“大姨妈”首次造访,这5个措施,妈妈要提前告诉女儿!

女性在第一次来月经甚至往后所有的月经周期,都一定要做好防寒保暖的工作,不要在这个时候,吃一些生冷辛辣油腻等刺激类的食物,否则会影响到子宫和宫腔,严重的会引起女性出现月经不调,或者是月经量异常,甚至是闭经的一个现象。5、保证充足的睡眠女性在来月经期间应该多注意休息,最基本的就是保持稳定充足的睡眠,只有...

月经前期挑战健康?来了解月经前的特殊反应,提前应对更自信

第二:食物方面,平常少吃油腻,辛辣的食物,也能够比较有效的改善这一症状,我们不妨平常多吃一些蔬菜,水果,也能够改善这一症状。第三:经常经期前不适,我们建议还是到医院进行检查,看自己是否有一些健康的隐患,或者一些自己不知道的疾病而引起的,如果只是气血亏空,我们平常不妨多喝点红枣桂圆茶或者参汤,以及进行中医药...

月经周期缩短担心老得快,吃什么药物调理好?

从上面两位粉丝朋友提供的信息来看,她俩的共性就是年龄都是大于40岁,月经周期都出现缩短,但是正常的月经周期是21~35天,粉丝霓旎的月经周期缩短到了24-25天来一次,属于正常范围,粉丝丹安娜只说了18年开始月经每次都提前一周左右,如果月经提前后月经仍然≥21天,也属于正常的月经周期范围。如果想进一步了解卵巢的功能...

三年级女孩“月经初潮”了?性早熟有四个危害,家长提前做好功课

因性早熟而出现月经的女孩子,饮食调整可以有助于缓解症状和促进身体健康。平时多摄入一些奶制品、豆制品、鱼类等富含钙的食物,新鲜的水果、蔬菜,及时补充维生素。另外,多晒太阳和食用富含维生素D的食物,如鱼肝油、蛋黄等。还有关键的一点就是少吃零食。凌晨妈妈来叨叨:《2010年中国学生体质报告》显示:我国女童平均...

频繁烫染,肾脏难受!50条实用肾脏健康小常识

17.新鲜蔬菜、水果、豆类、坚果、鱼、禽、蛋、乳制品,是让肾友保持好营养的食物18.喝豆浆不会引起乳腺癌,也不会导致肾病加重,别害怕19.大豆类食物(如豆浆、豆腐、豆腐脑、豆干)是优质蛋白的良好来源20.女性贫血者适量吃些红瘦肉、动物血,有益于补铁补血...

一周炫3个榴莲月经提前了半个月 吃榴莲对女性有什么影响?

月经提前真的跟吃榴莲有关吗？杭州市中医院妇科马景副主任中医师说，两者之间是可能存在一定关系的(www.e993.com)2024年11月17日。榴莲多产于东南亚地带，属于热性水果，从中医角度看，性味为辛、甘、热，入肝、肾、肺三经，果肉和果仁具有补肾阳、健脾胃、温经散寒的功效。《本草纲目》中有记载，“榴莲可供药用，味甘温，无毒，主治暴痢和...

月经不正常女人, 最好少吃这4类食物, 长期食用容易导致提前衰老

女性在月经期间应当以清淡为主,不宜吃辛辣刺激的食物,以免刺激效果,引起月经提前或者是量多的情况,所以要在做菜的时候,尽量避免使用,一些辛辣刺激的调料比如辣椒,胡椒等以免引起痛经以及经血过多。4.柿子柿子中有一种鞣酸的物质,能够阻止体内的铁元素吸收,在经期流失铁元素的情况下再食用柿子,会导致女性贫血,所...

月经提前和月经推迟,哪个对身体更不好?挨个分析给你看

如果你在近期使用了宫内节育器、应用皮下埋植避孕针、口服复方避孕药时发生漏服或者服用不当,或者服用了紧急避孕药等,都可能让月经提前「来」。如果是服用紧急避孕药次数比较多,体外来源的高效孕激素可能抑制排卵,导致月经紊乱。这些情况,只要停止或调整用药,就可以很快复原。

春天阴虚的女人很难熬,调理好失眠、月经提前的问题才不容易变老

《傅青主女科》认为,大部分月经提前和血热分不开,而血热的原因,一般也和阴虚有关。正常情况下,人体阴阳处于相对平衡的状态,阴少了之后呢,阳就相对多了出来,这样就会表现出一些热症,比如爱上火,容易口渴,舌红少苔等等。月经为癸水,五行对应的就是肾,血热造成的月经提前,那么就和肾阴虚分不开了。当然肾阴虚,除...

女人月经量少,3类食物最好别贪吃,很容易导致“提前闭经”!

可以多吃一些有助活血化瘀的食物。红糖水几乎每一个女生都吃过红糖，特别是有过痛经经历的女性，红糖水不但能防治宫寒痛经，对月经量少也有很好的效果。可以帮我们活血化瘀，增加月经量调整心态中医认为，经常处于紧张、悲伤等不良情绪下的人，容易出现肝郁气滞的问题，从而引起内分泌失调，导致月经量变少。因此，...