父亲和岳父同时患癌,父亲受尽痛苦离世,岳父还活得好好的
而我的岳父,却因为胆小而不手术,反而没受罪,现在还活得好好的。父亲查出癌症后不到半年,岳父就查出了肺癌,其实他平时除了偶尔晚上咳嗽一会,没什么特别症状,也不疼痛,吃饭睡觉都正常。乡里每年给老年人免费体检时做彩超时发现的肺上有结节。人家建议进一步检查,家里人带他去省城一查,才知已经是中期了。当时医生...
今日处暑,超长版三伏天即将结束!这份养生指南请收好→
一般来讲,晚上11点前入睡,早晨6点左右起床较为适宜。2起床要慢——舒缓血压处暑后,早晚天气逐渐变凉,起床时尽量不要太猛,而应躺在床上,活动一下四肢和头部。对于高血压患者,建议起床时遵循“三个半”原则,即醒后平躺半分钟,坐起后保持半分钟,把腿放在床沿坐半分钟,然后再下床活动。3睡前泡脚——活...
我决定自杀的那个晚上,你来到了我身边 | 故事开放麦
然后这个医生给我打电话,说「有这样一个情况,你能上门去帮帮他们吗?」我几天后的早晨8点钟来到这个老先生的家,一开门,他老伴儿的第一句话就说:「哎呀,你们总算来了!」她根本没有关注门口有几个人、都有谁,转身就往卧室走过去,一边走一边用力地用勺子捣着碗里冲的营养粉。我后来凑到碗边一看,营养粉...
早晨空腹喝水,比不吃早餐危害大?医生说出正确答案,别再忽视了
第一个好处:促进肠道蠕动早上起床后喝水,能加快胃肠的蠕动,同时水进入到肠胃中还可以软化大便,促进大便的排出,有一些人经常便秘,可能与早上没有喝水有关系。第二个好处:预防血栓早上起来喝一杯水,可以稀释血液,降低血液的黏度,从而起到预防血栓的发生,很多医生,每天早上起床都会喝250-300ml的冷水,大家一定要保...
六十岁后,“富养”自己最好的方式,不是吃喝、睡觉,而是这8点
如果一个人的身体素质很好,各项指标都正常的话,他的脸色看起来会比较红润,气色也会比较好。如果脸色比较红润,气色也比较好的话,说明他的身体代谢能力比较好,身体的各项指标也正常,皮肤也会比常人的要好。所以根据上面这个特征大家可以辨别出来这种老年人的寿命相应来说会比较长一点。第三个特征,爱动脑相信家...
心脏支架放得越多,对人体伤害越大吗?放了支架一年内做好8件事
做完心脏支架一定要多饮水,这样可以预防血栓的形成,也可以降低血液的黏稠度,改善血液循环(www.e993.com)2024年9月25日。最好是养成定时饮水的好习惯,早晨起床后喝一杯200毫升温水,上午和下午喝水量不低于1000毫升,晚上9点后最好少喝水,避免夜间起夜次数,从而影响睡眠质量。控制情绪要和谐多和大家聊天沟通,说说笑笑,情绪平和、不激动、不...
白露到天转凉 明日全年昼夜温差最大准备迎接秋姑娘
华龙网9月7日10时40分讯(记者黄宇)山城最近几日降雨和气温下降,晚上你有睡好吗?好消息,秋到了!明(8)日,是传统二十四节气中的“白露”,此时气温开始下降,天气转凉,早晨草木上有了露水。我国古代将白露分为三候:“一候鸿雁来;二候玄鸟归;三候群鸟养羞。”说此节气正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒,百鸟开始...
喝护肝茶拉黑色便便:正常还是异常?原因解析
2.乌龙茶:乌龙茶含有丰富的建议多酚类物质,具有抗氧化、抗衰老的作用。喝乌龙茶有助于清除体内自由基,保护肝脏的或者健。而且,乌龙茶的护肝片茶碱含量较低,晚上喝也不会影响睡眠质量。3.大麦茶:大麦茶富含维生素B、E以及矿物质锌、铁等,可以帮助肝脏解和抗氧化。此外,大麦是一种碱性食品,具有健胃的大便作用...
保姆机器人正式上岗!喂饭清洁、辅助康复都能干,这价格能接受吗
我们不妨试想一下,早晨不用再早早起床,而是由保姆机器人提前准备好一家人的早饭,也不用再为做什么吃什么而发愁。晚上拖着疲惫的身躯下班回家,推开门后是整洁干净的房间,还有香气四溢的晚餐已经摆上桌,只需要做的只是放下一身疲惫,陪着家人美美地用餐即可。
人老了,不在于睡觉、不在于运动:过了60岁,牢记这7项长寿准则
大多数人都认为早睡早起身体好,但不知道从什么时候开始,有传言称“睡得越早,死得越早”,这种说法是真的吗?这个说法可能来源于2021年发表在国外期刊上的一篇研究,研究显示,早睡和晚睡都可能会提升心脑血管疾病的风险,早睡的人死亡风险要比晚睡的人更高一些。这项研究是基于全球20多个国家,覆盖了超11...