青少年喝普洱茶好不好:探讨适宜与否

对大多数老年人而言,适合喝熟普洱茶,不仅有助于促进胃肠蠕动,缓解消化不良症状,还能够帮助降血脂、降血压、润肺清热等功效。不过要特别关注将茶叶或茶饼后期熟化的时间,以新普洱茶饼为例,建议至少存放在普通环境下2年以上再饮用。假若年限相对较短,熟茶的醇厚味道还未有完全陈化,过早饮用则容易致使消化不良、肠胃不...

孩子睡不着、睡不好、睡不醒怎么办?张涤教授领衔开设儿童睡眠障碍...

儿童睡眠障碍的主要表现有：临睡前不安静，如哭叫、拒绝在床上等；不能在20分钟内快速入睡；害怕在黑暗中睡觉，容易做噩梦；说梦话，梦游，频繁打鼾；睡中不安、动得太多，夜间醒来超过1次；白日睡多而夜间清醒，1岁后浅睡眠时间仍超过30%；醒来情绪不佳。儿童不同年龄及发育阶段容易出现的睡眠问题各不相同，如婴...

胃弱无需大意,医生提醒:5种食品勿碰,1水多饮会助胃病缓解

一、胃不好别大意,5种食物很伤胃,很多人都在吃,请及早远离1、白粥肠胃不好,适当喝些粥可以促进消化,但是长期喝粥不仅没有养胃效果,还会适得其反。粥属于流食,容易被消化,时间一久,胃部得不到充分的运转,影响肠胃消化功能,胃动力下降,有加重胃病的风险。2、红薯现如今,人们日常的饮食都比较精细,吃些粗粮...

孩子总睡不好?湖南这家中医院开设儿童睡眠障碍门诊,开诊首日张涤...

医生提醒，影响孩子睡眠的因素很多。比如鼻塞、皮肤过敏、肠胃消化不良、双脚冰冷、贫血、有心事、口腔疾病等。中医则认为，儿童睡眠障碍归属于不寐、寐欠安、卧不宁、目不瞑、夜啼、夜惊、梦呓等范畴，其原因较为复杂，情志所伤、劳逸失度、久病体虚、先天不足、五志过度、饮食不节等都可导致睡眠障碍。若孩子发生了...

孩子晚上总是“睡不着”、“睡不好”?警惕“儿童睡眠障碍”!

俗话说:“孩子健康成长有两宝,吃的好、睡得好”。儿童在生长发育早期有一半以上的时间处于睡眠期,睡眠质量的保证对于儿童体格生长、机体免疫、能量恢复、记忆巩固、中枢神经系统发育以及情绪认知功能等都至关重要。然而,许多家长发现,孩子总是睡不踏实、在梦中惊醒、爱

孩子睡不着、睡不好、睡不醒?湖南中医附一开设儿童睡眠障碍门诊

俗话说:“孩子健康成长有两宝,吃的好、睡得好”(www.e993.com)2024年11月8日。儿童在生长发育早期有一半以上的时间处于睡眠期,睡眠质量的保证对于儿童体格生长、机体免疫、能量恢复、记忆巩固、中枢神经系统发育以及情绪认知功能等都至关重要。然而,许多家长发现,孩子总是睡不踏实、在梦中惊醒、爱讲梦话。研究表明,儿童睡眠障碍发病率呈现逐年上...

肠胃不好的人别生吃大蒜

大蒜的主要辣味来源是大蒜素,也是有机硫化合物。完整大蒜中的大蒜素以稳定无臭的蒜氨酸形式存在,当大蒜被研碎之后,蒜氨酸便在蒜氨酸酶的作用下,转变成具有辣味的大蒜素。大蒜素有一定刺激性,可能会引发胃肠不适,有些人空腹吃大蒜或生吃量大了,会感到烧心。

山西惠民医院:怎么知道自己消化好不好?如何改善?

山西惠民医院胃肠医生表示,经常有患者出现这种情况,还没吃多少呢就饱了肚子撑的不行,胀的难受做完胃镜也没发现什么大问题。很多人疑惑这到底是怎么了?不用紧张,你这可能是消化不良。一、什么是消化不良?消化不良是一组位于上腹部的慢性症状,主要表现为上腹部疼痛或烧灼感、餐后上腹饱胀或早饱感,可伴食欲不振、...

毁掉一个孩子有多简单?不好好说话就够了

电视剧《少年派》中,林妙妙的妈妈就是典型的刀子嘴豆腐心,明明疼女儿入骨,嘴上却毫不留情,把她贬得一无是处。先是在学习上挖苦讽刺:你的长处就是挂科,一次挂三科。对于一个差生来讲,最大的优点就是心态好。你给人家状元提鞋,人家还嫌你蹲的慢。

螃蟹有“针眼”是被打了东西?葡萄上的白霜是农药残留?真相公布

这种说法过于绝对。尿酸高的人可以适量喝茶,但需要控制饮用量并选择合适品种。一般情况下,茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高。适量饮茶能够增加水分摄入,促进尿酸排泄。不过,尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分,可能会刺激胃肠道,影响睡眠和代谢,间接对尿酸水平产生不利影响。建议饮用淡茶...