喝骨头汤不补钙!再次强调:多吃3种补钙食物,预防骨质疏松

到医院检查,医生提醒他这是骨质疏松,得回去好好补钙。许大爷的朋友老张给他提了个建议:“老许啊,补钙得喝骨头汤,既能养生,又不怕有副作用。”许大爷觉得这有道理,于是他开始每天都喝一碗骨头汤。几个月后,他再来医院复查。医生拿着报告单,眉头紧锁:“王大爷,您的钙含量没见长啊,而且胆固醇还升高了不少。

治疗骨折的6种敷药和汤剂

4.肢伤消肿汤组成:当归12g,赤芍12g,鸡血藤12g,生地黄12g,红花9g,地龙9g,乳香6g,没药6g,柴胡9g,泽兰9g,桑枝9g,甘草6g。主治:上肢骨折早期,肢体肿痛甚者。用法:水煎服,1日1剂。主治:下肢骨折早期瘀血肿痛明显。用法:水煎服,1日1剂。6.化瘀补骨汤组成:鸡血藤12g,丹参12g,生地12g,当归9g,白芍9g,...

专家支招骨折后康复妙招 一起学起来吧

“其实骨折后喝骨头汤这种做法并不科学,反而会有反作用。”安文莹说,很多人之所以选择熬骨头汤给骨折患者食用,是因为觉得经过长时间熬制,可以将骨头里的钙和骨胶原等营养成分熬到汤里,患者喝了这样的骨头汤后,会增加营养,有利于骨折的恢复。但事实上,钙和骨胶原这些营养成分是很难溶于水的。骨头熬制时间很长,...

春夏之交是防治骨质疏松的好时候!你可以这样做→

针对气血两虚证型,中医治疗以气血双补、补脾、养髓壮骨为主,方用八珍汤加减。也可以用木瓜、肉豆蔻等食材,缓解消化不良、改善腹胀、温暖脾胃。针对血瘀气滞证型,中医认为,活血通络是关键的一步,可以采用身痛逐瘀汤加减,可以起到活血化瘀、行气止痛的效果。陈淘说,对于骨质疏松症,艾灸和针灸也可以作为辅助治疗手段...

科普有我|雪天路滑易摔倒,请收好这份“防摔秘籍”_河北新闻网

而且中医认为,早期骨折患者身体还处于“热病”阶段,瘀血、内热,饮食上应该清淡,否则瘀血不去,骨折就不易愈合。因此在骨折早期,不建议喝骨头汤。新鲜的肉骨头汤味道鲜美,有促进食欲作用,到康复中期以后可以正常食用。降雪还在继续大家做好保暖的同时出行路上要注意安全你的平安是我们最大的心愿~...

孙杨父母为儿子尽心尽力 为熬汤母亲站着睡着

不仅正常上下班,杨明还坚持给儿子送汤,“我没有告诉孙杨骨折的事情,不然这孩子肯定要担心,我不想影响他训练(www.e993.com)2024年11月17日。而且我也不让他看出来。”为了尽可能掩饰自己的伤情,杨明谎称说是自己总上楼不太好,因此那段时间每回都是让孙杨下楼喝汤,“那个时候实在是走不了楼梯,只能让他下来。”直到骨折后几个月,杨明才告诉儿子...

香港知名演员去世!摔跤后自称想呕吐却抢救无效,警惕老年人的...

新一轮的雨雪天气来临,天冷路滑,周卫东提醒,病友们尽量避免外出,谨防摔倒,保护好骨骼,远离骨折。同时,要注意日常生活中补钙常见的三个误区。1、骨头汤能补钙吗?骨质疏松症的基础治疗补充钙剂和维生素D。一听说要补钙,很多人会想到炖骨头汤来补钙。其实,骨头汤里的钙含量是很少的,更多的是油脂、盐分和嘌呤,...

雪天路滑,摔伤后如何正确应对?

因此在骨折早期,不建议喝骨头汤。新鲜的肉骨头汤味道鲜美,有促进食欲作用,到康复中期以后可以正常食用。一般骨折病人需要少运动多休息,可多吃纤维素多的蔬菜以及香蕉、蜂蜜等促进排便,以免便秘。??来源:《大众健康》杂志、健康北京编辑:董小晨审核:赵亮张晶晶签发:王娇...

骨折后想要恢复得快,需做好这6件事,喝骨头汤并不在其中!

骨折之后对于患者而言最煎熬的就是骨折部位有剧烈的疼痛感,如果忍耐力不够强,的确可以服用止痛药,前提是咨询专业的医师。因为药物本身就有副作用,尤其是盲目搭配的情况下,很容易给身体带来负担,非但无法起到缓解疼痛的感觉,严重的话还会加重病情。5.补充维生素...

骨折后喝骨头汤好得快?医生:想要尽早恢复,做好这些事才是关键

骨头是人体中非常重要的组成部分,它支撑着整个人体,虽然相比较其他的器官来说更为坚硬,但骨骼也不是无坚不摧的,如果受到了外力撞击或者过于剧烈的运动,都有可能引起骨折的问题。而当骨折后,除了及时就医之外,还得做好护理的措施,至于具体的方法,有些人认为多喝骨头汤,疾病就能快速好转,其实这种做法并不一定能达到...