨鱼干、排骨、桂圆肉、红枣、姜片、葱段。做法流程:1.剁成小块的排骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.墨鱼干提前泡发,然后切成小条放入炖锅中,接着把桂圆肉和去核红枣也清洗好,再和姜片一起放入。3...
立夏一碗汤,不用医生帮。5月5日立夏,喝这4碗汤,健康过夏天
四、雪梨莲藕排骨汤:雪梨富含多种维生素和矿物质,有清热润肺、生津止渴的作用。莲藕有益气养阴、清热润肺的功效。搭配排骨一同熬制成汤,不仅口感清甜可口,而且有助于清热润肺、解渴生津,适合夏季饮用。食材:雪梨:1个;莲藕:适量;排骨:适量;姜片:适量;清水:适量;盐:适量步骤:1.准备材料:将雪梨去皮、去核并切...
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力
1、食材:鸡腿、党参、枸杞、红枣、乌鸡白凤丸、小鱼胶。2、鸡腿洗净切块、党参洗净切段、红枣枸杞也洗一下,小鱼胶洗净。3、把准备好的鸡腿、红枣、党参和乌鸡白凤丸、鱼胶一起放入炖盅里。4、加入适量的纯净水。五、红枣桂圆当归汤1、食材:红枣、桂圆、当归、枸杞、鸡蛋、红糖。2、鸡蛋提前煮好剥掉外壳...
初冬补气血,女人多喝这5汤,滋养气血营养足,女人常喝年轻十岁
1、食材:鸡腿、党参、枸杞、红枣、乌鸡白凤丸、小鱼胶。2、鸡腿洗净切块、党参洗净切段、红枣枸杞也洗一下,小鱼胶洗净。3、把准备好的鸡腿、红枣、党参和乌鸡白凤丸、鱼胶一起放入炖盅里。4、加入适量的纯净水。五、红枣桂圆当归汤1、食材:红枣、桂圆、当归、枸杞、鸡蛋、红糖。2、鸡蛋提前煮好剥掉外壳...
女神必备的美容养颜靓汤——鱼胶虫草花排骨汤
食材:排骨,鱼胶,虫草花,姜片打开网易新闻查看精彩图片1:准备所需食材。打开网易新闻查看精彩图片2:把买来的鱼胶剪成图片中大小,用冷水浸泡大概2小时,时间越长越好,在同时放入两片生姜。打开网易新闻查看精彩图片3:排骨用清水清洗干净后,点火,锅内加水烧开,烧开后放入洗好的排骨,焯一下,捞出浮...
鱼胶不能和什么一起吃?鱼胶和什么一起煲汤好?
材料:浸发花胶四件、冬虫草五钱、鸡半只、火腿一两、水适做法:1.花胶、鸡放入滚水中拖一拖,沥乾(www.e993.com)2024年10月24日。2.冬虫草洗净略修,与花胶、鸡、火腿、水置炖盅内,加盖慢火炖约二小时。5、花胶排骨汤材料:花胶3两、排骨8两、黄党(党参)1两、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、葱1棵...
最全鱼胶吃法大全!这样吃功效翻倍!记好,别丢了
花胶排骨汤04材料:鱼胶15-20克,排骨适量,当归、党参、金虫草、芹菜。做法:将所有材料洗净,放入炖锅中炖3小时(芹菜好了再放)。冬虫夏草西洋参花胶炖乳鸽05做法:乳鸽洗净备用;将浸发好的花胶切块,洋参切片,瘦肉切块,把乳鸽、冬虫夏草、西洋参、花胶、瘦肉、姜片一并放入炖盅内。隔水炖3小时即可,食前再...
鱼胶的做法 这样做着吃能美容养颜
安南鱼胶、成鳘鱼胶20克莲子、枸杞适量。将所有材料洗净,放入电炖锅,加水上高档炖3.5小时,调味即可食用。本款营养汤专为食疗寒胃、慢性支气管炎,咳嗽,有根治疗效。体寒,东怕冷者也适合。7)鱼胶排骨汤鱼胶15-20克,排骨适量,当归、党参、金虫草、芹菜。将所有材料洗净,放入炖锅中炖3小时(芹菜好了再放),...
滋养血气的鱼胶淮山排骨汤,补血养颜,做法还很简单哦
烹饪美食的第一个步骤肯定就是准备新鲜的食材啦!这道鱼胶淮山排骨汤需要用到的食材有:鱼胶150克,淮山一根,排骨500克,红枣8颗,姜片少许。首先,我们要在煮汤的前一个晚上,提前把第二天要用到的鱼胶放到水里浸泡,亲们要记住一定要浸泡超过12个小时哦,不然没有办法把鱼胶完全泡发呢。等到第二天要用到鱼胶...
达人厨房:来看广东人过年都吃什么“盏鬼”美食!
1、玉米排骨汤可千万别小看这看似很简单的玉米排骨汤,这道菜几乎是广东每家每户都会经常熬制的靓汤,越是常见的汤水往往蕴藏着更为细水流长的爱意。而广东非常出名的“老火靓汤”都要用细火慢熬烹制的,熬制靓汤的时间也相对比较长,另外用上砂锅就更好了。因为砂锅保温效果很好,砂锅上的细孔可以吸收长时间熬汤的...