测血糖小妙招大全:用好测得准更省事!
严格地讲,空腹血糖是指隔夜禁食8~12小时之后于次日早餐前所测的血糖(通常不超过早晨8点),午餐和晚餐前的血糖不在此列。空腹血糖正常值为3.9毫摩尔/升~6.1毫摩尔/升,它反映胰岛b细胞功能,一般代表基础胰岛素的分泌功能。餐前血糖是指各主餐前的血糖值,有助于观察疗效,指导用药,有利于检测出低血糖。餐后血糖...
测血糖有3个关键点,如果都能做好,血糖更容易达标!
血糖监测的时间点,不能搞错!常见的血糖监测时间有以下几种:四点法:空腹+三餐后2小时;五点法:空腹+三餐后2小时+睡前;七点法:三餐前+三餐后2小时+睡前;必要时加测凌晨3点血糖,以防止夜间低血糖。01空腹血糖空腹血糖,是指隔夜禁食8~12小时之后,次日早餐前所测的血糖(不超过早晨8点)。意义:监...
起床后,空腹血糖多少才算正常?很多人放宽范围了,一文告知
通常老年人空腹血糖可以控制在7.0以上,9.0以下属于比较正常的。因为随着年龄的增长,各种器官都在衰老,出现血糖升高的事情是非常正常的。如果能够将血糖控制在7.0以上,9.0以下,没有任何其他不舒适的反应就可以看作身体处于正常的状态,也算是正常的血糖值。但是老年人的身体本身就是多变的,在血糖值这方面还是要注意...
空腹血糖高的两个原因找到了,这样做就平稳了!
空腹血糖=早餐前血糖?90%糖尿病患者都测错了!人在起床后,机体也会随着大脑的清醒处于准备活动状态,体内各种激素水平开始活跃地变化,血糖水平也随着变化起来,特别是使用胰岛素治疗的患者,血糖水平更容易忽高忽低,这时测得的血糖值并不能完全反应夜间血糖的控制水平。其实空腹血糖并不是饿着肚子测血糖。空腹是指隔夜...
【健康科普】血糖监测,“糖友”要做好这几点
(1)空腹血糖:是指隔夜禁食8-12小时之后,次日早餐前所测的血糖(不超过早晨8点)。监测空腹血糖,可真实地反映空腹血糖控制情况,同时可以检验药物疗效,尤其有助于发现低血糖,便于及时调整治疗方案。(2)凌晨3点血糖:监测凌晨3点血糖有助于鉴别清晨空腹高血糖的原因,究竟是由于降糖药物或胰岛素不足引起的,还是由于降糖...
小心“一高”控不好,“三高”都来找!肥胖人群要注意这几点→
空腹运动,真的比饭后运动更燃脂吗?一些研究发现,与进食后相比,空腹运动燃烧掉的脂肪更多一些,但这种方法不是人人都适合(www.e993.com)2024年9月21日。比如糖尿病患者不宜空腹运动,糖尿病患者空腹运动易诱发低血糖,甚至引起低血糖昏迷。对于“三高”合并有心脑血管疾病的患者,要注重运动的安全性,选择适合的项目和强度。
天气转凉,这种疾病易加重!注意这几点→
比如糖尿病患者不宜空腹运动,糖尿病患者空腹运动易诱发低血糖,甚至引起低血糖昏迷。对于“三高”合并有心脑血管疾病的患者,要注重运动的安全性,选择适合的项目和强度。如何判断自己是否肥胖?体重指数(BMI)是常用的判断肥胖的方法。我国健康成年人体重指数的正常范围为18.5~23.9kg/m??。体重指数在24~27.9kg/m...
...病防治行动实施方案:提倡40岁及以上人群每年至少检测1次空腹血糖
引导糖尿病高危人群每年至少测量1次空腹血糖,并接受医务人员的健康指导;引导糖尿病前期人群每半年检测1次空腹或餐后2小时血糖,每年到医疗机构进行1次糖尿病风险评估;提倡40岁及以上人群每年至少检测1次空腹血糖。鼓励区县级医疗机构与基层医疗卫生机构建立糖尿病一体化管理模式,加强对辖区糖尿病筛查的技术指导。
空腹血糖、餐后血糖,哪个更重要?搞不清楚,你的血糖都白测了
空腹血糖和餐后血糖都是诊断糖尿病以及病情监测的重要指标,无论哪个指标升高都对健康不利,二者不能相互替代。中国人民解放军总医院内分泌科主任母义明表示,餐后血糖指标会显著影响并发症的发生风险。本身处于糖尿病前期的人,餐后血糖上升过快会加速发展到糖尿病的进程,甚至会直接发生心梗。正常餐后2小时测量的血糖...
这10个方法可以帮你减轻糖尿病病情,延长寿命,看看你做到了几个
一般成年2型糖尿病患者的血糖控制目标血糖控制目标空腹血糖4.4-7.0mmol/L餐后2小时血糖<10.0mmol/L糖化血红蛋白<7.0%葡萄糖目标范围内时间(TIR)>70%,使用动态血糖仪监测24小时内血糖在3.9-10.0mmol/L的比例超过70%血糖波动每天血糖最高值与最低相差小于4.4mmol/L;每个人的病情不同,血糖目标不同,建议与医生...