真正的滋养好汤就是它,秋天,建议经常煲煮食用,做法简单且养人
三菇老鸭汤食材:老鸭半只、茶树菇1把、虫草菇1小把、鹿耳菇1把、当归1片、枸杞1撮、桂枝3根、川穹1片、黄芪1小撮、老姜1小块、味精半小匙、细盐半小匙烹饪步骤:1、今天的这一道美食所用的搭配材料是“三菇”,它们分别是茶树菇、虫草菇以及鹿耳菇。这三种材料在市场上很常见,并且价格很便宜。此三种菌菇...
今日进入末伏,建议:多食2肉3汤,少吃1瓜,打好基础舒坦入秋
末伏喝3汤:(莲藕汤,莲子汤,梨汤)“燥”,是秋天的主要气候特征,所以秋天主打的是要防秋燥,除了要多喝水外,可以煮些润肺去燥的汤水喝,不但能够补充营养,而且还能够预防秋燥。莲藕排骨汤材料:子排500克,莲藕1节,甜玉米1个,胡萝卜1根,盐适量,料酒适量做法:1、准备好材料,子排洗净浸泡出血水,冷水下锅...
一鸭“润”三秋 滋阴润燥解暑气 鸭肉好吃的3种做法
冬瓜鸭汤煲材料:鸭肉600克、冬瓜500克、姜、八角、桂皮、香叶、红花椒、生抽、老抽、盐、鸡精适量做法:1、新鲜鸭肉600克斩成块;2、放入锅中加姜片、八角、桂皮、香叶、红花椒、葱段煮沸;3、煮好的鸭肉冲干净浮沫,沥干水分;4、锅内热油,下姜片小火炒香;5、将鸭肉放入锅内小火煸炒两分钟;6、调入...
明日处暑,不管有钱没钱,都别忘3要吃3不准,秋冬季能有个好体格
推荐食谱桃胶雪梨汤主要食材:桃胶皂角米雪燕梨枸杞黄冰糖百合1,桃胶、皂角米、雪燕提前泡发,如果是早上喝的话,晚上提前泡发,泡到它们全部膨胀就可以了。2,雪梨去皮,然后切成滚刀块。3,煮锅或者砂锅里面倒入纯净水,然后放入泡好的桃胶、雪燕、皂角米,先大火煮开,水煮开后,放入切好的雪梨,百合,...
湿热天为什么劝你吃水鸭?这样煲健脾化湿又滋阴清热
荷叶百合水鸭汤材料:新鲜荷叶100克(若选干品则50克),水鸭半只,干百合30克,绿豆50克,生姜、陈皮一角。做法:荷叶洗净切小块;水鸭洗净切块焯水;绿豆提前泡发2小时;煲中放入2升清水,所有食材一同放入,大火煲开后小火继续煲1小时,调味食用。点评:清热解暑,养心安神。平素脾胃虚寒的人群不建议过量食用。
煲什么汤利水去寒湿好喝
核心提示:利水去寒湿的汤可以尝试茯苓芡实煲鸡汤、陈皮薏米芡实煲瘦肉、淮山芡实煲猪骨、白术党参芡实煲鸭肉、赤小豆陈皮煲鲮鱼等汤品(www.e993.com)2024年9月15日。需要提醒的是,虽然这些食物具有一定的利水去湿作用,但并不能替代医生的治疗。利水去寒湿的汤可以尝试茯苓芡实煲鸡汤、陈皮薏米芡实煲瘦肉、淮山芡实煲猪骨、白术党参芡实煲鸭肉、赤小...
补肾喝什么汤效果最好
核心提示:补肾可以尝试枸杞鸽子汤、杜仲炖猪腰、山药羊肉汤、黑豆炖乌鸡、芡实莲子煲瘦肉等汤品。需要强调的是,食物补肾效果有限,若存在肾脏问题,建议咨询专业医生。补肾可以尝试枸杞鸽子汤、杜仲炖猪腰、山药羊肉汤、黑豆炖乌鸡、芡实莲子煲瘦肉等汤品。需要强调的是,食物补肾效果有限,若存在肾脏问题,建议咨询专业医生...
夏天,少吃发物,多喝一些滋养人的汤,不仅气色好抵抗力也强
然后放入老姜片、枸杞、石斛再倒入适量的清水,大火煮开之后转小火炖煲两个小时即可。5、准备食用之前加入少许的盐即可,一道甘甜养生的鸭肉汤就做好了。口感很细汤极为好喝,特别适合现在的季节。地主小贴士:1、鸭肉剁小块方便炖煲和食用2、石斛清洗干净之后剪成小段入汤...
让鸭肉汤鲜美至极的炖煮艺术
鸭肉汤的另一个妙处在于配料的巧妙搭配。药材如党参、枸杞,蔬菜如白萝卜、冬瓜,这些都是炖鸭汤的好搭档。药膳的加入可以提升汤的营养价值,而蔬菜的加入则能使汤汁更加鲜甜。香味点睛:调味中的精妙之处最后,调味料的添加是点睛之笔。在汤快炖好时,加入适量的盐、胡椒粉、香菜等,能使汤的香气四溢,滋味深入...
注意!本次降水过程最强的一天马上来了...雨天感觉湿气重?养生汤...
1、芡实薏米排骨汤材料:芡实50克,薏米50克,陈皮10克,生姜3片,猪排骨500克。做法:薏米用锅炒至微黄,芡实、陈皮、猪排骨洗净,然后将全部材料放进煲内,加水适量,先用大火煮沸,再用小火煲2小时,加盐调味即可食用。功效:健脾利湿醒胃。对脾虚湿困、身重困倦、胃纳欠佳者尤宜。