【关注】 “老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

但最近发表在严肃医学期刊上的一个临床研究结果却说，吃益生菌对改善便秘并没有什么用。参与研究的医生说：益生菌的确有改善肠道功能的作用，益生菌对腹泻的治疗效果比较明确，但从本次研究的结果看，益生菌对改善严重便秘没有明显作用。医生建议轻度便秘患者通过改善生活方式和饮食结构来调整，而重度的功能性便秘患...

“老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

但最近发表在严肃医学期刊上的一个临床研究结果却说,吃益生菌对改善便秘并没有什么用。参与研究的医生说:益生菌的确有改善肠道功能的作用,益生菌对腹泻的治疗效果比较明确,但从本次研究的结果看,益生菌对改善严重便秘没有明显作用。医生建议轻度便秘患者通过改善生活方式和饮食结构来调整,而重度的功能性便秘患者...

如何分辨孩子是不是便秘?便秘了怎么办?

用益生菌效果更好?答:目前没有高质量的证据支持益生菌治疗或改善便秘。益生菌似乎被寄予厚望,希望它能在各种胃肠道问题上发挥作用,但可惜的是目前为止的研究尚未表明药用益生菌可以治疗或改善便秘。吃香蕉能防治便秘吗?答:香蕉纤维含量低,不熟时的鞣酸还会加重便秘,想要通过饮食预防便秘,应该保证液体和纤维...

高价酸奶“瞄准”便秘人群?医生说不需要通过酸奶补充益生菌

对于胃肠不适的患者，出现腹泻、腹痛、便秘、排便不成形等症状时，可以适当服用益生菌，增加肠道内的有益菌，恢复肠道生态平衡，改善消化道不适症状。对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人、免疫力低下的人群，需要根据具体情况额外补充益生菌，起到维持肠道健康、提高免疫力的作用。不过，益生菌种类不同，作用也...

民生调查|功效吹上天,主打“健康牌”的益生菌产品吃了有用吗?

在电商平台上,益生菌产品更是种类繁多,有饼干、软糖、固体饮料,还有各类膳食补充剂。商家鼓吹益生菌产品对便秘、腹泻、抗衰、过敏有帮助。市民黄女士说,她在业主群里看到过不少老年朋友的“健康分享”,对益生菌评价很高,有的益生菌产品还宣称可以改善阴道细菌感染。市民杨女士说,他们全家每天早晨起来都要服用益生...

“5000亿益生菌”真的是“便秘药方”吗 45元一杯的“窜稀”酸奶火...

不科学的复合菌株搭配在机体内还可能出现互相对抗,且喝过量益生菌本身也会导致肠胃菌群失调,出现腹泻,胀气等消化道系统疾病(www.e993.com)2024年11月27日。其次,记者本人所点的酸奶中本身就有火龙果、西梅等较为容易造成腹泻的成分。另一方面,记者注意到,被普遍反应会“太通畅”的酸奶一杯都在600毫升,一次喝完这么多酸奶,对于本就乳糖不耐受...

节后想恢复肠胃 不吃大鱼大肉吃点啥?

微生物不易在发酵食品中生长还会产生益生菌等新营养物质发酵是最早的食品加工形式之一。当微生物(细菌和/或酵母菌)对食物成分进行发酵,形成新的食物时,就制备成了发酵食品,如酸奶、奶酪、酸乳酒、康普茶、葡萄酒、啤酒和泡菜。由于发酵,食物变成了酸性的,这就延长了保质期,因为导致食物腐烂的微生物不太可能在这种...

很多人喜欢吃的这东西,真的能延年益寿、防癌抗病?深度调查

商家鼓吹益生菌产品对便秘、腹泻、抗衰、过敏有帮助。市民黄女士说，她在业主群里看到过不少老年朋友的“健康分享”，对益生菌评价很高，有的益生菌产品还宣称可以改善阴道细菌感染。市民杨女士说，他们全家每天早晨起来都要服用益生菌补充剂，因为听说这类产品可以“提高人体免疫力”。20世纪初，获得诺贝尔医学奖的...

今日辟谣

????孕妇、哺乳期妇女如果失眠的话,不建议使用褪黑素。青少年如果长期服用褪黑素,可能会影响到青少年的生长发育。如果有失眠症,建议通过药物进行治疗。????04????益生菌数量越多越好?????益生菌选不对,效果反而不好。????益生菌虽然对便秘和腹泻有双向调节作用,但并非菌株多、剂量大就效果...

什么牌子的益生菌效果最好?便秘人群真的有救了!

而且其口感也好,添加了天然草莓汁粉,味道甜丝丝的,还有点奶香味。便秘这个问题可能会出现各个年龄段,千万别忽视。什么牌子的益生菌效果最好?好的益生菌可以调节人体胃肠功能,通过调节肠道微生态平衡来缓解便秘问题,让大家都能畅快噗噗。当然,如果益生菌调理后仍然不见好转,建议咨询专业人士或者医师。