脾胃虚寒,冬天如何调养?

生姜羊肉汤的做法是半斤羊肉和二两生姜用花生油炒至半熟后,放入煲中加水炖40分钟左右即可。祛除胃寒,常吃干姜生姜晒干了就变成了干姜,干姜的药效与生姜略有不同。许多白领都有胃寒的问题,胃部总感觉凉凉的,甚至经常会痛。这种情况适宜吃干姜,干姜有温胃散寒、温养脾胃的作用。刘友章建议,这部分人群也可以吃些...

肝郁脾虚肠易激吃什么中成药调理

3.逍遥丸逍遥丸对于肝郁脾虚所致的月经不调有效。该药可疏肝健脾、养血调经。忌生冷及油腻食物。4.四君子汤四君子汤对于脾胃虚弱导致的食欲减退、乏力倦怠等症状有益。方剂以人参、白术、茯苓、甘草为主,具有补气健脾的作用。感冒发热病人不宜服用。5.痛泻宁颗粒痛泻宁颗粒针对肝郁脾虚型腹泻、腹痛等情况。...

女人喝藏红花有什么好处?每日 5 根泡水,惊喜接连不断!

如炖鸡汤、排骨汤时,放入适量藏红花,让汤品更具滋补功效。三、具体什么时候食用1.忙碌工作后一天的工作结束,身心疲惫。泡一杯藏红花水,放松身心,缓解压力。2.经期前后在月经来临前一周开始饮用,预防和缓解经期不适。3.睡眠不佳时睡前喝一杯,帮助改善睡眠,让您拥有一个甜美的梦乡。4.日常保养把喝...

宫寒的女性老得快?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

当归、川芎、白芍、地黄四味药,即是养血名方四物汤,放在这个方子里起到打基础的作用,目的是先把血养足。四物汤里面,当归是最重要的,它能让血液流动起来,还能缓解痛经。地黄、白芍和川芎也能补血,还能调节月经,让当归的效果更好。黄芪是补气的药,加在四物汤里,可以帮助有形之血的化生,起到气血双补的作用。

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喜欢奶茶口感的,就稍微多放点水,搅拌的稍微稀些,但也是浓浓的山药香,一点不稀汤寡水↓我老老实实的喝了3盒,基本也跟咕咕一样早饭喝2袋,或者放公司平常饿了充饥用。感觉自己的脾虚大肚子,真的有变小,而且消化比之前好很多,也没那么馋生食了

月经是女人健康的“晴雨表”,经期喝什么汤比较好?

煲好的汤,如果一顿吃不完,可以及时放冰箱里冷藏,下一顿可以用剩下的汤下面条或煮粥喝,简单省事,又营养美味(www.e993.com)2024年11月17日。结语对于一般人而言,月经保养的总原则是“经前泻,经后补”。但身体有特殊问题的,要针对问题的根本原因加以调整。任何食物或方法都不适合所有人,不能盲目照搬照抄。

月经期间最好吃什么?这四款甜品补汤,不仅能解馋,还能补血止血

作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。2·山楂桂枝红糖汤材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。作法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

四物汤什么时候喝最好 常喝有哪些好处

白芍:性味酸苦、微寒,作用于肝、脾,具有滋润、缓解疼痛,舒肝健脾等作用。《唐本草》说它“益女子血”,现代中医认为它能够养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效。四物汤最佳的服用时机从大的季节很多人会选择秋季,当然这并不是说四物汤不能在其他季节喝,只是说在秋季相对其他补品来说四物汤更加合适。这里我们...

调理月经有什么比较好的方法?

先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。8、龙眼鸡蛋汤材料龙眼肉50克，鸡蛋1个。做法先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。9、鲤鱼黄酒材料鲤鱼500克，黄酒260克。做法取鱼肉与黄酒同煮，鱼骨焙干研末，早晨用黄酒冲服。欢迎大家尝试哦~日常也有养颜美容的效果哦~

女性健康:月经期间该吃什么好?如何吃好?

月经期间吃什么排毒快?西医并无排毒的说法,中医建议女性在例假期间,注意减少吃,生冷的、刺激性的东西,避免因为生冷饮食以后,引起痉挛性的这些疼痛,或者说大的血块排出以后,引起这个经血的排出不畅,引起的腹痛;多食用热性食物,如红豆汤、八宝糖、桂圆汤等;平时还是需要注意,保持阴部清洁,情绪稳定,多吃些豆制品,养...