家里有大米就能做,主打一个好吃又养胃,吃完脾胃好舒服

今天给大家分享一款我妈最拿手的美食——大米糕,简单好吃,还很养脾胃。上周我们老板娘生日,我们整个办公室的同事都去给她庆生。为了照顾大家的口味,最后选择火锅和烧烤自助,吃香喝辣超级爽。整个气氛好欢乐,吃完大家又去KTV欢唱到凌晨2点多才散场。半夜睡觉我的玻璃胃就不舒服了,撑得睡不着。早上起来脸肿得...

芜湖肛泰胃肠医院医师解答:养胃吃什么?注意什么?平时该怎么养胃?

胃不好的病者可以食用苹果和木瓜等水果,促进胃肠道的消化与吸收,减轻负担。2、蔬菜。一些蔬菜可以促进胃部蠕动,促进消化吸收。例如,山药是一种促进消化吸收的蔬菜,能够保护肠道黏膜。3、粥类。一些粥类清淡易消化,不但能开胃还能养胃,适合慢性胃炎、胃溃疡病人食用。例如小米粥、莲子粥等。4、面食。面食是碱性食...

胃肠不好怎么办? 这些养胃食物让你吃出健康肠胃

那么,想要养胃吃哪些食物比较好呢?长沙东大肛肠医院副主任医师余仁贵为大家推荐以下几种养胃的食物,一起了解下吧。1、南瓜《本草纲目》中记载南瓜属性温和,味甘,具备补气健脾、滋养胃腑之效。其所含丰富果胶成分,能够保护胃肠道黏膜,减少外物刺激和溃疡的发生。适量食用南瓜,既能激发肠胃动力,又利于食物消化吸收,缓...

肠胃不好的人:少吃3种伤胃水果 多吃3种养胃蔬菜

1、红枣红枣是女性补气养血的佳品,可是肠胃不好的人不适合多吃红枣,不管是干枣还是鲜枣,枣皮的膳食纤维含量都很高。大家吃枣经常被枣皮卡嗓子,这样的枣皮到肠胃里就很难被消化,会加重胃病。2、柿子柿子是都能冬天比较常肠胃不好的人:少吃3种伤胃水果、多吃3种养胃蔬菜,胃会慢慢变好。1、红枣红枣是女性...

“排湿第一米”被发现!熟吃养胃,生吃肾好,体内湿气都排出

对抗湿气、养护脾胃,一般人会想到吃薏米、白扁豆。其实在7、8月份有一个“祛湿米”正在大量上市,它就是鸡头米。鸡头米是啥鸡头米其实就是新鲜芡实,是一种睡莲科水生草本植物,生长在荷塘里,与莲藕比邻,以苏州葑门南塘产者为佳。其果实硕大,外表毛刺,呈淡黄色,圆球形,尖端突起,剥开之前,状如鸡头,故而得名“鸡...

体内湿气重吃什么中成药

核心提示:体内湿气重可以考虑服用参苓白术散、二妙丸、健脾丸、四君子汤、香砂养胃丸等中成药进行调理(www.e993.com)2024年11月12日。由于湿气重涉及脾胃功能,建议在专业中医师指导下用药,以避免不当使用可能产生的副作用或因证候误治导致的不良后果。体内湿气重可以考虑服用参苓白术散、二妙丸、健脾丸、四君子汤、香砂养胃丸等中成药进行调理。由...

入秋后:少吃肉,多吃它,健脾养胃,祛湿排毒,全年健康!

这时候，多吃一些健脾养胃、利于祛湿的食物就显得格外重要。比如说一些根茎类的食材，像红薯、冬瓜、山药等，都是很不错的选择，它们不仅能够帮助我们增强脾胃的功能，还能有效帮助身体排毒，促进消化，达到事半功倍的效果。也就是为了应对这个季节特有的潮湿气候，咱们可要迅速调整起来，用更符合时节的饮食来呵护自己的...

它是“排湿第一米”!熟吃养胃,生吃肾好,现在正大量上市!

对抗湿气、养护脾胃,一般人会想到吃薏米、白扁豆。其实在7、8月份有一个“祛湿米”正在大量上市,遇到别手软!它就是鸡头米。鸡头米是啥很多人不知道鸡头米,但如果说也可以叫它“芡实”,应该一下子就知道了。鸡头米其实就是新鲜芡实,是一种睡莲科水生草本植物,生长在荷塘里,与莲藕比邻,以苏州葑门南塘产者为佳...

脾胃不好常吃这五道菜,健脾养胃,增强免疫力,冬天少生病

在寒冷的冬季,脾胃的健康对于人体的整体抵抗力至关重要。一些易消化、有助于健脾养胃的食物在冬天尤其受到青睐。这五种菜品,包括莲子牛肉汤、鹌鹑蛋焖排骨、萝卜排骨汤、黄焖羊肉和黄豆炖猪蹄,都是适合脾胃不好的人群食用的佳肴。它们不仅味美可口,更是药膳佳品,有助于调理脾胃、增强身体免疫力,在寒冷的冬季帮助我们...

女人脾胃虚弱吃什么药最好

女人脾胃虚弱吃什么药最好核心提示:女人脾胃虚弱可以考虑使用香砂养胃丸、四君子汤、六味地黄丸、补中益气丸、当归补血丸等药物进行调理。由于脾胃虚弱可能涉及多种症状和体质差异,建议咨询医生或中医师以获取个性化治疗方案。女人脾胃虚弱可以考虑使用香砂养胃丸、四君子汤、六味地黄丸、补中益气丸、当归补血丸等药物...