大姨妈前后几天要多喝这汤,气血循环例假准时,45岁也倍显年轻

五红汤就是你的气血加油站!红豆、黑米、红皮花生、红枣、红糖、枸杞,这些食材都是天然的补血佳品,每个月坚持喝几次,避开姨妈期,保证你的气色越来越好,姨妈也越来越准时!材料准备:红豆20g:利尿消肿,还能补血哦!黑米20g:滋阴补肾,让你的身体更健康!红皮花生20g:富含铁质,补血效果杠杠的!红枣10g:天然的美...

“驱寒第一名”和红枣是绝配!冬天早餐喝碗它,全身暖和,气血足...

女生们尤其在大姨妈期间,坚持喝姜枣茶,可慢慢改善痛经、手脚冰凉。冬天受凉、感觉虚寒的时候更是可以随时冲泡,喝进肚子里,马上就感觉暖洋洋了。而且不仅适用于女生,男士也可以饮用。坚持喝下去,会感觉到气血充沛,精力也比以前更好了。「甄选有机姜枣膏」冬天最好的排寒方法0添加,有机,真材实料买2瓶低...

春天别嫌它味重,却是“大姨妈”的好朋友,女人多吃,那几天舒服

一、艾草荷包蛋汤食材:嫩艾草、鸡蛋、生姜。1、春天的艾草很鲜嫩,摘嫩尖的部分可以当菜吃。2、艾草清洗干净沥干水。3、鸡蛋先下锅煮荷包蛋捞起待用。(也可以直接蛋花汤煮艾草)。4、煮荷包蛋的汤里,加入少许的油和盐,下入艾草煮断生。5、下入荷包蛋一起煮几分钟即可,出锅装碗享用。二、...

大姨妈来了可以刮痧吗_

红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心,还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期,可以考虑喝一点生化汤(经期喝的),可以让身体脏血彻底排乾净。月经期间不宜吃太咸的食物,会使体内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。月经期间不适宜喝浓茶,咖啡。这类饮料中含量很高,容易刺激神经和...

经期浮肿,与雌激素有关?大姨妈走后3天,常喝几样汤,促进排湿

木棉陈皮粥是由木棉花、陈皮和大米粥煮成的粥,是很好的健脾祛湿药膳。木棉花不仅可以作为观赏花,还有清热利湿的作用,对经期雌激素变化引起的浮肿有很好的缓解作用,能促进身体排湿。陈皮是由橘皮干燥制作而成的,能燥湿健脾,对脾胃虚弱引起的消化不良、水湿滞留有很好的缓解作用,有健脾理气、补而不滞的特点。所以经期浮...

大姨妈来了,别再叫女生多喝热水,快炖这汤才是好男友标配!

这几粒栗子,起码用了10多分钟,特意试了下直接生剥(www.e993.com)2024年11月16日。我平时一般是切了开口,用开水煮开,关火,泡几分钟再剥内膜。大家是怎么开壳的呢?路过,都请留言啦,说说你的妙招。(本文为农家菜部落团队原创作品,未经授权,禁止转载使用,否则将依法追究其法律责任。)...

女人大姨妈期间,常喝这几款排毒汤,对皮肤有着很好的作用

女人大姨妈期间,常喝这几款排毒汤,对皮肤有着很好的作用2019-03-2614:03:2201:460来自黑龙江省侃侃养生职业营养师告诉你怎么健康养生,好的身体才是奋斗之本!

女人来大姨妈时,多喝一种汤,驱寒暖宫,排出污血,子宫更健康

女人大姨妈来了,体质比较弱,抵抗力也比较低,而且更怕感冒,这时稍微注意一下会冷进身体,造成宫里感冒,脏血排出不干净等等。因此,建议妇女来月经时,多喝一种汤,驱寒暖宫,排出脏血,子宫更健康。这种汤是茯苓干姜汤,茯苓是一种常见而稀有的中药材,治疗疾病的效果令人钦佩,特别是除湿效果特别好,被称为“除湿的圣药...

大姨妈来了吃什么调补 月经期间可以吃什么调补身体

用夏季或秋季采摘的月季花花朵来泡茶喝,具有具有行气、活血、润肤的作用功效,尤其是对于出现月经不调、痛经的女性朋友来说,经期或者日常生活中都可以多泡点月季华茶来喝,调补的效果同样是非常好的。(3)山楂桂枝红糖汤大姨妈来了吃什么调补?这道山楂桂枝红糖汤也是非常值得推荐的。首先准备好山楂肉、桂枝以及红糖...

女朋友来大姨妈, 我给她炖了一碗这个汤, 吃完后她哭得更厉害了!

女朋友来大姨妈肚子疼得不想动,贴了暖宫片也不顶事,我想着既然要暖宫就得从内到外,光这么贴着肯定不行啊,于是我赶紧买了点猪蹄和鸡蛋回来,给女友食补一下,猪蹄有滋补作用,生姜有活血祛瘀的作用,喝了以后肯定暖宫暖胃,身体舒坦了,肚子就不会疼了,其实这个汤的做法很简单...