立秋必吃的八道菜,一天吃一道,增强体质抵抗力,打好换季基础
1、瘦肉清洗干净切薄片,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、山药去皮切薄片,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好的瘦肉煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入山药一起翻炒,炒出香味以后,再加入适量的食盐调味,接着淋入少量的清水一...
明日教师节,记得“吃3样2果”滋润营养寓意好,传承优良传统!
在秋季鱼师非常适合的一种肉类好吃不上火,教师节来临,分享给您,希望好老师们可以连年有余,安康度秋!红烧鱼的做法食材:罗非鱼1条,老抽,红糖,醋少许,大蒜,姜,葱,盐,花生油,香菜。1,罗非鱼宰杀洗净,锅里放入花生油,把罗非鱼放入煎至两面发黄,加入大蒜,葱段,姜片,花椒炸香,倒入开水。2,大火烧开,加入老...
全红婵夺冠,哥哥喊话:给你做白切鸡!网友:这是什么神仙美食?
4、川式红油蘸料·碗内放辣椒面两勺、花椒面半勺、蒜蓉,烧热花生油泼入。·加入少量白糖,一点煮鸡的汤,两勺生抽,一小撮盐,拌匀即可。5、粤式蘸料·姜、蒜、小葱,一起切碎,烧热花生油泼入。·加入半勺盐,几滴芝麻油,少许蚝油,拌匀。五、做白切鸡小TIPS1.选择新鲜的鸡:制作白切鸡时,一定要选择...
这一站,济南!欢迎来五峰,一键收藏这份吃住行游全攻略!
金御坊传统小榨花生油金御坊传统小榨花生油,原料选自济南长清优质大花生,全年光照量2700小时以上,通透的沙土壤、清澈的山泉水造就了颗粒饱满、绿色天然的大花生,通过物理螺旋压榨工艺,保持了花生的地道醇香、口感纯正。联系人:江经理销售电话:05318-710930918660799117山东金御坊粮油股份有限公司酸枣叶茶酸枣叶...
18款菜品分享,鲜香实惠好吃真下饭,家人很喜欢吃喔
5.锅中留底油烧热,爆香姜片,放入甜豆荚、胡萝卜、盐、味精用大火炒熟,加入鸡肉炒匀即可。电饼铛干煎鱼块食材:花鲢鱼800g、油适量、盐适量、白糖2g、料酒4g、辣椒粉5g、孜然粉10g、红油4g、洋葱20g、姜2g做法:1.把新鲜花鲢鱼收拾干净洗净去掉鱼头切块...
吃荠菜有什么好处?怎么做最好吃?
凉一会,再和成光滑的面团在醒面30分钟左右;把芥菜去根洗净,可焯水,也可以不焯水,看你的口味,把猪肉剁成肉泥、加五香粉、姜、香葱末、味极鲜、盐拌均匀,把荠菜倒进猪肉馅里拌均匀,再加煎好的鸡蛋丁、少许盐、熟花生油拌均匀,再把醒好的烫面分成小剂子,擀成椭圆形的面皮,加馅包成大饺子形状;用平底锅煎到...
餐桌上的“氨基酸”,健脑益智强免疫,孩子多吃记忆力好、身体棒
第四步:香葱切成葱花后,放在肉末上面,撒一点十三香。把花生油烧热后,淋在上面,激发香味后,再次拌匀。把准备好的肉馅,裹上保鲜膜,放入冰箱冷冻半小时,凝固后的肉馅会更好包。第五步:撒一点干面粉防粘,取出发酵好的面团,揉匀排气,分成若干份。取一小份,擀成中间厚周边薄的圆面皮,加入适量肉馅,捏成包子的形...
夏天,要少吃萝卜,多吃八道荤素菜,营养均衡搭配好,清爽过夏天
4.最后再加入炒好的瘦肉一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。五、黄瓜炒肉食材准备:黄瓜、瘦肉、蒜末。做法流程:1.清洗干净的瘦肉切成薄片,接着加入淀粉、料酒、生抽和花生油,再抓拌均匀,然后腌制十分钟备用。2.用食盐搓洗干净黄瓜,然后切成薄片备用,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好的瘦肉煸炒,煸炒至...
“油”一说一,这样吃最健康!
植物油种类多营养好目前,植物油是食用油市场的主角。植物油是从植物种子、果实或果仁中提取的油脂,常见的有大豆油、玉米油、花生油、菜籽油、橄榄油等。植物油的营养价值高低需从消化率、必需脂肪酸含量、脂溶性维生素含量和稳定性等方面综合评价。其中,消化率、必需脂肪酸的含量、稳定性都与植物油所含的脂肪酸种...
重庆植物油燃料是什么炼成的?
植物油燃料的生产过程中,原料的选择至关重要。花生油、大豆油等植物油作为常见的植物油燃料原料,具有丰富的不饱和脂肪酸,燃烧时产生的热量高,燃烧产物中的二氧化碳和水蒸气等对环境影响较小。此外,这些植物油原料在种植和生长过程中,能够吸收大量的二氧化碳,具有一定的碳减排作用。