女孩子一定要学会,姨妈期过后,来一碗补一补很滋润!喝出好气色

银耳桃胶牛奶,润肺降燥!滋补又好喝!姐妹们有空一定要煮着吃,皮肤水润有光泽!食材:银耳、桃胶、黄糖、枸杞、红枣做法:1、桃胶需要提前浸泡,建议晚上泡到第二天下午再煮。这样可以让桃胶充分吸水膨胀,煮出来的口感更加顺滑。2、将泡好的桃胶放入炖盅,加入清水,炖煮40分钟。桃胶炖煮的时间不宜过长,以免煮...

来姨妈可以喝什么茶降火?效果好、速度快的推荐!

决明子茶被研究发现有明显的金银花清热降火的生理功效,其对于内热上火引发的凉茶月经不调、痛经等症状有一定的公英缓解效果。决明子茶味道清淡,可加入适量红糖或蜂蜜来调味。每天饮用一杯决明子茶,可以帮助改善例假期间的有很多不适感。二、玫瑰花茶玫瑰花具有清热解、促进血液循环的经期作用。玫瑰花茶在例假期间可以帮...

女人喝什么茶美容养颜对皮肤好

9、玫瑰红枣茶(养大姨妈喝)玫瑰+红枣+黄勺玫瑰红枣搭配在一起,带着淡淡的花香闻着很放松,入口不像红糖水一样齁甜齁甜的,一杯下去瞬间醍醐灌顶,倒春寒的春天也是暖暖的,很适合气虚导致的经期量少、气血差的姐妹。10、墨红玫瑰山茶茶(补气血喝)墨红玫瑰+红枣+桂圆+枸杞+黄勺适合痛经量少人群。玫瑰活血...

吃红枣、喝红糖水真的不补铁!真正的“好气色”还得靠它...

角豆提取物可以帮助女性调节激素平衡、调理经期失调,缓解姨妈痛。这个成分你可能很陌生,因为在中国市场上很少有相关的产品。角豆提取物原产地在地中海沿岸,在欧洲已经有1000多年的食用历史了,深受女性喜爱,目前在欧洲有很多应用产品,但在中国还很少。角豆提取物里面含有一种活性成分——D-手性肌醇(DCI),它起着督...

“气血不足”不用慌,多喝这甜品,暖宫驱寒美容补血,从头暖到脚

酒酿又叫做米酒、醪糟,为糯米和酒曲酿制而成,说起醪糟大家并不陌生,但是却忽略了这个流传很久的好东西!醪糟特别对女性非常友好,调理月经,美容养颜,好处太多了,鸡蛋米酒红糖在生活中比较常见,有安神助眠、补血、健体等功效,米酒通过发酵而成,含有丰富的B族维生素,适量吃对身体健康有利。

在线接“月经准时无痛感”!从了解TA开始……

并挑选出一颗最成熟的卵子排出等待着精子的结合如果在这段“等待期”内卵子未受精排卵后14天左右黄体就会萎缩停止分泌雌激素和孕激素子宫内膜中的血管痉挛收缩没有用到的子宫内膜就会萎缩、剥脱伴随着脱落时的出血被排出体外形成月经来潮从临床上来看...

冬季如何养胃 十款养生粥滋阴健脾胃

在寒冷的冬季,肠胃是最脆弱的,受到寒冷袭击,导致肠胃疾病高发,所以在冬季要很好地保护您的肠胃。那么您知道冬季养胃吃什么吗?今天小编推荐给大家10款冬季养生粥,滋阴健脾胃,赶紧来看看吧!1.健脑核桃粥材料:大米、小米、银耳、核桃仁、冰糖。做法:将银耳水泡一小时后洗净摘成小朵,黄蒂儿去掉不要;将所有原料倒入...

比阳了更痛苦的是什么?是同时又来大姨妈了!止痛药要加量吗?喝热水...

新冠还会出现刀割喉咙般的疼痛，不少网友反映喝点冰水、吃点冰淇淋会有所缓解。马袁英建议，如果是经期的阳性患者，还是尽量喝温水，用热水袋热敷，喉痛、咳嗽等可以通过止咳药、润喉糖来缓解，“经期抵抗力下降，还可以适当补充一些维生素C，但一天不要超过1克。”马袁英说，经期、备孕期、孕期、哺乳期的特殊女性...

大姨妈来了,别再叫女生多喝热水,快炖这汤才是好男友标配!

这几粒栗子,起码用了10多分钟,特意试了下直接生剥。我平时一般是切了开口,用开水煮开,关火,泡几分钟再剥内膜。大家是怎么开壳的呢?路过,都请留言啦,说说你的妙招。(本文为农家菜部落团队原创作品,未经授权,禁止转载使用,否则将依法追究其法律责任。)...

女人经期能喝什么?大姨妈来了喝红糖真的管用吗?

先来说最简单的就是大枣姜糖水,单纯的喝红糖味道比较甜口味清淡的人喝多了可能还不适应,而且光和红糖意义不大,所以建议加的生姜丝,最好是老姜的姜丝还有红枣放到杯子里和红糖一起沏着喝,喝的时候温度不能太凉,最好喝完了可以出汗这样还有很好的驱寒的作用。除了大枣还有姜丝可以搭配红糖水之外,山楂以及桂枝都可...